Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому она более склонна к высыханию и шелушению. Исцеление кожи вокруг глаз - не всегда сложная задача. Сделав правильные шаги и предоставив информацию, вы сможете сделать кожу более красивой и здоровой!
метод
Метод 1 из 3: Общие методы ухода за кожей
Шаг 1. Изучите методы здорового очищения лица, которые эффективны, но при этом бережно относятся к вашей коже
Выберите мягкое моющее средство без отдушек с надписью «гипоаллергенное». Умывайтесь в течение 30-60 секунд, стараясь не растягивать кожу вокруг глаз. Мойте его дважды в день - один раз утром и один раз перед сном, а также при снятии макияжа.
- Лучше умыться теплой водой, чем горячей, так как это меньше раздражает и не нагружает кожу вокруг глаз.
- После мытья очень осторожно промокните кожу полотенцем. Это очень важно, потому что слишком сильная сушка может привести к еще большей сухости. Легкое прикосновение может помочь.
Шаг 2. Осознавайте свое окружение
Определенные факторы окружающей среды могут способствовать сухости вокруг глаз. Некоторые потенциальные факторы могут включать:
- Контакт с агрессивными химическими веществами, содержащимися в очищающих средствах для лица (особенно сильно ароматизированных и часто более раздражающих кожу), средствах для снятия макияжа или в самом макияже.
- Суровая погода, такая как ветер, высокая влажность или жара.
- Контакт с пылью или пыльной средой.
- Нагрузка на кожу вокруг глаз, например чрезмерное растирание.
- Контакт с хлором из бассейнов.
- Обширное купание или плавание в хлорсодержащей воде.
- Поездки на дальние расстояния.
Шаг 3. Оставайтесь гидратированными
Питье большого количества воды поможет оптимизировать естественную влажность вашей кожи, уменьшив сухость вокруг глаз.
- Рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день, а во время физических упражнений или в жаркую погоду - больше.
- Держите при себе бутылку с водой в течение дня, чтобы вам было как можно проще поддерживать водный баланс в любое время.
Шаг 4. Проконсультируйтесь с врачом
Если сухость сопровождается покраснением или припухлостью, следует обратиться к врачу. Он может диагностировать основные проблемы, которые могут быть причиной засухи.
- Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо другие проблемы со здоровьем, которые могут вызывать или способствовать сухости кожи, такие как блефарит (заболевание, поражающее веки), «периоральный дерматит» (тип сыпи, который может возникнуть в результате плохой гигиены кожи) или экзема. (который не имеет ничего общего с глазами, но может вызвать сухость кожи).
- Также важно учитывать любую потенциальную корреляцию между новым лекарством и появлением более сухой кожи. Иногда это может быть побочным эффектом приема лекарств.
Метод 2 из 3: косметика и увлажняющие средства
Шаг 1. Выбирайте лучшую косметику для сухой и чувствительной кожи
Ищите тональный крем / консилер, на этикетке которого написано «гипоаллергенный». Это минимизирует раздражение и сухость кожи. Кроме того, нанося их на кожу, как можно меньше наносите на область вокруг глаз или полностью избегайте области вокруг глаз.
При выборе формы теней для век лучше использовать форму порошка, чем форму крема. Это связано с тем, что ее легче удалить, и она в целом меньше раздражает кожу вокруг глаз. (И помните, что раздражение кожи вокруг глаз является основной причиной сухости.)
Шаг 2. Сведите к минимуму использование макияжа глаз (особенно вокруг глаз)
Кроме того, как только вы закончите, смойте его нежными очищающими средствами, которые не усугубят сухость кожи. Тушь и подводка для глаз могут вызвать ненужное напряжение (растяжение и растяжение) на коже вокруг глаз. Это делает их более склонными к сухости и раздражению.
Шаг 3. Используйте увлажняющие средства вокруг глаз
Выбирайте кремы, специально разработанные для чувствительной и сухой кожи. Простым вариантом является вазелин, потому что это не раздражающее и очень эффективное средство. Его можно аккуратно наносить под глаза каждую ночь перед сном. Таким образом, вы можете смыть их утром, и никто не увидит их в течение дня.
- Другой вариант - крем для кожи вокруг глаз Kiehl’s Creamy Eye Treatment® с авокадо. Сообщается, что он очень эффективен для людей, пытающихся исцелить сухую кожу вокруг глаз.
- В целом, любой гипоаллергенный увлажняющий крем, который, кажется, работает, вам следует подействовать (методом проб и ошибок, поскольку вы можете быстро определить, усиливается или улучшается сухость вокруг глаз). Важно проявлять инициативу и использовать увлажняющий крем.
Метод 3 из 3: изменение диеты
Шаг 1. Принимайте пробиотики
Пробиотики могут помочь улучшить общее состояние вашей кожи. Вы можете употреблять пробиотики, употребляя в пищу йогурт, квашеную капусту или другие ферментированные продукты. Вы также можете принимать добавки с пробиотиками.
Шаг 2. Добавьте в свой рацион следующие «суперпродукты»
Было доказано, что они помогают при различных проблемах со здоровьем, включая сухость кожи:
- йогурт
- киви
- орехи
- Лебеда
- Яйца
- рыба
- куркума
Шаг 3. Увеличьте потребление антиоксидантов
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как фрукты и овощи, помогают восстанавливать клетки кожи. Это, в свою очередь, улучшает состояние кожи вокруг глаз и уменьшает сухость.
Шаг 4. Используйте добавки, чтобы улучшить здоровье вашей кожи
В частности, вы можете попробовать рыбий жир, жирные кислоты омега-3 и витамин Е. Все это может заметно уменьшить сухость вокруг глаз.