Мой папа всегда говорил, что столовая ложка меда с лимонным соком - лучшее средство от простуды. Я могу поручиться, что это работает. Включая тот же самый рецепт, но теплый, по словам моей матери, служит для облегчения сухости в горле. Но это еще не все. Этот фрукт универсален!
Лимон всегда использовался как приправа или приправа к еде и даже напиткам. Многие врачи и натуристы рекомендуют своим пациентам мариновать мясо, морепродукты и курицу с лимоном, потому что, помимо хорошего вкуса, его лимонная составляющая немного обманывает вкус. Другими словами, кислота в лимоне означает, что вам не нужно добавлять столько соли в пищу. Это поможет вам не удерживать жидкость и в то же время поддерживать вес.
Кроме того, многие диеты для похудения основаны на этом фрукте. Например, чтобы устранить токсины, рекомендуется пить лимонную воду натощак в течение недели. Таким образом, детоксифицируя организм, вы будете терять вес. По данным портала nutridieta.com, лимон также полезен для лечения желудка, почек и даже проблем с сердцем.
Не забудьте потреблять это в меру. Если вы принимаете слишком много лимона натощак, у вас может случиться изжога. Проконсультируйтесь с врачом, какая порция рекомендуется.