Мелкая моторика - это те движения тела, которые требуют большей ловкости и умения, большего мастерства движений, особенно кистей и рук. Например, графомоторные навыки требуют достаточного развития мелкой моторики.
Эти действия, которые мы обсуждаем ниже, служат для развития мелкой моторики с трех точек зрения: ловкость рук, ловкость пальцев, зрительная и мануальная координация.
Многие из них представляют собой спонтанные действия, выполняемые детьми от младенцев в контакте с окружающей их средой и со своими родителями (например, хлопанье в ладоши, взятие предметов); другие являются более направленными действиями, и большинство из них просто способ игры.
В любом случае, давайте помнить, что развитие психомоторных навыков в норме происходит по мере роста ребенка, но при наличии дефицита (определяется специалистом) можностимулировать их развитие путем ношения из этих действий.
Занятия по развитию ловкости рук
- Хлопните в ладоши, сначала свободно, затем в определенном ритме.
- Уравновешивайте один или несколько предметов на ладони, сначала в одной руке, затем в обеих.
- Свободно гребите по песку и/или по воде.
- Делайтежесты руками под детские песенки, веселую игру с детства.
- Вращение руками, сначала со сжатыми кулаками, затем с вытянутыми пальцами.
- Двигайте обеими руками одновременно в разных направлениях (вверх, вниз, круговое движение)
- Имитация руками движений животных (лев, двигающий когтями, летящая птица) или предметов (лопасти ветряной мельницы, пропеллеры вертолета).
Откройте одну руку и сомкните другую, сначала медленно, затем быстрее
Занятия по развитию ловкости пальцев
- Размыкать и смыкать пальцы руки сначала одновременно, затем попеременно. Увеличивайте скорость.
- Сведите пальцы вместе, сначала свободно, затем выполняя команды.
- Прикоснитесь к каждому пальцу большим пальцем соответствующей руки, увеличивая скорость.
- «Барабанить» или «печатать» пальцами по столу, увеличивая скорость.
- Сомкнув ладонь, вытяните пальцы один за другим, начиная с мизинца
Положив обе руки на стол, поднимите пальцы один за другим, начиная с мизинцев
Занятия по развитию зрительно-моторной координации
- Бросать предметы, как одной, так и другой рукой, стараясь попасть в цель (коробку, мусорное ведро).
- Завинчивание и отвинчивание крышек, банок, гаек
- Нанизать шнур на тарелки и/или перфорированные шарики.
- Застегивание и расстегивание пуговиц.
- Завязывать и развязывать галстуки.
- Привязка и удаление объектов.
- Управление мелкими предметами (чечевица, пуговицы).
- Лепка из пластилиновых шариков, цилиндров
- Перелистнуть страницы книги.
- Перетасовка, раздача карт
- Перфорация, перфорация рисунка
- Разрывайте и обрезайте пальцами.
- Сложите бумагу и разорвите по сгибу.
Обрезать ножницами
Как мы видим из этого последнего пункта, некоторые действия требуют более консолидированного уровня навыков, хотя малыши уже делают свою практику, перелистывая страницы книг или журналов (какой ребенок не развлекался этим) или резка
Короче говоря, многие из этихзанятий для мелкой психомоторики являются не более чем развлечением или игрой, или, по крайней мере, такими они должны быть для детей, большинство из которых приобретают эти навыки по мере их неосознанного роста.