В начале 2015 года СЕГОДНЯ запустила новое онлайн-сообщество – СЕГОДНЯ Родительская команда – с простой идеей: мы все вместе.
Кто был - тот и есть! - добро пожаловать в это поддерживающее сообщество мам и пап, которые переживают взлеты и падения, острые ощущения и проблемы воспитания детей. Любой желающий может поделиться своими советами и вопросами по воспитанию детей, а также найти помощь и поддержку здесь.
В течение года тысячи родителей написали откровенные сообщения в блогах в ответ на вызовы нашей команды TODAY Parenting Team. Эти ответы превзошли все, что мы могли ожидать. Весь год мамы и папы заставляли нас плакать, падать в обморок, краснеть - а лучше всего умирать со смеху. Мы собрали некоторые из лучших хитов TODAY Parenting Team 2015 года здесь.
В наступающем году, пожалуйста, пожалуйста, присоединяйтесь к этому продолжающемуся разговору, став членом нашей команды TODAY Parenting, и оставайтесь на связи с обновлениями TODAY Parents на нашей странице в Facebook. Мы всегда хотим услышать от вас, и мы действительно слушаем!
Дети могут надрать вам задницу, но это того стоитоооо
1. «Борьба в 3 часа ночи реальна». (Блестящая жизнь)
"Это кажется невозможным в 3 часа ночи, когда ты так измотана, но ты знаешь, что настанет день, когда ты будешь тосковать об этом. Может быть, он будет в лагере для ночлега. Может быть, он будет в колледже. Может быть, он будет злобным подростком, который просто хочет, чтобы вы убрались к чертям из его комнаты. прошлой ночью, пока он не исчезнет."
«Время на себя» не эгоистично
2. Помните, что вы мама, а не мученица. (Даниэль Кампоамор)
"Матерям нужно напоминать, что их личное счастье только поможет их семье, потому что именно их смех, процветание и радость могут создать среду, в которой их семья обязательно будет процветать. Матерей нужно уверить, что иметь что-то помимо семьи - хобби, карьеру, друзей без детей, минуту прославленного молчания - это не только то, что жизненно важно для их психического и физического благополучия, но и то, что они просто просто заслуживают."
3. Относитесь к упражнениям как к мини-отпуску. (Лиза Максвелл)
"Это отличное средство для снятия стресса. Я буквально убегаю от своих проблем. … Я слушаю музыку, и у меня есть время побыть в одиночестве, и все остальное не имеет значения. Еще я люблю заниматься йогой. - нет ничего лучше, чем хороший прогиб, чтобы вы снова почувствовали себя молодыми и собой!"
4. Но не переусердствуйте с упражнениями и не усложняйте их. (Энджи Гофф)
Иногда я иду в спортзал и просто 15 минут гребу на гребном тренажере с закрытыми глазами. Затем я потрачу еще 15 на кардио или силовые тренировки с отягощениями. Это на самом деле расслабляет, хотя мое тело работает. Правда в том, что упражнения никогда не бывают интенсивными… достаточно, чтобы разогнать кровь. Даже тогда, иногда я просто не хочу идти. Затем я напоминаю себе об одном: «У меня всего 30 минут до хорошего настроения!»
5. Эй, мамы! Чаще гуляй с подругами! (Дженнифер Лизза)
"Они заставляют тебя смеяться, а если по какой-то причине ты собираешься плакать, они обнимут тебя и напоят вином. Они тебя понимают. Они любят тебя таким, какой ты есть, а не таким, каким, по твоему мнению, ты должен быть. Веди себя с ними глупо. Будь рядом с ними. Жизнь становится намного лучше, когда ты окружаешь себя людьми, которые тебя понимают."
Наши мамы преподали нам величайший урок
6. Секрет меньшего стресса: WWMMD? (Джен Хэтмейкер)
"Вот мой трюк, чтобы сохранить радость и избавиться от стресса: Что бы сделала моя мама? Что бы сделала моя мама? Выпей табу и запри нас снаружи. их не нужно заворачивать в пузыри, их просто нужно любить."
7. Моя мама научила меня держать слово отца. (Дойин Ричардс)
"Хочешь узнать, как быстрее всего разозлить мою маму? Скажи ей, что собираешься что-то сделать, и не доводи дело до конца. После того, как я вырос в ее доме, я теперь такой же., и я воспитываю своих детей, чтобы они несли ответственность. Конечно, они слишком молоды, чтобы полностью понять эту концепцию, но я сдержу все обещания, которые я им даю. Если я скажу своей дочери, что мы будем смотреть «Холодное сердце» вместе в 19:00, и игра в баскетбол, которой я наслаждался, переходит в овертайм, мне просто нужно «отпустить» и посмотреть, как Эльза заморозит свое проклятое королевство в 13 035-й раз."
8. «Больше всего на свете она научила меня быть матерью». (СЕГОДНЯ, корреспондент Дженна Буш Хагер)
"Читая каждый вечер, мама научила меня любви к книгам. В детстве мы проводили вечера, танцуя в прихожей под 'Fire' сестер Пойнтер: Барбара, моя мама (Лора Буш) и я взялись за руки. Она научила меня, что непрерывное веселье, даже в самой простой форме, создает неизгладимые воспоминания. Позже, когда я был подростком, она взяла меня на рафтинг по Гранд-Каньону, и я испытал ее страсть к природе через ее глаза, когда мы расположились лагерем под яркими звездами. В колледже она поощряла мое стремление к преподаванию, и она взяла Барбару и меня с собой, когда они с моим отцом путешествовали по Африке. я должен был что-то с этим сделать."
9. Моя мама показала мне, что такое любовь. (Гленнон Дойл Мелтон)
“Вы научили нас тому, что важна любовь, и что любовь неуклонно проявляется в отношении ваших людей. … И мы всегда будем помнить, что самая большая работа, которая может изменить мир, заключается в следующем: мы можем жить так, чтобы наши дети могли сказать: «Ни разу в жизни я не задавался вопросом, обожают ли меня». Никогда, никогда я не чувствовал себя одиноким.”
Есть так много отцов-рок-звезд
10. Есть папы, которые играют в куклы. (Джилл Симонян)
"Он играет в куклы с супер-писклявым-супер-смешным-немного-жутким голосом, может сделать ванну для малышей самой мощной промышленной силой, вырезает самый злой фонарь из тыквы и иногда качает корону принцессы. возможно, так же хорошо, как обе наши дочери."
11. И папы, которые делают подгузники - и учат кататься на роликах. (Помимо мамочки)
"Он убирает, меняет подгузники, присматривает за детьми, чтобы я могла работать или гулять, он стирает, строит из них блоки, катает их на велосипедах, учит их жизненным навыкам и уважению, он гоняется за ними и осыпает их объятиями и поцелуями."
12. И папы, которые добросовестно уделяют время сказкам. (Мама маниакальной пикси мечты)
"Он читает им книгу о динозаврах за книгой и терпеливо отвечает снова и снова, какой был самый большой динозавр."
13. И папы, которые качаются (Кэти Перри тоже!) (мамочки)
В те ночи, когда он дежурит в ванной, он включает свой плейлист iTunes и включает его погромче. С самых первых аккордов песни Раша «The Temples of Syrinx» мой сын издает взволнованный визг. и бежит прямо к отцу. Часто он добирается туда и говорит: «Подождите минутку! Я кое-что забыл!» затем мчитесь обратно в гостиную, чтобы схватить свою гитару… помимо Раша, мы говорим о Slayer, Iron Maiden, Baby Metal, Джоан Джетт, Бобе Марли и Кэти Перри».
Существуют проверенные временем приемы сохранения перспективы и удовлетворенности
14. «Не пренебрегайте собой». (Дженнифер Свартвагер)
Знайте свои собственные пределы, и если вы начинаете чувствовать себя подавленным, немного сосредоточьтесь на своих собственных потребностях. Доводите себя до отчаяния или заходите слишком далеко, и все начнет разваливаться в спешке. Каждый день уделяйте время тому, чтобы делать что-то исключительно для себя. Если вам нужно, вставайте на полчаса раньше или вставайте на полчаса позже каждый день, чтобы заниматься спортом, смотреть телевизор или свернуться калачиком на диване с чашкой чая. Горячий душ или непрерывная ванна с пеной могут творить чудеса».
15. «Наполняйся». (Молли Джонс / Просветленная мама)
"Если у вас ее нет, вы не можете ею поделиться. Правильно, не только материальными объектами, но также энергиями и эмоциями. Как я могу подарить радость своим домочадцам, если я не Не держите радость внутри? Делайте все, что вам нужно, чтобы привести себя в порядок, и счастливая домашняя жизнь останется за вами. Упражнения, время с друзьями, время с супругом, хорошая книга, реалити-шоу - что угодно наполняет тебя, сделай это."
16. Отказавшись от собственной повестки дня, вы на самом деле сможете сделать больше. (Крисси К.)
Трудно отказаться от наших собственных планов и целей на день и позволить нуждам наших детей диктовать, что мы делаем. Я обнаружил, что все те же обязанности ждут меня на следующий день, и когда я Позвольте дню развиваться органично, и с учетом ожиданий я достигну всего, что намеревался сделать».
17. Пройдите пятилетний тест. (Анна Ангененд)
Через пять лет с этого момента, насколько важным будет казаться то, что я сделал сегодня? Буду ли я рад, что ответил на все мои электронные письма с поразительной быстротой? Вряд ли. Помню ли я тот день, когда взял свою дочь на прогулку в никуда и наблюдал, как она помогла таблеточному жуку снова встать на ноги и пожелала ему благополучного возвращения домой? Определенно!»
18. "Получи это!" (Лиза Максвелл)
"Да, по словам Марвина Гэя, найдите время и начните! Ничто так не снимает стресс, как лучшее кардио! Секс - это естественное средство для снятия стресса, так почему бы и нет? Разделите стресс, связь с вашим партнером, залезайте под одеяло и займитесь делом! Это беспроигрышный вариант!"
19. Устраивайтесь поудобнее! (Аманда Мушро)
"Найдите время для себя, чтобы расслабиться. Может быть, заняться йогой или просто надеть штаны для йоги. Честно говоря, и то, и другое заставляет меня чувствовать себя по-настоящему дзен."
Чувствовать себя красивой - это хорошо
20. Заранее подумав, родители могут помочь своим детям почувствовать себя красивыми. (Дневник мамы-кочевницы)
«Я обнаружил, что моя пяти с половиной летняя дочь стоит на табурете и смотрит на свое тело в нижнем белье в зеркале. «Я наклонила его вниз, и теперь я могу видеть все свое тело», - восклицает она, поворачиваясь из стороны в сторону и улыбаясь своему отражению. Она сгибает руку и комментирует свои растущие мышцы. «Я очень сильная». На мой взгляд, она идеальна. Она идеальна и в собственных глазах. Однако однажды кто-нибудь скажет ей, что она не идеальна. … Кто-то придет однажды и навсегда изменит то, как моя дочь видит себя.”
21. Если подумать заранее, родители могут почувствовать себя красивыми. (Материнское разделение)
"Мы обменялись понимающими взглядами. Взгляды, которыми обмениваются женщины, когда мы действительно понимаем друг друга. И я на мгновение почувствовала покой со своим телом… Я поклялась себе, там, в этом китчевом аквапарке, что я больше никогда не буду сидеть в стороне. Я не откажусь от свидания в бассейне, потому что не хочу надевать купальный костюм."
Осуждение мамы реально и болезненно, но это можно преодолеть
22. Поймите, что на самом деле означает осуждение мамы. (Доктор Шефали Цабари, клинический психолог, автор и мама)
"Не используйте своих детей, чтобы заполнить свою внутреннюю нехватку. Это не их война. Не используйте их, чтобы закончить свои незавершенные внутренние дела. недостаток."
23. Не будьте так невероятно строги к себе. (СЕГОДНЯ Редактор группы родителей Ребекка Дубе)
"Моя самая суровая мама-судья - это я. … Если я могу быть добрее к себе, это дает мне силы быть добрее к другим."
24. Возьмите на себя ответственность за свою часть. (Хейли Дафф)
"Я собираюсь… (взять на себя) ответственность за то, что я излагаю в мир, что исходит из моих уст, и за то, как я сужу о людях."
25. Мы можем быть добры друг к другу онлайн. (LC Hanby Hudgens)
“Что скажете, интернет-мамы? Можем ли мы сделать 2016 год годом, когда мы не будем так на все обижаться? … Если честно, я не успеваю за всеми вещами, которые мне нельзя говорить другим матерям, и за всем тем, на что я должна обижаться. Это утомительно».
Если вы планируете заранее, вы можете не волноваться
26. Предвидеть будущую неловкость. (Кристин Бёрк, хранитель фруктовых петель)
“Я обещаю, что ты можешь подойти ко мне и спросить что-нибудь о сексе. У меня будет покерфейс, и я не буду задыхаться в сумке, пока вы не покинете комнату».
27. Утро с детьми ТЯЖЕЛОЕ, но небольшая предусмотрительность может помочь изменить их настроение. (Рэйчел Мэйси Стаффорд)
"Будьте особенно щедры на прощение в утренний час. Не бойтесь спрашивать: "Можем ли мы начать сначала?" Доработки - это бесценный подарок, который ничего не стоит, но имеет огромную ценность».
28. «Безопасность превыше всего» - хороший девиз, который стоит запомнить. (Кристин Бёрк, хранитель фруктовых петель)
«Я обещаю, что когда-нибудь, когда ты позвонишь мне с вечеринки, пьяный, как камень, и попросишь подвезти домой, единственные слова, которые ты услышишь от меня, будут: «Я получаю ключи». Сиди спокойно».
Глупость заразительна
29. Ведите себя как маленький ребенок. (Энджи Гофф)
Когда в (нашем районе) появился гигантский бассейн с мячами, я думаю, что был взволнован больше, чем мои дети. На самом деле, я был первым, кто прыгнул в него! Как родители, мы запрограммированы быть авторитетным голосом, создатель правил и слишком часто серьезный. Ищите способы снова стать ребенком ».
30. Смейтесь со своими детьми. (Дженнифер Грегори)
«В 2016 году я хочу смеяться вместе со своими детьми. Мне хочется безудержно хихикать и хихикать до тех пор, пока я не фыркну, даже если - особенно если - это включает в себя пение пародий на какашки, джеминг под грубые и газовые мелодии из приложения Fart Sound Machine или просмотр «Самых смешных домашних видео Америки»… Я чувствую себя ближе всего к этому. мои мальчики, когда мы расстроены, откровенны и не в себе, смеемся вместе до боли в животе.”
31. Не будь ооооочень серьезным все время. (Дженнифер Лизза)
"Перестань так серьезно относиться к жизни. Нет, правда, перестань."
Мы действительно можем помочь друг другу
32. «Материнство - это сестринство». (Энни Рено)
"Будьте рядом с мамами, которые нуждаются в том, чтобы их выслушали или ободрили. Материнство – это сестринство, если мы позволим этому быть."
33. Мы можем помочь друг другу меньше волноваться. (Сири Пинтер)
"Дети вырастут, это точно. Так что мы можем читать книги о том, когда они должны перестать пить из бутылочки, и когда они должны быть приучены к горшку и так далее, но если это им требуется немного больше времени, чтобы достичь этих вех, зачем беспокоиться?"
34. Знайте, когда «заботиться о себе». (Рваные джинсы и бифокальные очки)
"Если вы считаете, что чей-то ребенок не достигает своих вех в развитии, будьте осторожны. Не говорите что-то вроде "Вау, мой маленький Гораций был приучен к горшку к своему первому дню рождения", когда вы замечаете подтягивания. выглядывает из-за пояса джинсов детсадовца."
35. «Быть обделенным больно: мамы, остановите «социальную инженерию»». (Лиза Барр)
"Возможно, самый важный урок, который следует преподать и показать на примере нашим детям, является самым древним и самым золотым из всех: поступай с другими так, как хочешь, чтобы другие поступали с тобой."
36. Помните, жизнь - это дорога. (СЕГОДНЯ ведущая выходного дня Шейнель Джонс)
"Мы на разных полосах, но все на одном шоссе."
37. Мы все в этом вместе. (СЕГОДНЯ Редактор группы родителей Ребекка Дубе)
«Одну вещь, которую я хотела бы знать, когда принесла домой своего первого ребенка: насколько важно общество, когда у тебя есть дети. Если у вас есть вопрос, у кого-то есть ответ. Если вам нужно объятие, кто-то рядом с распростертыми объятиями - по крайней мере, виртуально. Да, принять решение завести ребенка «значит навсегда решить, что твое сердце будет гулять вне твоего тела», как писала Элизабет Стоун. Нас много, и наши сердца гуляют там, и лучше осознавать, что мы не одиноки».