18 лучших полезных книг о здоровье, которые должен иметь каждый

18 лучших полезных книг о здоровье, которые должен иметь каждый
18 лучших полезных книг о здоровье, которые должен иметь каждый

Серия «Библиотека газеты доктора» стала настоящим хитом на рынке. Темы охватывают наиболее распространенные и значимые заболевания и выбираются на основе писем и запросов читателей. Авторы - консультанты и журналисты «Доктора» - самого читаемого печатного издания на тему здоровья.

Серия включает 18 книг, которые можно приобрести напрямую у издателя

Image
Image

1. Лучшие диеты для похудения

На самом деле, книга не просто о краткосрочных диетах, а о диетах и здоровом похудении. Схемы, включенные в книгу, адаптированы к вашему образу жизни и потенциальным проблемам со здоровьем.

Представлены системы доктора Огняна Пелова; последователя Лидии Ковачевой - Георгия Славова; а также особое место отведено питанию при проблемах с эндокринной системой и щитовидной железой и Аутоиммунному протоколу. В книгу включено примерное меню на неделю для диабетиков, людей с ожирением и метаболическим синдромом.

Image
Image

2. Психология болезни

Древняя медицина давно установила, что болезни коренятся в нашем сознании и психике. Факт, который уже был научно доказан. Психолог и автор «Доктора» Борянка Борисова профессионально и доступно рассматривает эмоциональные причины некоторых из самых распространенных и распространенных сегодня заболеваний: расстройств пищеварения, анорексии, болезней желудка, печени и желчевыводящих путей, сердца и системы кровообращения, ревматизм и суставы, иммунодефицит, бессонница, депрессия, нервозность и тревога.

Книга также содержит конкретные рекомендации по практикам в повседневной жизни, которые каждый может применять для улучшения своего состояния.

Image
Image

3. Мозг и нервная система

В книге ведущие специалисты дают рекомендации, как мозг не отказывается нам служить, каковы альтернативные методы поддержания и лечения нервной системы, что важно для нашего организма. Также включен отрывок из интервью, опубликованного в журнале «Доктор» профессором Венелином Гергановым, болгарским хирургом, работающим в Ганновере. Он раскрывает тайны работы мозга, операции бодрствования и причины головных болей. Профессор Герганов поясняет, что мозг у людей, перенесших инсульт, может восстанавливаться, как и пострадавшая речь.

В книгу «Мозг и нервная система» также вошли самые популярные рецепты и рекомендации Учителя Петра Дунова и бабушки Ванги для поддержания здоровья нервной системы.

Image
Image

4. Сердце и кровеносная система

В книге представлены любопытные и полезные факты о сердце, самом неутомимом органе человека.

Публикованы интервью со всемирно известным хирургом и кардиологом профессором Александром Чирковым и его учеником доцентом Иво Петровым - также одним из виднейших специалистов в области кардиологии.

Третья часть книги включает список продуктов, полезных для сердца, а также 100 рецептов учителя Петра Дунова и целителя Петра Димкова, являющегося его учеником, по уходу и лечению различных сердечных заболеваний..

Image
Image

5. Желудок

100 рецептов от Петра Дунова и Петра Димкова. Желудок был назван древнегреческим врачом Галеном «живым существом внутри нас».

Сегодня медициной доказано, что в нашем желудке много нейронов, поэтому его называют «вторым мозгом» человека. В книге представлены мнения и интервью ведущих специалистов в области гастроэнтерологии, которые дают рекомендации по лечению и поддержанию здоровья желудочно-кишечного тракта.

Включены также рецепты учителя Петра Дунова и целителя Петра Димкова, доказавшие свою эффективность годами.

Image
Image

6. Почки и выделительная система

Каковы наиболее частые причины заболеваний почек и выделительной системы? В книге перечислены 10 привычек, наносящих вред этим органам, а также даны рекомендации по здоровому и вредному питанию при проблемах с почками.

В книгу также включены отрывки из интервью с ведущим специалистом, профессором Борисом Боговым, заведующим отделением нефрологии Александровской больницы.

Включены также рецепты учителя Петра Дунова и целителя Петра Димкова, доказавшие свою эффективность годами

Image
Image

7. Эндокринная система

Основное внимание в книге уделяется двум наиболее распространенным эндокринным заболеваниям - сахарному диабету и заболеваниям щитовидной железы. К группе риска по развитию сахарного диабета чаще всего относятся лица с ожирением и метаболическим синдромом, к которому относятся, помимо избыточной массы тела, артериальная гипертензия, нарушения жирового профиля, установленная инсулинорезистентность и др.

проф. Здравко Каменов, д.м.н., заведующий Клиникой эндокринологии Университетской больницы «Александровска» и заведующий кафедрой внутренних болезней Медицинского университета - София, представляет подробную информацию о симптомах, проявлениях, лечении сахарного диабета 1 и 2 типа. Он останавливается на деталях и на осложнениях, которые дает сладкая болезнь.

Третья часть книги содержит информацию о заболеваниях щитовидной железы, от которых страдает более 1 миллиона болгар. Доц Валентин Иванов - заведующий отделением «Пневмологии, фтизиатрии, эндокринологии и болезней обмена веществ» Клиники эндокринологии РАМН рассказывает, как позаботиться о себе, если у нас диагностировано заболевание малого проводник в эндокринной системе - щитовидная железа. Также развенчаны 6 самых распространенных мифов, связанных со здоровьем этого органа. В книгу также включены конкретные рекомендации по питанию людей с нарушениями функции железы.

Последняя, четвертая часть книги посвящена проверенным временем и любимым сотнями болгар рецептам лечения желез внутренней секреции, созданным и применяемым Петром Дуновым и его учеником - целителем Петром Димковым.

Image
Image

8. Респираторные заболевания

Книга содержит описания наиболее распространенных заболеваний органов дыхания, рекомендации по профилактике и лечению, мнения ведущих врачей.

Ведущие специалисты рекомендуют способы профилактики и лечения гриппа, ангины и простуды. Опубликовано интервью с ведущим экспертом академиком Ангелом Галабовым, посвященное гриппу и его влиянию на наш организм.

Публикация также содержит много полезной информации о распространенном заболевании - стенокардии. Острый тонзиллит (воспаление миндалин) - инфекционное заболевание, основной причиной которого является стрептококк.

Книга также отвечает на вопрос, излечим ли хронический бронхит? Одной из причин его возникновения является заражение различными бактериями, а второй основной причиной является курение.

В книге также собраны десятки рецептов Учителя Петра Дунова и целителя Петра Димкова - его ученика по профилактике и лечению этих заболеваний.

Image
Image

9. Суставы и костная система

В девятой книге серии Библиотека в "Докторе" - "Суставы и костная система" собрана полезная и исчерпывающая информация о наиболее распространенных заболеваниях суставов, обостряющихся в осенне-зимний период.

Первая часть книги посвящена артриту, артрозу и боли в суставах. Даны рекомендации по профилактике этих серьезных заболеваний, какое питание полезно, если у нас уже есть проблемы с суставами, и какое лечение рекомендуют специалисты.

Вторая часть книги посвящена еще одному массовому заболеванию - остеопорозу. В Болгарии от остеопороза страдают 426 000 пациентов, но лечатся только 13 813. Лечатся 3% женщин и 0,2% мужчин.

Третья часть книги посвящена не менее серьезному, изнуряющему и широко распространенному заболеванию - грыже диска.

Последняя - четвертая, глава книги посвящена одним из лучших рецептов и советов целителя Петра Димкова, проверенных временем и доказавших свою эффективность в сохранении суставов.

Image
Image

10. Женское здоровье - часть первая

В десятой книге серии Библиотека в «Докторе» мы собрали полезную и исчерпывающую информацию о наиболее распространенных заболеваниях и расстройствах у девушек, молодых и пожилых женщин.

Первая глава нашей новой книги посвящена менструации. Компетентное мнение дает проф. д-р Милко Сираков, акушер-гинеколог Университетской больницы «Майчин Дом» в Софии, руководитель III гинекологической клиники, по вопросу о появлении и нарушениях менструального цикла.

Вторая глава посвящена еще одному массовому заболеванию - кистам яичников. Опять же, специалисты дают советы, как лечить это заболевание.

Третья часть книги посвящена не менее тяжелой и распространенной болезни - бесплодию - причинам и проблемам.

Последняя - четвертая глава, посвящена менопаузе и метаболическому синдрому, который часто сопровождает этот естественный период жизни женщины.

В книгу снова вошли рецепты и советы Петра Дунова и целителя Петра Димкова на эту тему.

Image
Image

11. Женское здоровье - часть вторая

Миома - доброкачественная опухоль. Карцинома влагалища и яичников - как есть? Вирус вызывает рак молочной железы.

В книге "Женское здоровье - Часть 2" из серии "Библиотека газеты доктора" мы собрали полезную и исчерпывающую информацию о наиболее распространенных доброкачественных и злокачественных опухолях женских половых органов.

Первая глава книги посвящена миоме - доброкачественной опухоли в матке. В дополнение к этой информации о заболевании мы также предлагаем компетентное мнение доктора Румена Велева - одного из самых известных специалистов по АГ в нашей стране и директора больницы Шейново в Софии. Включены рецепты Учителя Петра Данова и его ученика - целителя Петра Димкова для улучшения состояния женщин, страдающих миомой.

Image
Image

12. Мужское здоровье

В книге:

• проблемы с простатой начинаются после 45 лет;

• зеленый лазер успешно лечит предстательную железу;

• подагра - «королевская» болезнь, которая «любит» толстых людей;

• как избежать инфаркта и инсульта?

В книге «Здоровье мужчины» из серии «Библиотека газеты доктора» мы собрали полезную и исчерпывающую информацию о самых распространенных заболеваниях у мужчин.

Первая часть новой книги посвящена предстательной железе и наиболее распространенным заболеваниям этой железы. Помимо конкретных советов по уходу за предстательной железой, в этой главе приведены выдержки из интервью, данного «Доктору» доктором Костадином Карачоровым, хирургом-урологом, профессором Петром Панчевым, доктором медицинских наук, уролог и хирург - заведует отделением урологии и является заведующим отделением онкоурологии Александровской университетской больницы.

Вторая глава книги посвящена подагре, от которой чаще всего страдают представители сильного пола. В третьей части отрывок из интервью газете "Доктор" доцента Сотира Марчева - исполнительного директора Специализированной больницы активного лечения в кардиологии в Плевене о том, как сердечно-сосудистые заболевания также вредят мужскому здоровью.

Image
Image

13. Здоровье детей

В книге:

• преимущества грудного вскармливания для развития ребенка;

• вакцины - защита или угроза?;

• ЛОР-заболевания и тонзиллиты - современное лечение;

• рецепты Петра Дунова и целителя Петра Димкова для лечения детских болезней.

Первая часть новой книги посвящена пользе грудного вскармливания для развития малыша. Мы разместили отрывок из интервью доцента Лалки Рангеловой - главного эксперта отдела «Питание и питание» Национального центра общественного здоровья и анализа, данного журналу «Доктор». В первой главе вы также прочтете квалифицированное мнение врача-неонатолога Анеты Попивановой.

Вторая глава книги посвящена теме: Вакцины - защита или угроза? Свое мнение высказал профессор Андрей Галев, основатель и председатель Болгарской ассоциации профилактической медицины и руководитель Научно-прикладного центра военной эпидемиологии и гигиены при столичном военном госпитале.

В третьей части книги специалисты комментируют другие наиболее распространенные заболевания, поражающие детей дошкольного и школьного возраста, - тонзиллит (воспаление миндалин), синусит и другие ЛОР-заболевания.

Image
Image

14. Аллергии

Каждый третий болгарин аллергик. Как побороть астму? Ринит и атопический дерматит становятся все более распространенными.

В книге "Аллергии" из серии "Доктор Газета" мы собрали полезную и исчерпывающую информацию об этих самых распространенных в последние десятилетия заболеваниях как у детей, так и у взрослых. Первая часть нашей новой книги начинается с отрывок из интервью академика Богдана Петрунова - одного из ведущих специалистов в области иммунологии и аллергологии в Болгарии и мире, данного для газеты "Доктор".

Главный эксперт комментирует самые распространенные аллергические страдания в нашей стране. В эту главу мы включили интервью с профессором Тодором Поповым, который также является одним из лучших аллергологов Болгарии, заведующим отделением респираторной аллергии и атопии в Клинике аллергологии столичной Александровской больницы. Он поделился, что чем более урбанизирована среда, в которой мы живем, тем больше аллергий.

Image
Image

15. Здоровый и стройный

Диета не спасение - измените свой рацион. Метаболический синдром - причины и лечение. Какой вид спорта выбрать, чтобы навсегда похудеть? При правильном дыхании можно легко похудеть.

В книге «Здоровый и худой» из серии «Библиотека газеты доктора» мы постарались собрать полезные, проверенные на практике и доступные советы по борьбе с лишним весом. В море информации, книг, исследования и исследования по теме похудения, каждый, кто следит за ними, в какой-то момент смущается относительно того, что правда, и задается вопросом: «Как я должен на самом деле питаться?» Некоторые рекомендуют исключить углеводы.

Другие специалисты говорят исключить жиры, другие делают акцент на растительной пище… Поэтому во введении к этой книге мы делаем следующие оговорки: мы не ратуем за то, что это будет иметь «чудесный» эффект. Напоминаем также, что для того, чтобы быть здоровым и стройным, о чем мы вам говорим, вам необходимо изменить свой образ жизни, связанный с питанием, а также регулярное движение и занятия спортом - каждому по своим возможностям.

Image
Image

16. летняя болезнь

В книге:

• энтеровирусы опасны и очень заразны;

• сальмонеллез - как защититься;

• гепатит А - болезнь грязных рук;

• пищевое отравление и первая помощь при укусах насекомых.

Первая глава посвящена энтеровирусам. Есть интервью с доктором Ангелом Галабовым, одним из самых известных вирусологов нашей страны, который говорит, что летние желудочные вирусы тоже могут вызывать диабет. В этой главе о наиболее распространенных летних инфекциях, вызванных энтеровирусами, вы также найдете полезную информацию о том, как свести к минимуму риск заражения, а в случае, если вы уже заразились этой летней напастью, также предлагаются меры по преодолению проблемы. Разумеется, включены и действенные, проверенные временем рецепты Петра Данова и целителя Петра Димкова.

Вторая глава посвящена пищевым отравлениям и первой помощи при укусах ос и пчел, а также укусах комаров и клещей.

Третья глава посвящена другому серьезному, довольно болезненному и массовому заболеванию, характерному для лета, - сальмонеллезу. И последняя - четвертая глава книги посвящена гепатиту А - болезни грязных рук. В нем вы найдете советы по предотвращению заболеваний печени, а также рецепты Петра Данова и целителя Петра Димкова, улучшающие уход за важным органом.

Image
Image

17. диабет

В книге:

• теперь каждый 10-й болгарин диабетик;

• мнение ведущих специалистов о заболевании и его осложнениях;

• память сенсора и инсулина - надежда на более эффективную терапию;

• пища как лекарство и спасение.

В первой главе «Что такое болезнь» вы найдете краткую статистику заболеваемости, а также данные о механизмах возникновения болезни. Сейчас этим заболеванием страдает каждый 10-й болгарин, тогда как в 2006 г. диабетом страдали 8,4% болгар. Заболевание чаще встречается у мужчин: 56,7%, против 43,3% у женщин.

Во второй главе книги мы включили экспертное мнение известных и уважаемых болгарских врачей о сахарном диабете. Третья глава почвенной книги с частью интервью доктора Вани Александровой. Она работает в эндокринологическом отделении ведущей частной больницы в Пловдиве и рассказывает о случаях из своей практики, когда диабетиков вылечили с помощью бариатрической хирургии.

Четвертая глава начинается с интервью с доцентом, доктором Даниэлой Поповой, заведующей Клиникой метаболически-эндокринных заболеваний и диетологии госпиталя Царица Иоанна - ISUL. Она объясняет, почему люди с ожирением в 5 раз чаще болеют сахарным диабетом и как добиться стойкого снижения веса, что значительно снизит риск развития заболевания.

Image
Image

18. Рак

В книге:

• Хромосомные дефекты - основная причина заболевания;

• при раннем обнаружении карцинома молочной железы излечима в 97% случаев;

• только профилактика может уберечь мужчин от опухоли простаты;

• лекарственные грибы помогают онкобольным.

"В первую главу книги "Рак" мы включили экспертное мнение всемирно известного болгарина Топуччена, профессора Ивана Канева о происхождении рака. Исследователь говорит, что рак - это вызванные дефектами в наших хромосомах.

Вторая глава книги посвящена самому распространенному раку у женщин - раку молочной железы, в нее включены интервью с маммологами д-ром Евгением Василевым и д-ром Младеном Младеновым, которые являются одними из ведущих специалистов Первого АГ больница «Св. Софии». Специалисты признают, что рак молочной железы молодеет, оперируют даже 25-летних женщин, но в то же время уверяют, что вовремя выявленная карцинома излечима в 97% случаев.

В третьей главе книги вы также можете прочитать мнение профессора Елены Александровой, доктора медицинских наук, заведующей отделением «Маммологии и реконструктивной хирургии» Национального онкологического центра в Софии, которая объясняет, как рак молочной железы операции продолжаются. Третья глава книги посвящена наиболее распространенному типу рака у мужчин - раку предстательной железы. И на эту тему мы предлагаем читателю мнение видных специалистов в этой области - проф. Петар Панчев, доктор медицинских наук, уролог и хирург, возглавляет отделение урологии и является заведующим отделением онкоурологии Александровской университетской больницы., а также проф. д-р Красимир Нейков, доктор медицинских наук, уролог-онколог, заведующий урологической клиникой Национальной онкологической больницы в Софии. Он уверяет, что только профилактика способна остановить коварную болезнь.

Четвертая глава книги посвящена раку толстой кишки и желудка - такой же тяжелой напасти последних десяти лет. В нем вы можете прочитать интервью с полковником профессором Крумом Кацаровым, доктором медицинских наук, заведующим гастроэнтерологической клиникой Медицинской академии в Софии, в котором он рассказывает, что эти типы также значительно «омолаживаются», выявляются поздно и поддаются лечению. в гораздо большей степени.

Пятую главу книги мы посвятили избранным и проверенным эффективным рецептам Петра Данова и целителя Петра Димкова. В нем вы также найдете мнение доктора Дианы Дьяковой о применении лекарственных грибов в терапии рака. В конце книги также можно ознакомиться с советами, продиктованными тысячелетним опытом китайской медицины и представленными доктором Сяолань Чжао, автором бестселлера для женщин «Лунная дорожка в воде», о том, как переносить анти- лечение рака легче."

Книги можно приобрести в редакции