Синдром фибромиалгии (или FMS) - это болезнь, которая меняет жизнь и вызывает боль во всем теле. Больные также часто испытывают общее истощение, и их изможденное состояние только ухудшается, потому что им трудно выспаться. У них часто могут быть жесткие мышцы и частые головные боли. Помимо этих сложных физических симптомов, FMS также влияет на умственные способности, ухудшая память и концентрацию. Хотя известного лечения не существует, есть несколько практических способов уменьшить тяжесть различных симптомов.
Обезболивающие
Поскольку фибромиалгия вызывает сильную боль, легко понять, почему люди должны принимать обезболивающие препараты. Иногда они находят адекватное облегчение от лекарств, доступных без рецепта в аптеке, но довольно часто им требуются более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту. Они обеспечивают большее облегчение, но их эффективность имеет тенденцию к снижению при повторном использовании. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, также могут вызывать диарею и другие неприятные побочные эффекты.
Миорелаксанты
Лекарства, расслабляющие мышцы, помогают людям с фибромиалгией справиться с ригидностью мышц. Еще одно несомненное преимущество использования миорелаксантов заключается в том, что они могут облегчить хороший сон. Обычно достаточно короткого курса лечения. Пациенты должны знать, что эти препараты могут иметь неприятные побочные эффекты и должны использоваться только под тщательным медицинским наблюдением.
Облегчение с помощью антидепрессантов
Трудность справиться с этим очень болезненным состоянием негативно влияет на их эмоциональное благополучие. Один только этот фактор помогает объяснить, почему многие люди с фибромиалгией принимают антидепрессанты. Однако еще одна причина использования таких препаратов заключается в том, что они могут облегчить физическую боль, а также психические расстройства. Антидепрессанты связаны с различными побочными эффектами и должны использоваться только под пристальным наблюдением врача. Эти препараты иногда вызывают у потребителей тошноту и запоры, а также могут приводить к увеличению веса и вызывать сонливость.
Снотворное
Даже абсолютно здоровому человеку необходимо достаточное количество сна каждый день, чтобы функционировать эффективно; для тех, у кого фибромиалгия, хороший сон имеет еще большее значение. Людям с этим заболеванием часто бывает трудно хорошо выспаться, и этот недостаток сна усугубляет другие симптомы болезни. Люди покупают снотворное в аптеке, не консультируясь с врачом, но все же предпочтительнее получить рекомендацию врача. Врачи также могут посоветовать различные другие методы, которые пациенты с ФМС могут использовать для улучшения сна без помощи снотворных таблеток.
Лекарства, разработанные для больных эпилепсией
Некоторые противосудорожные препараты для людей с эпилепсией также помогают облегчить симптомы фибромиалгии. Как следует из их названия, эти препараты изначально были разработаны для предотвращения эпилептических припадков. Однако клинические испытания показывают, что они также облегчают боль у определенного числа пациентов с ФМС. Как и в случае со многими другими типами лекарств, пациент должен знать о нежелательных побочных эффектах. Противосудорожные препараты могут вызывать сильную сонливость или головокружение, а также вызывать увеличение веса и отек рук и ног.
Антипсихотические препараты
Одним из новейших направлений исследований в области лечения фибромиалгии является изучение возможных положительных преимуществ антипсихотических (или нейролептических) препаратов в облегчении боли. Эти лекарства в основном используются для лечения людей с биполярным расстройством, но, похоже, их также можно использовать в качестве болеутоляющих средств длительного действия при ФМС. Требуются дальнейшие исследования, но первоначальные исследования обнадеживают. Несмотря на то, что некоторые медицинские эксперты настроены оптимистично, они все же понимают, что эти лекарства также могут иметь нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость и дрожь..
Водные процедуры
Хотя фибромиалгию часто необходимо лечить с помощью курсов обезболивающих, неблагоприятные побочные эффекты этих лекарств побуждают к поиску альтернативных методов лечения. В прежние времена медицинские авторитеты рекомендовали посещение курортов для лечения всех видов болезней. Эта практика снова становится популярной, поскольку исследователи изучают преимущества, которые она дает тем, кто живет с хронической болью. Гидротерапия, или плавание и купание в горячей воде, является одним из самых популярных немедикаментозных методов лечения. Это, безусловно, имеет преимущество в отсутствии неприятных побочных эффектов, но не каждый может принимать эти процедуры достаточно регулярно, чтобы получить адекватное облегчение FMS.
Иглоукалывание
Традиционная китайская акупунктура также может избавить от болей при фибромиалгии. За последние несколько десятилетий число людей, верящих в эффективность акупунктуры, значительно возросло, но объективный взгляд на медицинские данные не подтверждает многие утверждения. Тем не менее, это отсутствие доказательств не должно умалять значения акупунктуры как средства для снятия стресса. Если это помогает пациенту расслабиться, ему может быть легче справляться с проблемами болезни.
Эмоциональная и психологическая терапия
Некоторые пациенты считают, что различные методы эмоциональной или психической терапии немного облегчают жизнь с болью при фибромиалгии. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - один из современных подходов, который некоторые считают эффективным. Терапевт КПТ пытается изменить взгляд пациента на свою ситуацию. Это позволяет ему приобрести психические инструменты, необходимые ему для более позитивного взгляда, и улучшает его способность справляться с физической болью. Психотерапевты и группы психологического консультирования придерживаются схожих подходов, которые рассматривают изменение отношения как ключ к облегчению боли.
Ароматерапия
Ароматерапия предлагает один из самых новых методов лечения фибромиалгии. Его последователи считают, что отдельные растения и масла обладают успокаивающими свойствами, которые могут быть полезны людям с фибромиалгией. Никакие медицинские доказательства не подтверждают заявления о том, что ароматерапия имеет какую-либо долгосрочную ценность, но некоторые считают, что она помогает снизить стресс и сделать их более расслабленными.