Использование новых технологий, будь то для отдыха или по необходимости, увеличило проблемы, связанные со зрительными способностями у детей.
Сегодня очень часто дети в доме приклеены ежедневно к экранам планшетов и смартфонов, постоянно находящихся в движении. Во многом это связано с COVID-19, который вынудил детей посещать занятия онлайн, то есть через экраны различных электронных устройств. Эти устройства, даже когда они используются для чтения, письма или выполнения работы, по-прежнему несут те же риски, что и при использовании в целях досуга.
Эти данные получены от Генерального совета оптометристов-оптиков (CGCOO), который гарантирует, что « 1 из 3 детей имеет проблемы со зрением. Помимо информирования о количестве детей, страдающих проблемами из-за безответственного использования этих устройств, они также предупреждают нас о неконтролируемом использовании таких устройств. Они сообщают, что использование указанных устройств может достигать 14 часов в день; цифра более чем тревожная.
Лица, ответственные за исследование, уверяют, что «наибольшую опасность для глаз детей представляет близорукость. Поскольку глаза должны фокусироваться на экранах на небольшом расстоянии, в конце концов возникает эта проблема. Он поражает 80% детей школьного возраста». CGCOO советует, чтобы предотвратить миопии, важно, чтобы на ранних этапах жизни, когда развиваются глаза самых младших членов семьи, мы избегали того, что они постоянно приклеен к электронным экранам
Важно контролировать воздействие электронных устройств
Как родители, мы несем ответственность за то, чтобы наши дети ответственно использовали новые технологии, чтобы избежать проблем, связанных с превышение его использования как близорукость. Согласно CGCOO, мы должны контролировать время, которое наши дети проводят перед экранами Мы должны предупредить их сделать перерыв, чтобы они могли выйти поиграть на улицу, оставив на время новые технологии в покое.
Специалисты GCCOO также предупреждают о зрительной усталости Они предупреждают, что злоупотребление электронными устройствами «может вызвать дискомфорт, ощущение зуда, затуманенное зрение, сухость глаз и даже головная боль . Будучи большим количеством часов перед экраном, эти симптомы могут обвинить самых маленьких. А если добавить к этому близорукость, то можно выявить головные боли и сухость.
Каждый пятый молодой человек подвержен риску зависимости
Согласно отчету «Влияние экранов на жизнь подростков и их семей в ситуациях социальной уязвимости: реальность и виртуальность», подготовленному Cáritas Spain, каждый пятый молодой человек подвержен риску пристрастия к экранам.
В отчете проанализированы привычки 930 молодых людей в возрасте от 12 до 17 лет. в ситуации уязвимости и социальной изоляции. Согласно исследованию, 96% опрошенных подростков имеют собственный мобильный телефон с 11-летнего возраста примерно (11, 4 года). Что касается ежедневного времени, которое они проводят у экранов, 36% проводят более шести часов в день против мобильных устройств. « 19, 1% подростков подвержены риску злоупотребления наркотиками», объясняет Даниэль Родригес, из исследовательской группы Cáritas.
“Анализ этих данных вызывает двойную тревогу: с одной стороны, доступ становится все более ранним, а с другой - Большинство приложений и сетей, где открываются профили, предназначены для старше 16 лет, поэтому воспитание с детства должно быть направлено на их ответственное использование», - утверждает Родригес в заявлении.
Советы, как избежать этой возможной зависимости
Имея на руках результаты исследования, сама НПО запустила онлайн-руководство с советами, чтобы семьи могли снизить риск подростков и молодых людей, у которых развивается зависимость от экранов. Здесь мы хотели обобщить некоторые из этих советов:
- Мы должны подавать пример дома, бесполезно не хотеть, чтобы ребенок установил правила ответственного использования экранов если Он видит нас все время в ожидании телефона.
- Границы и здоровый распорядок очень важны.
- Наблюдайте за привычками и распорядком дня несовершеннолетних с помощью экранов, чтобы воспринимать возможные изменения и предотвращать опасные ситуации, которые могут привести к зависимости у наших детей.