Курсы для беременных

Курсы для беременных
Курсы для беременных

Есть все виды, но все они имеют общее, чтобы подготовить пару к рождению ребенка и демистифицировать роды и первые месяцы с ребенком. Обязательно!

Изображение
Изображение

По роду своей деятельности я вижу сотни беременных женщин в год и слышу, что все еще есть много пар, которые не хотят посещать предродовые курсы. Почему? Причины, которые мне чаще всего приводят, заключаются в том, что партнер не заинтересован в этих встречах и что женщина находит достаточно информации в книгах и в Интернете. Кроме того, эти пары спрашивают окружающих, у кого уже есть дети, и те говорят им, что содержание пройденных ими предродовых курсов не соответствовало их потребностям в родильном зале, что это было слишком долго и их было слишком много, чтобы быть в состоянии обмениваться между новыми родителями.

Что обычно ищут пары, чтобы подготовиться к рождению ребенка? Пары стремятся:

  • Успокойте их беспокойство и уменьшите их тревогу по поводу беременности и родов;
  • Найти четкую, актуальную и полную информацию о родах;
  • Развенчание некоторых мифов орождение;
  • Поговорите с другими беременными парами;
  • Рассмотреть роль отца в родильном зале и в послеродовой период;
  • Играть активную роль во время их доставки.

Вот разные варианты

Некоторые женщины готовятся к родам с помощью йоги, чтобы сосредоточиться на своем дыхании, научиться усваивать себя и чувствовать себя спокойнее. Другие выберут сопровождение при родах для более персонализированных встреч и постоянной поддержки вплоть до родильного зала. Есть пары, которые найдут менее традиционные способы подготовки, такие как гипноз или эмоциональная подготовка к родам. С другой стороны, наиболее признанным остается традиционный пренатальный курс.

Изображение
Изображение

Что такое курсы для беременных?

Предродовые занятия, целью которых является подготовка к родам и послеродовому периоду, рассчитаны на несколько недель. Эти встречи могут проводиться в группах или в частном порядке компетентным лицом, прошедшим подготовку в области перинатальной помощи и желательно с опытом работы в родильном зале. Мы склонны думать, что только медсестры могут проводить предродовые курсы, но другие люди теперь проводят занятия, такие как акушерки. Они хорошо подготовлены для такой групповой пренатальной подготовки, а также имеют опыт работы в родильном зале в разных больницах. Кроме того, вы можетепользоваться его частными дородовыми и послеродовыми услугами. Она даже может поддержать вас и вашего супруга во время родов.

акушерки также принимают активное участие в предродовой подготовке во время наблюдения за беременностью или проводят занятия для беременных. Занятия варьируются от места к месту по содержанию, продолжительности курса и количеству участников.

Как выбрать занятия для беременных

Вы должны выбрать пренатальный класс, который соответствует тому, что вы хотите испытать. Эти встречи помогут гарантировать, что ваши роды останутся положительным событием.

Исследования показали, что женщины, которые узнали о беременности, с большей вероятностью воспользовались своим состоянием. Пережитый этими женщинами опыт принес им большее удовлетворение, поскольку они чувствовали, что полученные знания позволили им лучше контролировать свою беременность и роды. Одно из исследований ясно продемонстрировало снижение потребности в обезболивающих препаратах во время родов либо потому, что они испытывали меньше боли, либо были лучше подготовлены к ее преодолению.

Имейте в виду, что есть несколько вариантов, доступных вам в зависимости от ваших предпочтений. Несколько мест предлагают курсы; часто нашим первым побуждением является позвонить в CLSC в нашем районе, но есть и другие места, которые предлагают курсы, такие как перинатальные центры (CEP) или частные родильные дома. Это такжемедсестры и компаньонки, которые предлагают частные уроки у вас дома.

Изображение
Изображение

Важно выбрать курс, отвечающий вашим потребностям, и поэтому не стесняйтесь задавать вопросы. Чтобы сравнить и узнать о темах, затронутых в разных местах, запросите подробный план урока.

Темы неодинаковы от одного места к другому, некоторые темы изучаются одинаково на этих занятиях (диета, этапы родов, настоящие или ложные роды, грудное вскармливание), но другие аспекты родов не рассматриваются одинаково и могут быть важны для вас.

Существует также способ представления предметов, который имеет значение, когда мы выбираем одно место по сравнению с другим. Также все зависит от того, как человек будет передавать информацию. Мы просто расскажем вам о ходе рождения или углубимся в него? Сводят ли они к минимуму медицинские вмешательства, такие как индуцированные роды или кесарево сечение? Если вы примете эпидуральную анестезию, объясняются ли вам преимущества, недостатки, альтернативы или другие вмешательства, которые будут после этого? Привлекаем ли мы отца, и это, на всех этапах: беременности, родов и послеродового периода.

Считаются ли роды естественным процессом, но могут быть ситуации, когда необходимо медицинское вмешательстводля здоровья женщины и ее ребенка? Что каждая женщина отличается своими заботами и страхами? Что каждая пара играет активную роль в рождении своего ребенка?

Прочувствуйте атмосферу, посетив это место

Нравится ли вам обстановка, в которой будут проходить встречи? Есть ли место для обмена между парами и задать свои вопросы? Сколько пар одновременно посещают эти встречи? Важна открытость и гибкость человека, ведущего занятия.

Знает ли она другие инструменты для подготовки вас, такие как йога, гипноз, Bonapaceметод аффективной подготовки к родам? Обладает ли она современными знаниями, есть ли у нее недавний опыт работы в родильном зале? Она готова ответить на ваши вопросы после занятий?

Я помог почти сотне пар подготовиться к родам, и я искренне верю, что лучшее дородовое обучение - это то, которое лучше готовит пару, предлагая им всю информацию, необходимую им для осознанного выбора, и ОСОБЕННО помогает женщине доверять своей способности родить ребенка. Мужчине также важно понимать этот процесс, чтобы он тоже мог доверять своей жене и ее детородным способностям.

Изображение
Изображение

А отец во всем этом?

Как я уже говорил в начале этой статьи, отцы часто не хотят посещать занятия. Какприсоединиться к отцу и какова его роль во время родов и в послеродовом периоде?

Признано, что беспокойства отцов не такие, как у его супруги. У них финансовые проблемы, которых меньше у беременных, они боятся чувствовать себя беспомощными во время родов, боятся потерять свое послеродовое место и т. д.

Традиционно роды были моментом, переживаемым женщинами. Перед родами в больничных условиях женщины рожали дома, в месте, где роженицу окружали родственники (сестра, мать, двоюродная сестра) и ее акушерка. В эпоху медицины женщина во время родов была отрезана от близких и окружена только медицинским персоналом. Даже супруги не присутствовали на родах. Только в 1980-х годах движение за гуманизацию рождаемости хотело дать место отцу при родах, с другой стороны, наши супруги не имеют наследства от отца к сыну, поскольку это событие произошло сравнительно недавно.

Достаточно ли традиционного подхода предродовых занятий, чтобы подготовить отцов к тому, чтобы помогать своим партнерам и приветствовать своих детей? Так как мужчины оказывают неоценимую поддержку и помощь во время родов, они должны иметь позитивное и чуткое отношение, уверенность в себе и своей партнерше, заботу, которую они оказывают во время родов (массаж, поощрение, поддержка), а также способность не передавать свои собственные страхина своего супруга или желание контролировать ситуацию.

Изображение
Изображение

Если вы рожаете в роддоме, супруга будет оберегать близость так же, как и пузырь своего супруга. Отец часто упакован в больничной среде. Когда весь персонал на месте, он должен понять свою роль и занять свое место, чтобы играть активную роль в рождении своего ребенка. Не просто перерезать шнур! Некоторые отцы помогают врачу родить ребенка, а затем кладут его в утробу матери; это еще одна возможность, открытая для отца, если он, конечно, этого хочет. Тот факт, что он посещает занятия, позволяет ему лучше понять процесс рождения и, таким образом, повышает его уверенность, а также дает ему инструменты для сопровождения, чтобы он не чувствовал себя бессильным перед лицом ситуации. Затем он может принимать участие в принятии решений в родильном зале, задавать правильные вопросы и отвечать на вопросы персонала, чтобы его партнерша не слишком беспокоилась во время родов. Если у матери есть особые пожелания, отец может передать их персоналу больницы.

Когда начинать встречаться?

Женщины часто спрашивают нас, когда лучше всего начинать занятия: вы обнаружите, что оно отличается от одного места к другому именно из-за изучаемых предметов. Если вы тратите много времени на диету во время беременности, возможно, вам рекомендуется начать как можно раньше. Однако,по моему опыту, третий триместр (около 26-й недели беременности) кажется подходящим временем для начала. Мы постепенно начинаем готовиться к появлению малыша. Мы готовим ему комнату, у нас растет живот, ребенок шевелится и становится более конкретным. Психологически мы более склонны слышать о процессе родов, видеть роды, и информация свежее в наших умах, мы постепенно начинаем отделять себя от нашего ребенка.

Особые ситуации

Вы ждете второго ребенка, близнецов или думаете о вагинальных родах после кесарева сечения (VBAC)? Существует также предродовая подготовка к более конкретным ситуациям, когда предлагаемая информация (и вопросы от родителей) отличается от традиционных пренатальных занятий. Узнайте об этих мастер-классах, они также важны для подготовки к вашему рождению!