Чтобы роды происходили и развивались максимально физиологично, необходимо наличие схваток, так как они являются двигателем родов. Речь идет о сложном процессе но чьи общие положения должна знать каждая беременная женщина.
Конечно, настоящие схватки болезненны и неудобны. Хотя они могут быть решены с помощью лекарств, многие женщины предпочитают делать ставку на более «естественный» метод Это позволило разработать специальные методы облегчения боли, о которых мы упомянем ниже.
Что такое сокращение?
В процессе рождения участвуют три элемента:
- Двигатель родов: - сокращения матки.
- Объект родов: - плод.
- Родовые пути: их два, костный канал (таз) и мягкий канал, образованный остальными тканями.
Для прогрессирования родов необходимо наличие сокращений матки. Матка является сократительным органом благодаря своему мышечному слою (миометрию), состоящему из гладких мышечных волокон. Схватки непроизвольные.
При беременности с 20-24 недели беременности возникают схватки Брекстона-Хикса или ложные схватки. Эти движения нерегулярны, малоинтенсивны и безболезненны, и женщина воспринимает их как ощущение твердого живота. Целью этих схваток является подготовка шейки матки к родам.
Схватки регулярные, высокой интенсивности и болезненныеИх целью является созревание и раскрытие шейки матки, прилегание и изгнание плода, изгнание плаценты и оказание гемостатического эффекта (способность уменьшать маточное кровотечение после родов за счет сокращения матки).
Очень важно, чтобы вы советовались со своей акушеркой при любых болях в животе или пояснице, возникающих во время беременности.
Как работают сокращения?
Сокращение матки начинается на дне (верхней части) матки и распространяется вниз по закону тройного нисходящего градиента, к нижней части матки и шейка матки. Сокращение состоит из трех фаз:
- Восходящая фаза. Давление в матке быстро увеличивается. Миометрий сокращается.
- Кульминация схватки. Это высшая точка внутриматочного давления. Момент максимальной интенсивности и давления
- Фаза релаксации. Внутриматочное давление снижается в две фазы, сначала быстро, а затем более медленно.
Можно сравнить маточные сокращения с рисованием волны Сокращение начинается, когда внутриматочное давление увеличивается, пока не достигает точки максимальной интенсивности, а затем давление постепенно снижается. Между схватками есть период расслабления матки, что позволяет матке отдохнуть, а также матери.
Подробнее: Как понять, что у вас схватки
Что такое родовые схватки?
Маточные сокращения, свидетельствующие о начале родовой деятельности, регулярны, болезненны и очень интенсивны.
- Важно оценивать частоту схваток, так как в начале родов они возникают очень редко и должны происходить регулярно.
- Это должны быть сильные схватки. Обычно они начинаются слабее и становятся сильнее по мере начала родов.
- Продолжительность схваток может быть разной. В идеале все схватки должны иметь одинаковую продолжительность.
Каждая женщина имеет уникальный характер схваток, поэтому сложно обобщать и говорить, что при определенных схватках каждые несколько минут роды уже установлены. Кроме того, чтобы определить, что роды начались, необходимо оценить и другие параметры, например раскрытие шейки матки.
Рекомендация проконсультироваться с акушеркой или обратиться в больницу по поводу схваток, как правило, наличие 2 или более интенсивных схваток в течение десяти минут в течение как минимум одного часа.
Подготовка перед схватками
Даже если женщина не рожает, можно подготовиться, чтобы лучше перенести ситуацию. Для этого умеренные физические упражнения, предварительно одобренные врачом, кажутся одной из прекрасных альтернатив.
На самом деле, согласно исследовательской статье, методы, основанные на физических упражнениях, разрабатывались с начала 20-го века с целью снижения потребности в анальгетиках и анестетиках во время родов.
Этот последний вопрос, наряду с такими широкими вопросами, как права женщин, акушерское насилие и побочные эффекты лекарств, привел ко многим спорам о том, как бороться с родами женщины, которые выбирают «естественные методы» без медицинской поддержки, поэтому лучший вариант в этих случаях - пройти предварительное обучение.
Например, развитие техники Ламазе основано на уменьшении восприятия боли с помощью массажа, методов релаксации или отвлечения внимания. Также появился метод Брэдли, в котором отец представляет собой очень важную опорную фигуру во время родов.
Подробнее: 11 наиболее часто задаваемых вопросов при первой беременности
Как контролировать схватки?
Важно оценить характеристики схваток (частоту, интенсивность и продолжительность) и, исходя из этого, взвесить, идти ли в больницу или проконсультироваться со своим рекомендателем акушерка.
Когда начнутся схватки, обычно нерегулярные, можно принять горячий душ, который снимет боль и расслабит вас (не направляйте струю воды на живот). Помогает также массаж поясничной области (особенно если его делает напарник) или прикладывание к этой области горячих компрессов.
Если у вас есть гимнастический мяч, вы можете сесть на него и делать тазовые колебания, чтобы облегчить боль Кроме того, ходьба является хорошей альтернативой, когда начинаются роды с ногами, так как это может помочь регулировать и контролировать схватки, а также будет держать вас в чистоте.
Если сомневаетесь, обратитесь в поликлинику
В большинстве родильных домов есть мячи, душевые и другие приспособления, помогающие контролировать схватки. Не стесняйтесь спросить акушерку о доступных вам альтернативах.
И это важно потому что в большинстве случаев вам доступна эпидуральная анестезия Это процедура, которая значительно уменьшит боль и поможет вам перенести процесс, если вы согласны с ним. Хотя это редкие ситуации, стоит знать о побочных реакциях, таких как головные боли или проблемы с артериальным давлением.
Другие вмешательства включают простое внутривенное введение анальгетиков, транквилизаторов и регионарной анестезии.
Возможно, вы хотите, чтобы ваши роды были максимально естественными. Однако у многих женщин во время процедуры возникают сильные боли, и они «вынуждены» запрашивать лекарства. Передумать - тоже право, и действуют те же принципы: шансы побочных эффектов невелики, но они все же есть
Помните, что сокращения матки являются физиологическим механизмом организма, который позволяет вашему ребенку родиться. Это боль с определенной целью, это не патология, и ваша акушерка будет рядом с вами, чтобы помочь вам и сопровождать вас все время во время родов.