Ванны с сульфатом магния очень успешно применялись для лечения различных заболеваний еще в 19 веке. Благодаря им токсины из организма выходят через кожу
Они эффективны при эмоциональном стрессе; нервозность; переутомлен; стресс; длительные перелеты и смена часовых поясов. Кристаллизованная форма сульфата магния на самом деле является знакомой английской солью.
Для приготовления лечебной ванны нужно:
• приготовьте чистое полотенце и теплый халат;
• наполнить ванну водой температурой 38 градусов Цельсия, не более;
• добавьте в воду полкило, максимум килограмм английской соли;
• после полного растворения этого вещества добавьте в воду две столовые ложки соды;
• перед входом в ванну выпейте стакан воды - при таком лечении необходимо ежедневно выпивать 2,5 литра воды;
• погрузиться в соленую воду по грудь, точнее - линию ниже области сердца и побыть в ванне 15 минут;
• затем примите душ и закутайтесь в одеяло
Соляная ванна - быстрый и эффективный метод очищения организма и восстановления сил.
Посмотрите, как сульфат магния влияет на организм:
1. Детоксикация. Лимфа - это та жидкость в нашем организме, которая помогает выводить шлаки. Чтобы его сдвинуть, необходимо массировать мышцы или выполнять упражнения.
Это нормализует циркуляцию лимфатической жидкости. Чтобы максимально очистить организм, нужно каждый день бегать или просто гулять на свежем воздухе.
Включите в свое меню фрукты и зеленые овощи; принимать душ два раза в день, заменяя мыло гелем или солью; принимать солевые ванны через день, затем укутаться в одеяло хотя бы на полчаса.
Магниевая ванна способствует расслаблению мышц, снятию спазмов, улучшению кровообращения и расширению пор для более легкого выведения токсинов.
2. Сульфат магния обладает антицеллюлитным, противовоспалительным и омолаживающим действием. Поэтому его используют как косметическое средство. Этот продукт обладает антицеллюлитным действием и позволяет сбросить лишние килограммы, поскольку усиливает кровообращение, нормализует обменные процессы в клетках кожи, очищает и восстанавливает ткани.
Если вы страдаете от целлюлита и лишнего веса, рекомендуется принимать ванны с английской солью 2-3 раза в неделю. Вода в ванне должна быть 44 градуса по Цельсию, не более, растворите английскую соль и полежите в ванне 15 минут.
В это время пейте травяной чай или простую воду. Примите душ и закутайтесь в одеяло.
Сульфат магния можно использовать в качестве растирания для избавления от лишних килограммов. Для приготовления целебной смеси понадобится четверть стакана теплой воды; 1 столовая ложка английской соли и 10 капель ментолового масла.
Смочите в этой смеси марлю и оберните ею проблемные места. Сверху положите целлофан и оставьте на 20 минут. Следуйте этому рецепту в течение 14 дней.
3. Лимфодренаж. Теперь понятно, что выведение токсинов осуществляется с помощью лимфы, и для улучшения ее циркуляции можно делать в душе следующий специальный массаж: взять горсть английской соли и втирайте его круговыми движениями от груди к животу, плечам, рукам, бедрам, бедрам и талии.
4. Для кожи и телаСульфат магния помогает избавиться от проблем с кожей. Можно добавить в крем, затем использовать по назначению - нанести на лицо или тело, оставить на 4-5 минут, затем смыть остатки.
Благодаря этой процедуре повысится эластичность вашей кожи, исчезнут высыпания, ускорится процесс регенерации, расширится поры для последующего нанесения питательной маски. Это средство особенно полезно для жирной кожи.
5. Кожа рук и ног Ванночки для рук и ног в небольшой емкости обладают антибактериальным и смягчающим действием. Растворите 100 г английской соли в теплой воде и окуните руки в эту смесь. Таким образом, вы снимете воспаление, кожа смягчится, и вы избавитесь от микоза, если вы им страдаете. Сделайте не менее 10 таких процедур для лучшего эффекта.
6. Исцеление волос. Для укрепления волос, придания им объема и блеска можно добавить в шампунь соль Эпсома - в равных количествах. Также можно втирать в кожу головы, затем хорошо вымыть.
7. Повышение устойчивости организма к стрессу. Ванны с английской солью улучшают состояние человека и помогают ему бороться со стрессом.
В основном дефицит магния в организме проявляется беспокойством, беспокойством, постоянной усталостью, повышением артериального давления и бессонницей.
Кроме того, дефицит этого микроэлемента провоцирует изменения нервных импульсов. Бороться с этими проявлениями вам поможет горячая ванна с английской солью.
Достаточно поставить в ванну всего один стакан. Эта процедура также улучшит кровообращение, предотвратит образование тромбов и поможет организму быстрее восстановиться.
Сульфат магния полезен и детям, и женщинам Компрессы с сульфатом магния способствуют заживлению язвочек и царапин на руках и теле у детей.
Это вещество также важно для женского организма, так как поддерживает детородную функцию и помогает беременности протекать гладко.
Кроме того, сульфат магния необходим для либидо и нормального месячного цикла, а также для профилактики гипертонии и депрессии.
Если женский организм испытывает дефицит этого микроэлемента, повышается артериальное давление, появляются отеки, ускоряются процессы старения. Дефицит этого микроэлемента встречается у женщин на 30% чаще, чем у мужчин. Поэтому женскому полу важно заботиться о своем здоровье и не допускать дефицита магния.