Поощрение детей к занятиям спортом - это работа каждого, особенно ваша, поскольку вы играете важную роль матери. Однако вполне понятно считать это сложной задачей, особенно в возрасте, страдающем от малоподвижного образа жизни.
Ссылка делается не на отсутствие интереса со стороны ребенка, когда дело доходит до занятий спортом, а на толчок, который требуется, чтобы превратить его в непрерывное времяпрепровождение. Здесь вы входите как родитель и главный ответственный за ребенка.
В связи с вышеизложенным возникает несколько вопросов, среди которых особо выделяются способы стимулирования детей к занятиям спортом. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.
Что делать, чтобы стимулировать ребенка к занятиям спортом?
Как мать, прежде всего, вы должны понимать важность спорта в жизни ребенка, все преимущества, которые он дает, и то, как он влияет на физическое и психологическое развитие.
Какой бы вид спорта ни выбрал и чем бы ни занимался ваш ребенок, вы должны быть уверены, что это поможет ему в повседневной жизни. Это также поможет познакомиться с другими детьми и укрепить их социальное и эмоциональное развитие.
С другой стороны, спорт будет самой здоровой альтернативой для малыша, чтобы избавиться от всей энергии, накопленной в течение дня. А также стресс, вызванный чрезмерно сидячими занятиями или практиками, на что указывает эта информация от Испанской ассоциации педиатров. Зная об этих преимуществах для вашего ребенка, остается только найти способ побудить егозаниматься спортом.
Подайте пример
Большинство, если не все, дети учатся через подражание. Это происходит с хорошими и плохими привычками; в этот момент пример приобретает большое значение в процессе обучения.
Как матери, мы советуем вам подавать пример в отношении спорта, таким образом, ваш ребенок, скорее всего, будет чувствовать себя более мотивированным. Вам не нужно говорить ни слова о спорте, который вам нравится, или о том, как вы им занимаетесь. Вам просто нужно практиковать это регулярно и быть уверенным, что ваш ребенок это заметит; несовершеннолетние, как правило, очень наблюдательны.
Рассказать о пользе спорта
Проводить время с ребенком не означает наблюдать за тем, что он делает спорадически, или следить за его играми, не прерывая его. Это также о том, чтобы сесть и поговорить с ним, выслушать его и понять его. В таких беседах желательно говорить о спорте и пользе, которую он может датьПонятно, что это не означает, что вы используете технические детали или сложные концепции, как раз наоборот.
Постарайтесь выразить себя так, чтобы они поняли, что физическая активность может сделать для их здоровья. Кроме того, помните, что то, как вы обращаетесь к ребенку, зависит от его возраста и того, как он понимает свое окружение.
Будьте терпеливы
Не у всех детей одинаковый процесс; некоторые из них более общительны или обладают лучшими физическими данными, но это не значит, что у вашего ребенка тоже есть эти навыки.
Вы можете бояться или паниковать по поводу занятий спортом, даже если вам это нравится. Или, может быть, он просто чувствует горе, и это заставляет его замереть.
Независимо от сценария, как мать, вы должны выделиться как первая точка опоры. Обеспечение уверенности, безопасности и эмоциональной стабильности будет вашей главной целью и для этого необходимо терпение.
Пусть ребенок выбирает
Одним из самых важных моментов в поощрении детей к спорту является предоставление им возможности выбора. Однако обычно родители не учитывают этот аспект.
Кажется неразумным не учитывать это, но тем не менее это случается. Как мать, идея состоит в том, чтобы позволить вашему ребенку иметь свободный выбор. Никогда не пытайтесь заставить его заниматься спортом, потому что он никогда не будет заниматься этим с удовольствием и пользы не будет, ни поздно, ни рано.
Спорт как синоним веселья
Помимо спорта, игры выделяются как наиболее подходящий способ обучения. Не только потому, что он ориентирован на развлечение ребенка, но и потому, что его основная цель - веселье.
В раннем возрасте спорт идет рука об руку не с соревнованиями, а с мотивацией и психомоторным развитием. По этой причине привлекать ребенка к занятиям спортом нужно, чтобы это было весело и не однообразно.
Если вы спросите своего ребенка о каком-либо занятии или виде спорта, будьте уверены, что он расскажет вам о том, что ему очень понравилось. Это означает, что спорт через игру оказывает положительное влияние и укрепляет значимое обучение.
Поощрение детей к занятиям спортом, потому что здоровье превыше всего
О пользе спорта для детей, нужно отметить, что наиболее актуальной является направленность на их здоровье. Ребенок, который занимается любым видом спорта, реже страдает неинфекционными заболеваниями (НИЗ).
С другой стороны, ваша жизненная сила и физическая сила очень оценят это. В таком порядке идей ваша цель как матери должна быть сосредоточена не только на поощрении вашего ребенка к занятиям спортом, но и на поиске способов сохранить его здоровье.