1/7
У Холли Берри есть только один секрет, чтобы оставаться в форме и молодым, И это его диета! Это было признано победителем премии Оскара, которая остается впечатляющей в 51 год благодаря ее плану питания.
Ваше имя Кетогенная диета, которая не только очень эффективна для похудения, но и для улучшения здоровья и, при необходимости, для контроля диабета.
Халл-ягодные расщепления
У Холли Берри есть только один секрет, чтобы оставаться в форме и молодым, И это его диета! Это было признано победителем премии Оскара, которая остается впечатляющей в 51 год благодаря ее плану питания.
Ваше имя Кетогенная диета, которая не только очень эффективна для похудения, но и для улучшения здоровья и, при необходимости, для контроля диабета.
2/7
Этот режим состоит в потреблении слишком большого количества углеводов и пищи с высоким содержанием жиров, чтобы вызвать состояние кетоза - то, что похоже на то, что вызывает голодание.
Результат? Тело начинает сжигать жир и вырабатывать больше кетонов, которые способствуют метаболизму, как хорошо показал Галле.
haosa
Этот режим состоит в потреблении слишком большого количества углеводов и пищи с высоким содержанием жиров, чтобы вызвать состояние кетоза - то, что похоже на то, что вызывает голодание.
Результат? Тело начинает сжигать жир и вырабатывать больше кетонов, которые улучшают обмен веществ, как хорошо показал Галле.
3/7
Первая еда, с которой вы начинаете свой день? Смузи из свеклы и веганский протеин под названием Purium, который идеально подходит для спортсменов и надолго сохраняет насыщение актрисы.
Завтрак-Халле-ягодные
Первая еда, с которой вы начинаете свой день? Со смузи из свеклы и веганским протеином под названием Purium, который идеально подходит для спортсменов и надолго насыщает актрису.
4/7
Для своей еды Галле выбирает горох с соусом Болоньезе, к которому вы можете добавить белок, такой как курица или немного рыбы, если хотите.
Хэлли Берри-фуд
Для своей еды Галле выбирает горох с соусом Болоньезе, к которому вы можете добавить белок, такой как курица или немного рыбы, если хотите.
5/7
Диета Галле не такая скучная, потому что знаменитая также показывала довольно богатую и красочную закуску, которая состоит в том, чтобы украсить некоторые зубки чеснока помидорами и сыром.
находит снэк-ягодные
Диета Галле не так скучна, потому что знаменитая также показывала довольно богатую и красочную закуску, которая состоит в том, чтобы украсить некоторые зубки чеснока помидорами и сыром.
6/7
А на ваш ужин знаменитый лакомый лосось в сопровождении с соусом из мангольда, оливками и помидорами, а также пюре, идеально подходит для насыщения в течение всей ночи.
Халл-ягодно-ужин
А на ваш ужин знаменитый восхищается лососем в сопровождении соуса из мангольда, оливок и помидоров, а также пюре, которое идеально подходит для насыщения в течение всей ночи.
7/7
Знаменитая также показала другие варианты еды, такие как томатный салат с вареными яйцами - без желтка - а также чипсы из сожженных кабачков с гуакамоле - для закусок.
А ты … хочешь попробовать? Конечно … хотя это работает для Галле, вы всегда должны спросить своего доверенного диетолога, можете ли вы следовать за ней.
Халл-ягодная хлебная закуска
Знаменитая также показала другие варианты еды, такие как томатный салат с вареными яйцами - без желтка - а также чипсы из сожженных кабачков с гуакамоле - для закусок.
А ты … хочешь попробовать? Конечно … хотя это работает для Галле, вы всегда должны спросить своего доверенного диетолога, можете ли вы следовать за ней.