Многие люди ежегодно обращаются к врачу в поисках ответов на вопросы об усталости и общем недомогании. Хотя вы, возможно, не сможете указать точную причину того, почему вы так плохо себя чувствуете, анализы крови исключат любые серьезные опасения. Врачи часто классифицируют эти ощущения как общее недомогание.
Недомогание - это чувство дискомфорта или плохое самочувствие без каких-либо выраженных симптомов. Вы можете подумать, что заболели гриппом или боретесь с инфекцией.
Проблема с диагностикой этого типа симптомов заключается в том, что они очень часто встречаются в жизни. У вас может быть недомогание, если все идет не так, и это вас напрягает. Кроме того, это может произойти из-за того, что в вашем организме что-то происходит.
Что вызывает общее недомогание?
Когда человек приходит к врачу и заявляет, что он устал и постоянно чувствует себя плохо, врач проведет обычный анализ крови. Общий анализ крови или общий анализ крови могут показать, является ли ваш уровень сахара приемлемым, количество лейкоцитов в норме и в вашем организме достаточно железа.
Этот предсказуемый тест может раскрыть тайну, а может и углубить ее. Если вы страдаете от недомогания, вот десять причин, которые могут его вызвать.
1. Сахарный диабет
Диабет - это состояние, при котором в организме слишком много или слишком мало глюкозы. Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Он начинает действовать, когда вы едите сахар или пищу, богатую углеводами.
Если у человека слишком много глюкозы в крови, у него гипергликемия второго типа. Если организм человека вырабатывает слишком много инсулина, то у него гипогликемия. Диабет является тяжелым заболеванием и требует немедленного внимания.
Когда уровень сахара в крови слишком низкий, вы можете почувствовать головокружение и потерять сознание. Когда уровень сахара слишком высок, вы будете чувствовать себя плохо, у вас будут головные боли, периоды нечеткости зрения и ощущения покалывания. Ваше общее плохое самочувствие может быть связано с основной проблемой глюкозы в организме.
2. Депрессия
Хроническая депрессия является серьезной проблемой во всем мире. Когда ум становится перегруженным, это может вызвать химический дисбаланс, который влияет на все аспекты вашей жизни. Депрессия может вызывать такие симптомы, как:
- Усталость
- Проблемы с пищеварением
- Сон слишком много или слишком мало
- Есть слишком много или слишком мало
- Беспокойство
- Беспокойство
- Панические атаки
- Потеря интереса к вещам, которые вы когда-то любили
- Изоляция
- Невозможно работать так, как раньше
- Галлюцинации
- Бредовые мысли
- Общая вялость
Хотя ни один анализ крови не может указать на хроническую депрессию, большинство врачей знакомы с этой распространенной проблемой и могут легко распознать симптомы. К счастью, депрессию можно вылечить с помощью терапии и травяных добавок.
3. Воспаление
Воспаление в организме может быть серьезной проблемой. Это может вызвать рак и другие воспалительные заболевания суставов. Врач может быстро обнаружить воспалительную проблему, выполнив тест скорости SED.
Анализ крови на скорость оседания эритроцитов может выявить любую воспалительную активность, происходящую в организме. Если цифры слишком высоки, это может быть поводом для беспокойства, который говорит врачам, что им необходимо провести дальнейшее обследование. Когда в организме скапливается избыточная жидкость, это может вызвать общее недомогание.
Всегда есть причина для воспалительной реакции, но может потребоваться некоторая исследовательская работа, чтобы найти ответ.
4. Заболевание щитовидной железы
Щитовидная железа - это небольшая железа, расположенная в горле. Его часто сравнивают по размеру с бабочкой. Эта маленькая железа контролирует множество функций организма. Когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормона Т3 для вашего тела, у вас гипотиреоз.
Когда ваш организм вырабатывает слишком много гормона Т3, у вас гипертиреоз. Любое состояние может вызвать у вас чувство усталости, учащенное сердцебиение, набор или потерю веса, а также нарушение графика сна. Поскольку ваша щитовидная железа очень важна, любые проблемы с этой железой необходимо лечить, поскольку она может вывести из строя все ваше тело.
5. Рак
Рак может возникнуть практически в любой области тела, хотя некоторые из них встречаются реже, чем другие. Во многих случаях анализы крови на онкомаркеры или низкий уровень тромбоцитов могут помочь врачам поставить диагноз, но некоторые виды рака не оставляют после себя никаких признаков.
Рак яичников может присутствовать без каких-либо признаков в анализе крови. Злокачественные опухоли внутри вашего тела могут вызвать общее недомогание и сильное истощение.
6. Аутоиммунные состояния
Аутоиммунное заболевание - это когда организм атакует здоровые ткани. Традиционно организм предназначен для нападения на чужеродных захватчиков, но когда присутствует аутоиммунное заболевание, оно атакует как хорошие, так и плохие ткани и клетки.
Некоторыми из наиболее распространенных аутоиммунных заболеваний являются волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Аддисона, болезнь Грейвса или воспалительное заболевание кишечника. Кроме того, в эту категорию попадают заболевания щитовидной железы, такие как болезнь Хашимото.
От аутоиммунных заболеваний нет лекарства, но есть способы справиться с ними. Цель состоит в том, чтобы сначала выявить проблему, а затем лечить симптомы.
7. Анемия
Низкий уровень железа у женщин часто встречается, но это серьезное состояние, которое требует немедленного лечения. Низкий уровень железа может вызвать у вас плохое самочувствие, а недомогание может быть непреодолимым. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть уровень железа в норму, в том числе изменить то, что вы едите.
Хотя анемия может возникнуть естественным образом, почти всегда существует основная проблема. Рак, язвы, тяжелые циклы менструации или любое внутреннее кровотечение могут вызвать у вас анемию. Кроме того, если у вас плохие привычки в еде и вы не получаете достаточно железа в крови, вы можете заболеть анемией.
Анемию можно лечить с помощью добавок, или вы можете увеличить свой рацион, включив в него продукты, богатые железом, такие как шпинат. Если причина в язвах, то лечение язв восстановит нормальный уровень железа в крови. Инфузии железа часто необходимы, чтобы получить необходимые уровни в организме.
8. Апноэ во сне
Апноэ во сне - это серьезное состояние, при котором вы перестаете дышать во время отдыха. Это потенциально фатальная проблема, потому что вы можете умереть во сне. СИПАП-аппарат может помочь держать ваши дыхательные пути открытыми ночью.
Многие люди, страдающие апноэ во сне, не знают об этой проблеме. Обычно они узнают об этом только тогда, когда кто-то другой наблюдает за их противным храпом и жалуется на него. Дневная сонливость и общее недомогание часто являются первыми признаками.
Врачу необходимо провести исследование сна, чтобы выяснить, не является ли причиной ваших симптомов апноэ во сне. Если у вас избыточный вес или толстая шея, то это может быть одним из первых соображений, которые помогут разгадать тайну вашего здоровья.
9. Менопауза
Менопауза - чрезвычайно трудный период в жизни женщины. Гормональные изменения вызывают всевозможные чувства и ощущения, которые затрудняют сон. Приливы жара и ночная потливость могут заставить вас страдать на следующий день.
Хотя вы можете чувствовать, что у вас что-то серьезное, гормоны могут заставить вас чувствовать себя несчастным. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе в это непростое время. Тем не менее, рекомендуется попробовать травяные добавки для замены гормонов, а не эстроген, поскольку известно, что он вызывает рак.
10. Сердечное заболевание
Вы, наверное, слышали, как эксперты говорят, что болезни сердца - тихие убийцы, потому что многие люди не знают, что они у них есть. Сердечно-сосудистые заболевания распространены среди тех, кто страдает ожирением или имеет генетическую связь с этим заболеванием.
У людей с сердечными заболеваниями часто развивается застойная сердечная недостаточность. Это состояние вызывает избыточное накопление жидкости в организме. Когда уровень жидкости повышается, руки и ноги могут отекать. Сердцу трудно перекачивать кровь ко всем конечностям, когда присутствует болезнь.
От болезней сердца нет лекарства, но вы можете справиться с ними с помощью здорового питания и физических упражнений. Если вы чувствуете усталость и общее недомогание, вполне возможно, что виновато ваше сердце.
Заключительные мысли о том, как справиться с непреодолимым недомоганием
Во многих случаях ваше плохое самочувствие никогда не будет диагностировано. Для других, некоторые анализы крови и обычное обследование у врача точно определят причину. Две из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего тела, - это правильно питаться, придерживаясь хорошо сбалансированной диеты и выполняя много упражнений.
Сидячий образ жизни сам по себе может заставить вас чувствовать себя несчастным. Кроме того, вам необходимо спать по 6-8 часов непрерывно каждую ночь. Если ваши привычки в еде и график сна нарушены, вы можете почувствовать, что ваше тело отключается.
Наконец, добавки - отличный способ укрепить свое здоровье. Хотя ваша диета играет большую роль, вам все равно может понадобиться помощь в получении правильного питания. Прием железа, витаминов B, C, D, калия и кальция необходим и может помочь вам чувствовать себя лучше.