Одним из важнейших ключей к успеху в школе является хорошо развитая продолжительность концентрации внимания Для этого важно понимать, что такое внимание и продолжительность концентрации внимания у детей. Таким образом, вы сможете больше и лучше помогать своим малышам с точки зрения их концентрации и объема внимания, необходимых для их обучения и личного развития.
Дети иногда могут испытывать трудности с концентрацией внимания в классе, что может привести к тому, что они упустят возможности для обучения и не смогут идти в ногу с одноклассниками.
Решить проблему с концентрацией может быть сложно, когда ребенку уже 8 или 9 летЛучшее время для работы над этим навыком - первые годы жизни, когда вы, как родитель, можете активно развивать концентрацию и объем внимания.
Что такое концентрация внимания?
Объем внимания или концентрация - это способность ребенка уделять все внимание конкретной задаче Требует блокирования всех других раздражителей, таких как звук), картинки (посмотрите, что происходит на другой стороне окна) или ненужная информация (неактуальная запись на доске).
Во время школьного дня маленьким детям нужно постоянно сосредотачиваться на разных задачах в среде, которая для некоторых может быть очень стимулирующей.
Так что следите за способностью вашего ребенка концентрироваться в дошкольном возрасте и следите за тем, чтобы со временем она постепенно увеличивалась. Школа станет чрезвычайно трудной и утомительной для ребенка, у которого проблемы с концентрацией внимания.
Как и все другие навыки, легче развивать в дошкольном возрасте, чем в дальнейшей жизни. В этом смысле очень важно помочь детям с помощью игр и развлечений тренировать концентрацию внимания.
Какова средняя продолжительность концентрации внимания дошкольника?
Средний объем внимания и концентрации для дошкольника обычно составляет менее 15 минут Это 15 минут исключительно на задание. Для младших дошкольников это 5 минут. Когда они становятся старше, они могут концентрироваться в течение более длительных периодов времени. Полчаса обычно достаточно для первых блюд.
Если вас беспокоит способность вашего ребенка сосредотачиваться, сначала спросите себя, ожидаете ли вы, что ваш ребенок будет сосредотачиваться в течение управляемого количества времени. Гораздо эффективнее работать над короткими задачами и делать частые перерывы, чем пытаться просидеть час с 4-летним ребенком.
Отличный способ переориентировать ребенка во время занятия - попробовать быстрые умственные перерывы, такие как осознанность или занятия йогой, которые позволяют ему одновременно расслабить тело и разум.
Дни детей в школе структурированы. Их учат в короткие промежутки времени с регулярной сменой видов деятельности.
Быстрые упражнения для улучшения концентрации внимания у детей
Здесь мы расскажем о некоторых упражнениях, которые вам будет полезно выполнять со своими детьми и улучшить их концентрацию внимания. Они быстро выполняются и легко запоминаются Дети они прекрасно проведут время, и вам нужно будет только дать им небольшие инструкции. А если с ними, то еще лучше!
Упражнения сидя
- Сядьте, вытянув ноги перед детьми.
- Потрясите коленями, затем ногами.
- Нагнитесь и держите пальцы ног.
- Вытяните пальцы ног вперед.
- Потяните пальцы ног назад.
Упражнения стоя для улучшения концентрации внимания
- Махайте руками вверх и вниз в стороны, как летящая птица.
- Пожимайте плечами. Пожимайте плечами, сначала вперед, потом назад. Затем пожмите плечами вместе, вперед, затем назад.
- Махи руками вперед-назад.
- Поворачивайте руки в стороны, как ветряная мельница. Сначала делайте маленькие вращения, затем большие. Начните с одной руки, а затем с обеих рук одновременно.
Упражнения в ходьбе
- Идите назад, сначала маленькими, а затем большими шагами.
- Ходит боком, сначала направо, потом налево.
- Представьте, что вы идете по канату. Идите прямо.
Упражнения на баланс
- Стоять на одной ноге. Сосчитайте до 5, затем переключитесь на другую ногу.
- Встаньте на кончики пальцев ног. Когда вы уравновеситесь, закройте глаза и встаньте на носки.
- Снова встаньте на носки и пройдитесь по комнате.
- Прыгайте, поставив ноги вместе, затем по очереди.
Упражнения лежа для улучшения концентрации внимания
- Притворись мячиком. Крепко держите колени. Притворитесь мячом и раскачивайтесь взад-вперед и по кругу.
- Штамп слайда. Лечь лицом вниз. Вытяните руки и ноги, держась за стопы. Затем согните ноги и вытяните руки в стороны, отрывая тело от земли. Пройдитесь руками вперед, волоча ноги.
- Летающий Самолет. Лечь лицом вниз. Поднимите руки и держите их в воздухе, как самолет. Затем двигайте руками вверх и вниз.
Теперь, когда вы лучше понимаете, что такое внимание у маленьких детей, вы можете помочь своим малышам улучшить концентрацию внимания, прекрасно проводя время с помощью предложенных нами занятий и упражнений. Чего вы ждете, чтобы применить их на практике?