Как молодой родитель, вы, вероятно, не новичок в беспокойстве: достаточно ли ребенок ест? Высыпается ли он? Он достаточно теплый ночью? Но прежде чем вы возьмете эти очаровательные детские одеяла, которые кажутся идеальными для укрытия ребенка на ночь, узнайте, когда это безопасно, а когда нет, чтобы ребенок спал с одеялом. Вот что вам нужно знать.
Одеяла безопасны для ребенка?
Американская академия педиатрии рекомендует держать кроватку без одеял, подушек, игрушек и других предметов до 12 месяцев, так как это может создать опасность удушья и увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Когда ребенку исполняется 1 год, AAP признает, что СВДС больше не представляет угрозы, говорит педиатрический консультант по вопросам сна Анжелика Миллетт, поэтому не стесняйтесь укладывать ребенка одеялом.
Однако имейте в виду, что малыши, как правило, много двигаются, когда спят, и не могут менять положение одеяла, пока им не исполнится 18-24 месяца, по словам консультантов Dream Team Baby по сну Киры Райан и Лии Джонсон. Даже в этом случае выбирайте одеяло не слишком большого или громоздкого. «Мы видели, как более« предприимчивые »малыши собирают одеяла и используют их как ступеньку для выхода из кроватки», - говорят они. Также можно с уверенностью предположить, что любое одеяло, которое вы используете, попадет в рот вашего ребенка, особенно если у него или нее прорезываются зубы, поэтому убедитесь, что одеяло легко стирается, и на нем нет кисточек или потеков.
Как согреть ребенка без одеяла
Как взрослые, мы любим прижиматься к теплому одеялу холодной ночью, так как же согреть ребенка, если одеяла не разрешены? На самом деле многие родители склонны держать детскую слишком теплой. Ребенок спит лучше всего, когда температура прохладная и постоянная, в идеале от 68 до 72 градусов по Фаренгейту. Чтобы избежать сквозняков, выбирайте такое место для кроватки, которое не находится в непосредственной близости от вентиляционных или отопительных отверстий или слишком близко к окну.