Узнайте о заболеваниях и лекарствах, которые могут быть причиной дискомфорта
Основные виновники запоров уже хорошо известны, такие как неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стрессы. «В большинстве случаев увеличение количества потребляемой клетчатки и воды, а также выполнение упражнений уже способны решить эту проблему», - говорит гастроэнтеролог Хосе Роберто де Алмейда, президент Бразильской федерации гастроэнтерологов.
Однако бывают случаи, когда одних этих мер недостаточно, поскольку причиной являются лекарства и даже другие заболевания, такие как диабет. Узнайте, на какие причины ужасных запоров указывают врачи, и узнайте, как их устранить.
Гипотиреоз
Щитовидная железа - это железа, расположенная в области шеи, ответственная за выработку гормонов, которые регулируют работу различных органов в организме. Данные IBGE показывают, что около 15% бразильцев страдают от проблем с этой железой. Одним из них является гипотиреоз, то есть низкая выработка гормонов. «От этого гормонального изменения может страдать все тело, включая кишечник», - объясняет гастроэнтеролог Дебора Доурадо Поли из больницы Сан-Луис. Пищеварение может замедлиться, например, вызвать запор.
Если вы уже лечитесь от проблем со щитовидной железой, поговорите со своим врачом и узнайте, есть ли необходимость изменить привычки или принять лекарство от запоров. Задавайте вопросы о симптомах и лечении гипотиреоза.
Гиперпаратиреоз
Эта проблема менее распространена, чем гипотиреоз, и связана с железой, расположенной близко к щитовидной железе, называемой паращитовидной железой. Он выделяет паратиреоидный гормон (ПТГ), который отвечает за регулирование уровня кальция и фосфора в организме. При гиперпаратиреозе ПТГ вырабатывается в избытке, увеличивая количество кальция в крови - проблема, называемая гиперкальциемией, - и вызывая запоры. Врач-эндокринолог сможет назначить соответствующее обследование и лечение для борьбы с этим состоянием.
Анальгетики
Людям, выздоравливающим после операции или справляющимся с хронической болью, часто назначают болеутоляющие средства, называемые опиоидами, которые эквивалентны морфину. «Этот тип анальгетиков может привести к кишечному запору, требующему пересмотра пищевых привычек, чтобы попытаться изменить ситуацию, и, в более крайних случаях, показанию к использованию слабительного», - объясняет гастроэнтеролог Дебора из больницы Сан-Луис.
Чрезмерное употребление слабительных
Если запор не устраняется изменением образа жизни (например, улучшением диеты, физической активностью и увлажнением) или периодическим приемом слабительных средств, важно искать другие способы его решения, поскольку хронический /постоянный прием слабительных средств может быть не лучшим вариантом лечения, что указывает на необходимость дальнейшего изучения причины запора.
Антидепрессанты
«Лекарства от депрессии, называемые трициклическими антидепрессантами, обычно вызывают запор», - говорит Дебора Поли. Возможное объяснение этого заключается в том, что эти препараты влияют на нервную передачу, чтобы кишечник функционировал должным образом. Если вы принимаете эти лекарства, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, действительно ли это может быть причиной вашего запора. Это может указывать на изменение некоторых привычек и даже на изменение типа антидепрессанта.
Антиацидос
Дебора Поли объясняет, что антацид, изготовленный из гидроксида магния, имеет тенденцию удерживать кишечник, в то время как гидроксид алюминия имеет тенденцию его высвобождать. «Есть антациды, которые имеют комбинацию этих двух веществ, чтобы выйти из кишечника отрегулированным», - говорит он. Поэтому перед покупкой проверьте этикетку лекарства от изжоги и плохого пищеварения.
Заболевание раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это заболевание, при котором происходят изменения в перистальтике кишечника, вызывающие боль и спазмы в животе. «Эта проблема может вызвать как запор, так и диарею, это зависит от организма человека», - объясняет гастроэнтеролог Хосе Роберто. При запоре у человека возникают трудности со стулом и сильные колики.
Болезнь Крона, кишечный воспалительный процесс, поражающий стенки органа, также может вызывать запоры, хотя и редко. «У большинства людей с этим заболеванием, как правило, бывает диарея во время кризисов», - говорит Хосе Роберто.
Беременность
Беременная женщина проходит через гормональные американские горки в течение девяти месяцев до родов. Столько изменений может нарушать работу кишечника, вызывая запоры. В последнем триместре беременности давление ребенка на кишечник и другие органы также может нарушить пищеварение. Поэтому важно, чтобы будущая мать придерживалась здоровых привычек в еде и часто выполняла легкие физические упражнения, чтобы поддерживать работу кишечника с первых месяцев беременности.
Сахарный диабет
Диабет, характеризующийся затрудненным метаболизмом глюкозы в крови, может вызывать повреждение нервов организма (диабетическая невропатия), в том числе нервов, передающих стимулы для правильного движения кишечника. В результате появляются неприятные запоры. Таким образом, контроль диабета необходим для предотвращения повреждения нервов.
Неправильное использование добавок
Прием БАДов может быть одной из причин защемления кишечника, в зависимости от того, как реагирует организм человека. Проблема может возникнуть, в основном, при избыточном потреблении кальция и железа, так как эти два соединения могут перегружать и нарушать работу кишечника. Важно прояснить сомнения у специалиста, назначившего добавку, если у вас есть какие-либо другие симптомы.
Геморрой
Запор благоприятствует возникновению геморроя: когда у человека защемлен кишечник и он прилагает слишком много усилий для его опорожнения, вены заднего прохода могут воспаляться и вздуваться. Как только появляется геморрой, может произойти обратное: поскольку человек испытывает боль в анальной области, она становится более напряженной. Это напряжение может мешать дефекации, вызывая дальнейшее усиление запоров. Поэтому для избавления от этой проблемы необходимо правильное лечение.