Хорошее нижнее белье должно сохранить здоровье вашего влагалища
Покупая нижнее белье, женщины часто ориентируются на эстетику или сексуальность. Однако, напоминают акушеры, хорошее нижнее белье должно сохранять здоровье влагалища.
«Некоторым женщинам повезло, и они могут носить трусики любого фасона. Но другим, особенно тем, у кого чувствительная интимная кожа, нужно очень внимательно следить за своим нижним бельем», - говорит доктор Алисса Двек, акушер из округа Вестчестер, штат Нью-Йорк., США, сообщает Huffpost.
1. Выбирайте материал, который позволяет коже «дышать»
«Если вы носите нижнее белье, которое не позволяет коже «дышать», например белье из синтетических тканей, дрожжи и другие бактерии могут разрастаться, поскольку они процветают в темных и влажных местах», - говорит доктор Диана Хоппе, акушер. и автор книги «Здоровый секс, здоровый ты».
Вместо этого выбирайте натуральные волокна, которые впитывают пот, которые менее сковывают движения и сводят к минимуму контакт с определенными химическими веществами или раздражителями.
Для тех из вас, кто склонен к таким проблемам, как зуд, раздражение, чувствительность или инфекция, выбирайте ткани, которые могут «дышать», например хлопок, по крайней мере, в области паха.
Вы можете выбрать трусики из нейлона, полиэстера или спандекса, если в области паха есть хлопковая подкладка, безопасная для вульвы и влагалища.
2. Размер должен подходить
«Хорошо сидящие трусы защищают от дискомфорта и раздражения», - говорит доктор Пари Годси, акушер и член Американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG).
Ношение слишком тесного нижнего белья может вызвать трение и привести к образованию кист, врастанию волос, бородавок и другим проблемам.
3. Стринги не всегда плохи
Стринги или трусики с маленькими лямками, по мнению акушеров, не всегда плохи. Просто убедитесь, что материал и размер удобны и не вызывают раздражения.
«В мае 2018 года в акушерстве и гинекологии было проведено хорошее исследование, сравнивающее стринги с обычным нижним бельем, и не было выявлено никакой разницы в отношении дрожжевых инфекций, бактериального вагиноза или инфекций мочевыводящих путей», - сказала доктор Кимберли Ларсон-Ольсен., гинеколог в гинекологической клинике UCHe alth в Денвере, США.
4. Выбирайте нижнее белье по роду деятельности
Нижнее белье для повседневной деятельности не обязательно подходит для других занятий, например занятий спортом.
Для занятий спортом обычно существует специальное нижнее белье, предназначенное для занятий, вызывающих сильное потоотделение, и содержащее специальные антибактериальные ингредиенты для предотвращения нежелательных инфекций.
«Что еще более важно, если вы находитесь на улице или занимаетесь спортом, лучше по возможности менять нижнее белье или принимать душ, чтобы предотвратить распространение дрожжевых грибков», - говорит доктор Кристин Гревес, акушер из больницы Орландо Хелс Винни Палмер во Флориде.
5. Обратите внимание, как правильно стирать трусики
Кружево, духи, кондиционер для белья и раздражение от материалов нижнего белья могут отрицательно повлиять на pH влагалища.
Поэтому стирайте нижнее белье моющим средством, не содержащим красителей и ароматизаторов.
Это5 советов по выбору здорового нижнего белья от акушеров. Мама может учитывать это при покупке новых трусиков.