Некоторые люди не уделяют особого внимания уходу за кожей, пока им не исполнится двадцать. Что же касается некоторых наших родителей и других старших родственников, являющихся образцом для подражания, то для них такая забота является синонимом гигиены, но этого недостаточно
Сегодня, благодаря широкому доступу к СМИ и другим источникам, многие люди осознали, что для поддержания красивой кожи требуется гораздо больше усилий. Что это значит? К счастью для некоторых людей, кожные заболевания могут быть обусловлены генетически. Так, некоторые семьи передают свои секреты красоты и ухода за кожей молодому поколению. Особенно это касается японцев. Их безупречная кожа объясняется древними секретами ухода за кожей, которые передаются из поколения в поколение. Японские подростки, возможно, имели больше возможностей услышать и применить эти приемы и процедуры задолго до того, как они стали известны во всем мире. Но это не значит, что мы не можем реализовать их сейчас.
По словам японцев, чтобы что-то было красивым снаружи, нужно позаботиться об этом внутри. С древних времен в этой стране были известны две хитрости, помогающие сохранить кожу молодой и здоровой.
1. Ваше тело - храм вашей души: следите за тем, что вы едите
Все, что применяется местно, не будет иметь никакого эффекта, если внутри нас есть повреждения. Подумайте об этом так: в период полового созревания ваш косметолог посоветовал вам лечить прыщи кремом, который вы должны наносить каждый вечер. Но когда вы едите слишком много молочных продуктов, они могут снова вызвать прыщи, несмотря на используемые лекарства. Вы тратите много денег и времени, используя определенный косметический продукт, но вашей проблемой всегда было то, что вы едите.
Диета - важная часть японского ухода за кожей. Вы заметили, что большинство японских продуктов являются ферментированными и органическими? Большинство блюд обычно состоят из рыбы и овощей. Японцы очень тщательно следят за своим питанием, потому что знают, что это может повлиять на их общее состояние здоровья и внешний вид. Это основа японского ухода за кожей.
2. Вы всегда должны заботиться об увлажнении кожи
Увлажнение - очень важная часть ухода за кожей. Вода помогает пищеварению и усвоению всех необходимых веществ. Без достаточного количества влаги ваши органы не будут работать должным образом. Вода помогает выводить токсины из организма. Вы можете заметить, что у тех, кто пьет больше воды, кожа становится более упругой и увлажненной. Это потому, что жидкость необходима для поддержания эластичности. Вода - самый дешевый продукт по уходу за кожей, который вы можете себе позволить. По сути, это неотъемлемая часть всех азиатских косметических процедур. Для японцев вода является даже частью их фитнес-режима.