Диетолог-диетолог Ребека Пастор придумала другой, очень оригинальный и забавный способ распространения информации: «здоровые» театральные представления для всей семьи. С ними он пытается заставить семьи усвоить более здоровый образ жизни.
Ребека Пастор - врач-диетолог, специализирующийся на вопросах детства и семьи. Также создатель Моя личная еда, проекта, направленного на образование детей и взрослых в области питания, который использует, среди прочего, другой, очень оригинальный и забавный: «Здоровые» театральные представления для всей семьи «Я стремлюсь помогать семьям предпринимать все необходимые шаги, чтобы вовлечь своих детей в процесс здорового питания.. Не принуждая их, не оказывая на них давления и, прежде всего, получая удовольствие, что является самым важным», - говорит Ребека Пастор.
Она также говорит, что была актрисой почти, почти с самого рождения, поэтому, когда она стала диетологом-нутрициологом, для нее было невозможно удержать эту интерпретирующую «забастовку» от выхода на первый план. Как совместить обе грани? « Родители приходят в офис очень обеспокоенными, и я знаю, что мы, конечно, можем им помочь, но во многих случаях они, возможно, менее восприимчивы из-за этого беспокойства. К напряжению. Они чувствуют себя уникальными, считают, что проблема их сына или дочери случается только с ними. Я подумала, что через шоу смогу сделать семью более спокойной и восприимчивой, и, кроме того, это небольшое время поможет им сплотиться. Очень важно вовлечь детейпотому что наши дети - наш мотор, и именно они побуждают нас двигаться», - объясняет он.
Раскройте здоровье по-новому
Врач-диетолог с 2019 года проводит различные здоровые шоу на разные темы: о здоровой корзине для покупок, о здоровых рецептах и о ресурсы для ведения здорового образа жизни. Время от времени он также устраивал шоу A dos bandas, в котором диетолог-диетолог приглашает педиатра, и оба ставят цели посредством небольшого театрализованного представления, в котором отличное взаимодействие с публикой.« Я хочу распространять здоровье по-другому На всех шоу есть фрукты и овощи, которые можно подобрать. Это не разговор, а шоу, в котором мы рассказываем истории, из которых семьи получают ресурсы для покупки, для своего дома, для приготовления пищи. В этих передачах дети понимают, что должно быть частью здорового образа жизни».
По словам Ребеки Пастор, все действия имеют несколько общих целей: чтобы семьи увидели, что это б, что нужно начинать понемногу, что еда - это основные, что физическая активность важна и что вся семья - это команда «Если нам удастся реализовать эти цели, мы уже многого добились. Я хотел бы, чтобы семьи и дети нормализовали поведение естественным образом, не чувствуя давления». Врач-диетолог уверяет, что чем раньше начать вести здоровый образ жизни, тем лучше, поэтому детство - идеальное время. Однако никогда не поздно: «Еда - это еще и воспитательный процесс. Вы учитесь день за днем. Мы не можем делать вид, что это радикальное изменение, поэтому я хочу вселить в семью необходимую уверенность, чтобы они знали, что можно измениться, что моя диета может улучшиться».
На шоу люди поют, смеются, готовят… Мурсия, Жирона и Сантьяго-де-Компостела уже наслаждались здоровыми шоу. Идея Ребеки состоит в том, чтобы дать еще много концертов и в других частях Испании, потому что она видела, что реакция семей очень положительная