Отношения - это тяжелая работа. Сначала все может показаться легким, когда вы находитесь на этапе кекса. Любовь, романтика и искренняя связь поначалу кажутся текущими, как вода, но со временем эти вещи могут уменьшиться до случайного проявления привязанности. Несчастливые пары возникают из-за того, что они не осознают усилий, необходимых для поддержания привязанности в течение длительного времени.
Простое решение несчастливых или токсичных отношений - разорвать их, но многие этого не делают. Эта ситуация связана с тем, что в глубине души они либо хотят сохранить отношения, либо не хотят быть одни. Во многих случаях врожденная потребность человека в общении удерживает его в плохих партнерских отношениях.
Читаете ли вы это, чтобы выяснить, находится ли кто-то в вашей жизни в нездоровых отношениях, или если вы читаете это для себя, эти десять признаков, подобранных терапевтом, могут помочь вам определить несчастливые пары.
10 Тревожные сигналы несчастливых пар, по мнению психотерапевтов
1. Пассивная агрессия становится обычным явлением
Несчастливые пары имеют пассивную агрессию с точностью до науки. Они не хотят вступать в полноценный спор, но хотят высказать свое мнение. Они хотят, чтобы их вторая половинка почувствовала это. Во многих случаях раздраженный партнер может даже не подозревать о пассивной агрессии.
Пассивная агрессия проявляется в определенных степенях или уровнях. Он может быть легким, и в этом случае его легко пропустить (на какое-то время). Однако, если это значительная степень, это все равно может привести к полномасштабным спорам, вызывая еще большее недовольство. Все становится еще хуже, поскольку пассивно-агрессивное поведение продолжается без разрешения. Обычно недовольные пары агрессивно относятся к пассивно-агрессивному поведению.
2. Новые впечатления случаются редко
Помните, когда вам казалось, что вы все время делитесь чем-то новым со своим партнером? Острые ощущения от общего уникального опыта поддерживали отношения живыми и захватывающими. Вероятно, вы были влюблены и любили его. Спонтанность этого заставляла вас волноваться, потому что вы никогда не знали, что будет за углом.
Несчастливые пары могут обнаружить, что эти новые переживания больше не случаются. Одна из основных причин заключается в том, что они, вероятно, не проводят так много времени вместе. Некоторые из них просто заключаются в том, что магия скрывается под негодованием или депрессией. В любом случае, отсутствие новых впечатлений - один из признаков несчастья.
3. Несчастные пары часто сравнивают текущее поведение с прошлым
Грезы о том, каким партнер был раньше, - явный признак того, что кто-то недоволен своими нынешними отношениями. Это принятие желаемого за действительное означает, что нет ничего нового, на чем можно было бы остановиться. Соединение застопорилось или еще хуже. Существенный другой изменился.
Нередко оба партнера вспоминают, каким был другой человек. Когда один партнер меняется, другой партнер часто может отражать его поведение. Они также могут не знать, что они изменились. Хуже, когда пара решает не говорить о том, чего им не хватает. Это недопонимание приводит к тому, что два несчастных человека могут с трудом признавать, что они больше не счастливы.
4. Волнение в отношениях сменяется обыденной жизнью
Несчастливые пары могут обнаружить, что их отношения больше не интересны. Веселые свидания, тайные свидания, спонтанные поездки, страстный секс или даже уникальные подарки были заменены работой, детьми, домашними делами или другими скучными жизненными занятиями. Хуже того, его могли заменить наркотики или алкоголь.
Парам, у которых сложные отношения, может быть сложно привнести волнение в отношения, которые им не нравятся. Искры просто больше нет. Делать вещи, которые когда-то были захватывающими, теперь могут показаться рутиной. Трудно вернуться к отношениям, которые держат вас в напряжении, как только вы достигнете этой точки, но это не невозможно. Обе стороны должны быть готовы отложить свои разногласия и попробовать.
5. Ночное свидание исчезло
Свидания - неотъемлемая часть любых отношений. Это способ для пар соединиться, построить дружбу и поддерживать огонь в отношениях. Дата не обязательно должна быть каким-то грандиозным событием. Пока это предполагает, что пара проводит время наедине друг с другом, это идеальный опыт связи.
Когда пары больше не ходят на свидания, вы можете быть уверены, что одна или обе стороны недовольны. Дайан Гранде, лицензированный клинический психолог, писала: «Когда есть сильное сопротивление планированию времени в паре, я начинаю задаваться вопросом, избегают ли оба партнера проводить время наедине вместе. Если это давний паттерн, стоит подумать о том, боитесь ли вы одного или обоих из вас перед эмоциональной близостью, и справиться с этим страхом, всегда привлекая других друзей или семью в свободное время».
Если свидание исчезло из отношений, это явный признак того, что что-то не так, и если вы не справитесь с этим, счастье может быстро разрушиться.
6. Часто случаются разногласия по поводу того, кто прав, а кто виноват
Один из самых ярких признаков несчастья - постоянные разногласия или споры. Это может быть что-то столь же важное, как обвинение в мошенничестве, или что-то столь же незначительное, как чья очередь мыть посуду. Когда кто-то находится в несчастливых отношениях, все может действовать ему на нервы.
Многие разногласия происходят из-за того, что несчастливые пары не говорят о вещах так, как им нужно. Это недовольство может быть источником несчастья - недостатка общения. Когда общение прерывается, ни одна из сторон не выражает то, что они хотят или нуждаются в отношениях. Такой результат может привести к обиде, гневу и разочарованию, которые способствуют несчастью.
7. Несчастные пары не знают графиков друг друга
Людям не обязательно знать расписание своего партнера поминутно, но они должны иметь общее представление о том, где находится их партнер в течение дня. Это потому, что счастливые пары интересуются жизнью друг друга. На самом деле, счастливые пары, вероятно, переписываются друг с другом о захватывающих вещах в течение дня, что позволяет им знать, где находится их вторая половинка.
Тогда у вас есть пары, которые, кажется, понятия не имеют о местонахождении своей второй половинки. Что еще более странно, им, кажется, все равно. Они также могут сменить тему разговора со своей второй половинки. Это яркий признак несчастливой пары.
8. Флирт и прикосновения уходят в прошлое
Иногда пары могут настолько привыкнуть друг к другу, что им кажется, что им не нужно много работать, чтобы удержать друг друга. Это означает, что такие мелочи, как нежный шепот на ухо, игривые прикосновения и флирт, больше не случаются. Само по себе это может быть просто признаком отношений, которые нуждаются в освежении, но в сочетании с другими симптомами. Можно поспорить, что пара несчастна.
Это особенно верно, если они вообще не касаются друг друга. Отсутствие объятий и поцелуев говорит о многом. Они могут даже изо всех сил стараться не касаться друг друга. Это признак серьезных проблем в отношениях.
9. У них не так много содержательных разговоров
Здоровые, счастливые пары говорят обо всем и обо всем. Они любят разговаривать друг с другом, потому что они не только любовники, но и друзья. Разговоры часто могут стать интенсивными и интеллектуальными, когда пары хорошо ладят. Как будто они на одной волне.
Вот почему было бы странно, если бы у них не было содержательных разговоров. Однострочники и односложные ответы указывают на напряженность между ними. Может даже отсутствовать зрительный контакт, когда они разговаривают друг с другом. Это означает, что есть вещи, которые нужно сказать, но они сдерживаются. Эти подавленные чувства и выражения могут привести к большому несчастью.
10. Они всегда разговаривают по телефонам в присутствии друг друга
Вы когда-нибудь пытались поговорить с кем-то, кто постоянно говорит по телефону? Вы быстро почувствуете, что на самом деле они не обращают на вас никакого внимания, в основном потому, что они даже не смотрят на вас. В большинстве случаев именно так и происходит.
Пары, которые постоянно разговаривают по телефонам, находясь рядом друг с другом, просто не обращают друг на друга никакого внимания. Это может быть потому, что они потеряли интерес друг к другу или, как упоминалось в предыдущей причине, они избегают друг друга. В любом случае, если вы уделяете больше внимания социальным сетям, чем своим близким, это явный признак несчастливых пар.
Заключительные мысли о признаках несчастливых пар
Как ни пытаются это скрыть, несчастливые пары очевидны. Подарком может быть все, включая их слова, действия и даже взгляды. Интересно, что несчастливые пары держатся вместе и не пытаются исправить то, что вызывает у них депрессию. Иногда они также могут не осознавать, насколько они несчастны.
Некоторые пары настолько привыкают к такой жизни, что даже не замечают признаков, какими бы очевидными они ни были. Читаете ли вы эту статью для друга или читаете ее, чтобы попытаться выяснить, находитесь ли вы в несчастливых отношениях, эти десять признаков подскажут вам, что происходит.