Чтобы обеспечить контекст, мы дадим определение нарциссизму, его причинам и симптомам. Мы также углубимся в методы работы нарциссов (и не заблуждайтесь, у нарциссов есть «М. О.» практически для всего). Мы будем проводить много времени вместе, «описывая» нарциссов в контексте отношений - как платонических, так и романтических - наряду с манипулятивным поведением, которое обычно сопровождает эти «партнерские отношения».
История Нарцисса
В греческой мифологии Нарцисс - сын речного бога (естественно!) - отличался красотой. Он также был очень известен своим тщеславием. В мифологической книге «Метаморфозы, книга III» матери Нарцисса было сказано, что ее сын проживет долгую и благополучную жизнь при одном условии: он никогда не узнает себя. Однако после его жестокого обращения с обожающей горной девушкой по имени Эхо богиня мести Немезида решила наказать его. Для этого Немезида заманила измученного жаждой охотника к озеру с водой, где, наклонившись, юный Нарцисс поймал свое отражение, смотрящее на него.
Продолжается история о том, что потрясающе красивый Нарцисс влюбился в себя (естественно!) до безутешного уныния. Почему? Потому что он никогда не мог реально надеяться заслужить такую замечательную степень преданности от кого-либо, кроме себя. Как мы вскоре обсудим, именно эта грандиозная самоотверженность и ненасытная потребность в самоутверждении движет психикой современного нарцисса.
Помимо того, что это очень занимательная история, эта литература отражает сущность нарциссической жизни в ее истоках. Как вы увидите, эта история несколько пророческая в некоторых аспектах, особенно когда речь идет о нарциссе и личных отношениях.
В этой статье мы собираемся исследовать нарциссическое поведение с точки зрения отношений
Давайте сделаем это!
(Нарциссизм следует рассматривать через призму клинициста. То есть как законное расстройство; в том же духе, что и пограничное расстройство личности (ПРЛ), истерические расстройства личности, избегающие расстройства личности, и т. д. Зачем упоминать об этом? Потому что может быть слишком инстинктивно, удобно - не говоря уже о том, что соблазнительно - рассматривать нарцисса как нечто «нечеловеческое» и заслуживающее такого же обращения. конечно понятно, глубоко заблуждается. Давайте не будем отказываться от нашей любви и терпимости к другим назло или, что еще хуже, по неведению.)
Природа нарциссизма
«Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) лучше всего описать как парадокс. Люди с НРЛ могут вести себя высокомерно и уверенно, но часто хрупки и лишены чувства собственного достоинства. Они жаждут внимания и похвалы, но не могут установить близкие отношения. NPD причиняет большие страдания как человеку с расстройством, так и окружающим». - SANE Австралия
Доминирующая черта личности нарцисса - чрезвычайно завышенное чувство собственной значимости. Нарциссы часто придерживаются мнения о себе столь же бредового, сколь и грандиозного. Например, люди с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) будут «иметь грандиозные фантазии… убежденные, что заслуживают особого отношения».
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), критерии диагноза NPD следующие:
- Нарушение самофункционирования наблюдается как:
- Чувство идентичности: завышенная или заниженная самооценка; самооценка почти исключительно основана на одобрении других; самооценка колеблется между чувством крайней грандиозности и пустоты.
ИЛИ
- Самостоятельность: устанавливает цели, основанные на одобрении других; личные стандарты колеблются между крайностями недостижимых (высоких) или ненужных (низких); неспособность понять концепцию самомотивации.
- Нарушение межличностного функционирования наблюдается как:
- Эмпатия: чрезмерная чувствительность к реакциям других; неспособность идентифицировать или распознавать чувства других.
ИЛИ
Близость: Отношения не существуют за пределами поверхностного уровня; межличностный рост застопорился из-за слабого или полного отсутствия подлинного интереса к опыту других; очевидная мотивация в отношениях коренится в личных интересах
Другими словами, чтобы «квалифицироваться» как нарцисс из учебника, человек должен (как это ни парадоксально) рассматривать других как (а) расходных материалов и (б) абсолютно критических. Последнее существует, потому что нарциссы обладают «психологической зависимостью и зависимостью… (для) «особого обращения», подтверждения и/или умиротворения» - концепция, обозначенная как нарциссическая поставка.
Нарцисс, Манипуляция и другие
Как нарциссы постоянно совершают такой, казалось бы, невозможный и нагло противоречивый поступок? Почему! Конечно, будучи экспертами в искусстве манипулирования! Говоря об этом, давайте теперь перейдем к обычному манипулятивному поведению нарциссов в отношениях.
Ниже приведены семь методов, которые нарциссы используют, чтобы обеспечить постоянную дозу нарциссической подпитки.
1. Когнитивный диссонанс
Определение: Склонность искать согласованность между убеждениями и мнениями. При наличии непоследовательности или диссонанса человек может попытаться устранить чувство дискомфорта путем рационализации.
Нарциссы часто скрывают свою истинную личность. Эта альтернативная личность - не что иное, как манипулятивное «лицо», которое нужно представить миру. Импульс для получения этого внимания и восхищения. Слишком часто этот акт манипуляции оказывается эффективным. Большинство из нас просто не в состоянии понять мотивы настоящего нарцисса.
К сожалению, жертвы нарциссов часто страдают от когнитивного диссонанса. Многие жертвы, влюбившись в человека, пытаются рационализировать плохое, думая о лучших временах. Конечным результатом является то, что жертвы могут в конечном итоге обвинять себя, не замечая истинной личности нарцисса
2. Триангуляция
Определение: Введение другого человека в динамику отношений с намерением заставить жертву «конкурировать» за внимание нарцисса.
Триангуляция обычно следует предсказуемой структуре. Во-первых, нарцисс - намеренно или ненамеренно - создает еще одну проблему. Когда неизбежно возникает конфликт, вместо того, чтобы взять на себя ответственность, нарцисс будет использовать третье колесо, чтобы выполнять свои «приказы». Обычно эта «торговля» влечет за собой какое-то социальное взаимодействие, после чего жертва вынуждена «соперничать» за внимание нарцисса.
Поведение, подобное триангуляции, должно сеять семена сомнения. То есть спровоцировать у жертвы чувство незащищенности и неуверенности, часто оставляя их в недоумении, как именно они вписываются в жизнь нарцисса.
3. Изменение формы
Определение: обычно используемое в контексте мифологии, изменение формы - это способность превращаться в другое существо, пол, человека или другое существо.
Приведенное выше определение говорит само за себя, не так ли? На самом деле, изменение формы - это принятие ложного образа, чтобы получить то, что вы хотите. Хотя все мы можем быть виновны в изменении формы в какой-то момент, только добросовестные нарциссы делают это с такой частотой и в такой степени, что это становится второй натурой.
4. Измеренное проникновение
Определение: Тонкая эксплуатация других в форме нарушения личных границ.
Измеренное вторжение в основном связано с тем, что нарциссу нужно почувствовать, что он «сходит с ума». Один из способов, которым нарциссы делают это, - раздвигать границы того, что их жертвы считают своим личным пространством. Поскольку большинство разумных людей будут возражать против нарушения своих границ (небеса помогут тем, кто этого не делает), нарцисс будет манипулировать человеком с помощью принуждения, обаяния или убеждения.
Извилистая вещь в взвешенном вторжении заключается в том, что нарциссы наслаждаются тем, что причиняют кому-то неудобство, вплоть до предоставления «уступок».
5. Токсическая подвижность
Определение: Намеренное создание токсичной атмосферы и отношений с целью достижения власти или статуса.
Нарциссы иногда оказываются в ситуациях, когда им кажется, что излишнее противостояние или трудность помогут им приобрести больше власти или статуса. Например, если нарцисс понимает, что коллега в его команде представляет собой возможную угрозу для продвижения по службе, он может намеренно инициировать эпизод трений на рабочем месте, чтобы создать впечатление, что этот коллега не подходит для дополнительной ответственности. Хуже того, получив власть, новоиспечённый нарцисс продолжит свой фарс, обесценивая - или прямо саботируя - усилия других.
Невероятно, но такой сценарий часто случается в корпоративном мире. Обратите внимание: более 70% сотрудников сообщают о негативных отношениях со своим начальником.
6. Критика и опровержение
Определение: Неуместная, ненужная критика с целью дискредитации кого-либо.
Следующее посвящено затуманиванию суждений других, которые будут подвергать сомнению их поведение или иным образом «мешать им». Как и ожидалось, нарциссы добиваются этого, подвергая своих жертв закулисной критике. Общие фразы, которые вы можете услышать, включают: «Ты не понимаешь/меня», «Ты всегда слишком остро реагируешь» и «Ты слишком чувствителен». Смысл таких манипулятивных фраз в том, чтобы поставить под сомнение или, по крайней мере, попытаться. К сожалению, как и в случае с большинством других методов, нарциссы слишком часто сходят с рук.
Нарциссы - хамелеоны и оборотни. В этих ролях критика и обесценивание - два любимых инструмента нарцисса.
7. Идеализация-Обесценивание-Отброс
Определение: Циклический методичный процесс, посредством которого нарцисс/социопат привлекает, предостерегает и, в конечном счете, сбегает от жертвы и отношений.
Хотя нарциссы и социопаты технически - два разных существа, они оба разделяют некоторые «лучшие» черты друг друга. В этом случае первые будут осыпать свою жертву постоянным восхищением, похвалами и да, «любовью» с полной уверенностью, что они возьмут на себя управление. Если нарциссу действительно разрешен контроль, он начнет фазу обесценивания, которую он использует, чтобы посеять семена сомнения и установить доминирование. Наконец, как только нарцисс выжмет из кого-то все, что он может, он начнет - часто резко - разрывать отношения. Затем они часто начинают искать следующую жертву. Только не ты!