Желудок умирает в 55, после 60 стейк не вкусный

Желудок умирает в 55, после 60 стейк не вкусный
Желудок умирает в 55, после 60 стейк не вкусный

Это правда, что в тот момент, когда мы рождаемся, мы начинаем медленно умирать. Сегодня ученые убеждены - старости не видно. И он медленно проникает в нас, даже если мы этого не подозреваем. Как? Сколько тебе лет? 35? Вы знаете, насколько старо ваше сердце? Невероятно, но факт - время внутри нас течет по своим законам, считают ученые. У каждого органа есть предел возраста. И гром в разное время. Поэтому, если мы хотим быть здоровыми и подтянутыми, нам нужно знать, как движется время внутри нас. Вот как двигаются стрелки

Мозг, легкие и кожа начинают стареть раньше всех, считают ученые. Ужасно, но факт - еще 20 лет. Тогда мы теряем наши первые нервные клетки, а с ними нашу выносливость и координацию. Без умственной гимнастики и хорошей пищи для серого вещества в 40 лет мы можем потерять 10 000 клеток за 24 часа, предупреждают ученые. Легкие не отстают. После двадцати лет его объем постепенно уменьшается. Мышцы ослабевают. А если мы много пыхтем и мало двигаемся, то к 40 уже задыхаемся. Еще до того, как нам исполнится 30 лет, высвобождение коллагена и эластина замедляется. Кожа истончается, меняется цвет лица, появляются морщины - особенно если мы курим или не прячем лицо от солнца.

Мы начинаем уменьшаться уже в 35

После 30 мышцы уже не те. После 40 лет каждый человек начинает терять от 0,5 до 2% мышечной массы в год. Спасение - это движение и только движение, считают ученые. Однако он не может помочь нам с проблемами волос. Особенно с господами. На их рост влияет тестостерон. Женская гордость тоже страдает. В первую очередь страдают «самые одаренные» красавицы - объем жировой ткани в женской груди начинает уменьшаться, кожа теряет упругость, бюст обвисает. Это предельный возраст и для костной системы. После 35 лет ее клетки обновляются медленнее и с трудом. Вот почему мы уменьшаемся - до 5 см перед смертью, подсчитали ученые.

В 40 лет надеваем очки и сердце падает

Глазная мышца ослабевает, глаза сильнее концентрируются, и чтобы читать, мы закатываем газету в нос. Или мы наденем еще одну пару очков. Однако они не помогают сердцу, которое в 40 лет тоже падает. Кровь циркулирует медленнее, сосуды не такие эластичные, а холестерин закупоривает артерии. Сердечный приступ стучится в дверь, и решение одно - здоровая пища, легкие развлечения на свежем воздухе и никаких пороков. Понравится этот рецепт и зубам - они тоже выпадают в 40. Слюнные железы ослабевают, а вместе с ними - способность бороться с бактериями и инфекциями. Результат - проблемы с деснами, много кариеса и несколько коронок.

Драма 55-летних - оглушение, пердеж и отрыжка

«Водоочистные сооружения» начинают замыкаться на 50. А непереработанные токсины медленно скользят по телу. Поэтому язвы, гастриты и колиты - верные спутники людей после 55. И в довершение всего, примерно в этом возрасте отпираются первые проблемы со слухом. Причина - теряем от т.н. волокнистые клетки, которые улавливают колебания воздуха и отправляют информацию в мозг.

Последние могикане после 60

После того, как слух становится жертвой возраста, вкус и обоняние также падают. Когда мы молоды, наш язык наслаждается едой с помощью 10 000 рецепторов в секунду. Однако после 60-х стейк уже не вкусный. И, к сожалению, духи тоже не пахнут так очаровательно и хорошо. И это еще не все - в 65 сдается еще и голос. Сейчас спокойнее, потому что мягкие ткани гортани теряют эластичность. Результат порой плачевный - пожилые дамы звучат как Борис Христов, а их партнерши как Мария Калас.

Последним на переднем плане остается печень -

по той простой причине, что регенерирует только он. И в 70 лет, если мы не зашли слишком далеко с пятничными запоями и наркотиками для крови и головы, он сохраняет свою магию. Это настоящее волшебство - всего за несколько месяцев из небольшого фрагмента может вырасти печень. Жаль, что одного этого недостаточно для полноценной жизни, шутят ученые.