Вялость – это больше, чем просто чувство усталости. Люди, которым приходится вставать очень рано, чтобы успеть на самолет или поздно вернуться с работы после изнурительного дня, часто чувствуют себя уставшими. Летаргия, однако, часто бывает длительной и влияет не только на уровень энергии, но также на мотивацию и способность концентрироваться. Часто вялость является симптомом более серьезной проблемы или болезни.
Что такое вялость?
Летаргия - это состояние пониженного осознания и бдительности в сочетании с крайней усталостью. В то время как летаргия обычно относительно легкая, она может длиться в течение длительного периода и может нарушать качество жизни человека. Летаргия обычно имеет излечимую основную причину. Первым шагом в лечении является выявление этой причины.
Вялость против усталости
В то время как вялость и усталость часто используются взаимозаменяемо, это не одно и то же. Усталость - это чувство усталости, отсутствия мотивации, раздражительности или сонливости, возникающее в результате периода физической или умственной активности, а не болезни. Симптомы вялости и усталости у людей схожи, но причины разные.
Анемия
Анемия возникает, когда в организме недостаточно эритроцитов для доставки достаточного количества кислорода в системы. Существует несколько типов анемии, каждая из которых имеет свою причину. Апластическая анемия развивается, когда организм перестает вырабатывать достаточно эритроцитов. Железодефицитная анемия возникает в результате анемии с дефицитом железа и витаминов из-за низкого содержания фолиевой кислоты, витамина B12 и витамина C. Когда организм не получает достаточного количества кислорода, распространены вялость и слабость.
Тревожность и депрессия
Тревожность и депрессия вызывают изменения в режиме сна, что может иметь серьезные последствия для организма. Люди с такими состояниями часто испытывают трудности с расслаблением и большую часть времени нервничают и нервничают. Человек, испытывающий тревогу или депрессию, может не высыпаться, что приводит к длительным периодам вялости, слабости и общему отсутствию мотивации.
ХОБЛ и эмфизема
Эмфизема является одним из факторов, способствующих хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), хроническому воспалению легких, которое приводит к затрудненному дыханию, усиленному выделению слизи, кашлю и свистящему дыханию. Эмфизема специфически поражает альвеолы, небольшие воздушные мешочки в легких на концах бронхиол. Это происходит в результате воздействия раздражителей, таких как сигаретный дым или другие твердые частицы. ХОБЛ и эмфизема затрудняют получение организмом достаточного количества кислорода, что приводит к вялости.
Фибромиалгия
Вялость является одним из определяющих симптомов фибромиалгии, расстройства, характеризующегося скелетно-мышечной болью и проблемами с настроением и памятью. Исследователи считают, что фибромиалгия вызвана тем, как мозг интерпретирует болевые сигналы от тела. Исследования показывают, что это может быть связано с беспокойством и депрессией, которые также могут способствовать ощущению вялости, которое сопровождает это состояние.
Болезнь сердца
Болезнь сердца - это не отдельное заболевание, а целый ряд состояний, поражающих сердце, включая ишемическую болезнь сердца, аритмии и врожденные пороки сердца. Все эти условия влияют на способность сердца эффективно перекачивать кровь, содержащую необходимый организму кислород и питательные вещества. Крайняя вялость может быть признаком болезни сердца, потому что недостаток достаточного кровотока лишает организм компонентов, необходимых ему для нормального функционирования.
Апноэ во сне
Апноэ во сне вызывает частые остановки и повторные вдохи во время сна. Существуют различные типы апноэ сна. Обструктивное апноэ во сне является наиболее распространенной формой и возникает, когда мышцы горла расслабляются во время сна, блокируя дыхательные пути. Центральное апноэ во сне возникает, когда из мозга в тело посылаются неправильные сигналы, но мышцы, используемые для дыхания, не функционируют должным образом. Комплексное апноэ во сне возникает, когда кто-то испытывает комбинацию этих двух факторов. Летаргия является одним из основных признаков апноэ во сне, особенно когда человек чувствует себя вялым даже после полноценного ночного сна.
Проблемы щитовидной железы
Гормоны щитовидной железы выделяются в кровь и попадают во все ткани организма. Они помогают организму использовать энергию и поддерживать нормальное функционирование органов. Гипотиреоз возникает, когда организм не вырабатывает достаточного количества гормона щитовидной железы, что резко влияет на переработку энергии. Летаргия является одним из основных симптомов гипотиреоза. Интересно, что гипертиреоз, когда щитовидная железа вырабатывает избыточное количество тиреоидных гормонов, также вызывает усталость в результате нарушений сна из-за тахикардии, беспокойства и тремора..
Лечение
Любой, кто постоянно спит всю ночь и все еще чувствует себя вялым по утрам, должен обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо основные проблемы. Причина вялости определяет лечение. Например, если вялость вызвана гипотиреозом, врач, скорее всего, назначит синтетические гормоны щитовидной железы. Добавки могут быть даны для устранения недостатков, вызывающих анемию, а аппараты BIPAP или CPAP могут исправить апноэ во сне.