Мы уже много раз обсуждали термин «высокочувствительный человек», но если вы впервые слышите этот термин, вот краткое описание.
До 1990-х годов о повышенной чувствительности у людей не говорили широко, но в 1991 году психолог по имени доктор Элейн Арон начала более внимательно изучать эту черту. Удивительно, но она обнаружила, что 15-20% населения несут в себе черту, которая классифицирует их как высокочувствительных, что означает, что они реагируют на внешние раздражители более заметно, чем не-СЧЛ. У них просто другой способ обработки сенсорной информации из-за того, что части их мозга, которые регулируют эмоции, более чувствительны, чем мозг их менее чувствительных собратьев.
Вы начинаете отношения с очень чувствительным человеком? Ваш родитель, ребенок или брат или сестра очень чувствительный человек? Тогда вот несколько советов о том, как любить и заботиться об эмпате в вашей жизни.
11 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ О ЛЮБВИ К ЧУВСТВИТЕЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ
1. Высокочувствительный человек более глубоко все чувствует
Очень чувствительные люди не умеют чувствовать иначе, чем прямо в своей душе - их легко ранить, и они носят свое сердце на рукаве. Все кажется интенсивным для очень чувствительных душ среди нас, поэтому, если вы вступаете в отношения с эмпатом, не забывайте обращать внимание на их чувства и уважать их. Если вы проигнорируете их, можете быть уверены, что это заставит вашего возлюбленного бежать в направлении, противоположном вашей любви.
2. Высокочувствительному человеку нужно много времени, чтобы перезарядиться в одиночестве
Высокочувствительные люди обычно интроверты, а это значит, что они черпают энергию внутри себя, а не из внешних источников. Они склонны избегать больших скоплений людей, потому что это кажется им подавляющим и раздражающим. СЧЛ любят заниматься спокойными делами, такими как походы на природу, рисование, письмо, рисование или все, что позволяет им выражать свои творческие способности.
Они легко улавливают чужие эмоции и ауры, а это означает, что их собственная энергия может истощаться или истощаться под воздействием стимулов, поступающих со всех сторон. Уединение дает им шанс снова настроиться и очистить свою энергию от любого негатива, который они могли подцепить от других.
3. Высокочувствительный человек прекрасно понимает ваши эмоции
Чувствительный человек может автоматически почувствовать, что вы чувствуете, и вам не нужно говорить ни слова. Любить очень чувствительного человека означает, что ваши чувства всегда будут на виду, потому что они могут очень легко улавливать энергию. Вы ничего не можете скрыть от эмпата, поэтому, если вы вступаете с ним в отношения, убедитесь, что вам комфортно постоянно держать свои эмоции в центре внимания. Это человек с врожденной добротой, и он не относится к вашим чувствам легкомысленно.
4. Высокочувствительный человек не относится к сексу как к игре
Для того, чтобы СЧЛ заинтересовался близостью с партнером, он или она должны чувствовать себя с человеком полностью комфортно на глубоком духовном уровне. Они могут идентифицировать себя с термином сапиосексуал, что означает, что они считают человеческий интеллект самой привлекательной чертой человека.
Они не согласятся на секс, если не почувствуют душевной связи с другим человеком. Очень чувствительные люди не воспринимают секс легкомысленно и не рассматривают его как игру.
5. Мозг высокочувствительного человека работает на пределе возможностей, что делает его более склонным к бессоннице
Большую часть дня их мозги работают на пределе возможностей, поэтому выключение света и откидывание головы вниз не очень хорошо для мозга, который не хочет спать. Они могут не спать несколько ночей, просто ворочаясь, созерцая жизнь и все ее тайны.
Высокочувствительные люди часто страдают бессонницей из-за своего гиперактивного ума и могут спать в неурочные часы, чтобы компенсировать это. Большинство людей знают их как ночных сов, потому что они, кажется, оживают ночью.
6. Очень чувствительный человек может легко потеряться в шумной многолюдной обстановке
Вы, скорее всего, встретите их в тихой кофейне или книжном магазине, а не в баре или торговом центре. Им нравятся места, где они могут слышать свои собственные мысли и медленно обрабатывать стимулы, поэтому очень чувствительные люди нечасто останавливаются в оживленных шумных заведениях.
Если вы встречаетесь с эмпатом, вы должны понимать его желание проводить достаточно времени на природе или, по крайней мере, в более тихой обстановке, чем в большинстве современных мест.
7. Высокочувствительный человек не может изменить свое отношение
Часто люди неправильно понимают СЧЛ, потому что другие думают, что они просто хотят внимания, но высокая чувствительность на самом деле является врожденной чертой. Они могут' Не помогает тот факт, что их мозг устроен не так, как у других, но, к сожалению, из-за этого большую часть времени они чувствуют себя изгоями.
Если вы встречаетесь с очень чувствительным человеком, не пытайтесь его изменить. Просто любите их такими, какие они есть, и старайтесь понять и поддержать их как можно лучше. Может показаться, что с ними сложнее поддерживать отношения, но их способность так глубоко любить того стоит.
8. Очень чувствительный человек не любит драться
Из-за того, что они так глубоко чувствуют эмоции, они не любят вступать в жаркие дебаты или споры с людьми. Они скорее уйдут от конфронтации или, по крайней мере, обсудят все рационально. Будьте терпеливы, если вам нужно поговорить с эмпатом. Это потому, что они должны сначала собраться с мыслями, прежде чем спорить с вами.
9. Очень чувствительный человек часто чувствует себя неправильно понятым
Таких людей всю жизнь ошибочно называли «слишком чувствительными».
Поэтому, если вы вступаете с кем-то в отношения, никогда не заставляйте его чувствовать себя плохо из-за его врожденных качеств. Любите их такими, какие они есть, потому что они приносят миру важные дары, и это действительно прекрасные души, которыми нужно дорожить.
10. Из высокочувствительных людей получаются самые преданные партнеры
Очень чувствительный человек никогда не причинит вам вреда преднамеренно; они отдадут вам все в отношениях и заставят вас чувствовать себя более обожаемыми и любимыми, чем когда-либо прежде.
11. Очень чувствительный человек может предложить отличный разговор
Поначалу они могут показаться тихими, но после того, как они почувствуют себя комфортно с вами, у них есть, что сказать. Им нравятся глубокие, содержательные разговоры, поэтому отношения с ними никогда не станут скучными, потому что у них всегда есть уникальная точка зрения на мир вокруг них, а также на миры внутри них.