Боль, исходящая от зубов, слишком хорошо тебя знает? Вы мечтаете о мороженом, коктейле с кубиками льда или очень горячем чае, но знаете, что зубы вам этого не простят? Без сомнения: вы страдаете гиперчувствительностью зубов. И вы не одиноки, потому что ею страдает каждый третий француз. Это происходит из-за обнажения дентина. Действительно, чрезмерное потребление окисляющих продуктов, скрежетание зубами, опущение десен, отбеливатели для зубов, плохая гигиена и даже разрушение эмали - этому вредят многие факторы. Однако боль не является неизбежной. На самом деле, хорошее наблюдение у вашего стоматолога и некоторые естественные профилактические и лечебные средства наверняка помогут быстро успокоить и облегчить ваши чувствительные зубы!
1) Правильная чистка зубов для чувствительных зубов
На чистку зубов уходит очень многое!
- Прежде всего, избегайте использования щетки с грубой щетиной и слишком энергичных движений. Напротив,отдавайте предпочтение нежным жестам и кистям.
- В комплекте с десенсибилизирующей зубной пастой. Вы можете сделать его из глины и антибактериального масла чайного дерева!
- Кроме того, чистите зубы с умом. Для этого действуемвсегда в одном и том же порядке, чтобы не проходить по одному и тому же месту несколько раз. Также делаем жест, начинающийся от десны в сторону зуба, и не забываем внутреннюю сторону.
- Затем вы можете провести языком, чтобыопределить неровности и завершить чистку
- Наконец, не приступайте сразу к чистке зубов после употребления кислой пищи или напитков. Они смягчают эмаль и делают ее более чувствительной к механической чистке. На самом деле,подождите 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы Однако вы можете прополоскать рот водой.
2) Пластина чувствительных зубов
К сожалению, чувствительным зубам нужно быть осторожными с тем, что они грызут. и удалите резинку. Например, мы можем процитировать:
- алкоголь и газировка
- черный кофе и чай
- красное мясо и мясное ассорти
- промышленная продукция на основе коровьего молока
- лимонные и промышленные цитрусовые соки и т. д.
Но это не значит, что ты больше ничего не можешь есть! На самом деле, отдавайте предпочтение хорошему домашнему апельсиновому соку, большому количеству фруктов и овощей, рыбе и белому мясу.
3) Что касается добавок, мы у цели
Здесь вы можете провестилечение пробиотикамииз нескольких штаммов. Фактически, это будет способствовать оздоровлению флоры полости рта и пищевода за счет уменьшения количества патогенных бактерий во рту. Здесь курс одной капсулы натощак утром в течение месяца или двух будет иметь значение. Наконец, подумайте окапсулах с рыбьим жиром, которые обеспечивают витамин D и действуют на кости и зубную эмаль! Принимайте по две капсулы каждое утро в течение трех месяцев.
4) 10 объемов перекиси водорода в сочетании с бикарбонатом
Впрофилактика боли приготовьте эмульсию на основе бикарбоната и перекиси водорода в одинаковых пропорциях. Затем наносите эту смесь на все зубы два раза в неделю. Прежде всего, не забываем хорошо обработать чувствительные зубы со всех сторон, чтобы они хорошо закрывались. Кроме того, вы можете использовать специальную щетку, чтобы не оставлять места между зубами!
5) Ополаскиватель для рта Ратания
Если вашаболь связана с опаданием десен, этот перуанский корень станет вашим спасителем! Действительно, он богаттаннинами, тонизирующими десны. Таким образом, вы можете кипятить его чайную ложку каждый день в полутора стаканах кипятка в течение 5 минут. Затем дайте настояться на огне 10 минут, прежде чем процедить. Однако вы также можете сэкономить время, выбрав его материнскую настойку. Отсчитайте 20 капель на стакан теплой воды и жидкость для полоскания рта готова! Все необходимое вы найдете у травника.
6) Настой солодки и алтея
Предыдущая жидкость для полоскания рта была специально разработана для тех, у кого проблемы с деснами. Если это не ваш случай, успокоить боль можно смесью корней алтея и солодки в равных частях. На самом деле, ихпротивовоспалительное и заживляющее действие принесет вам весьма ощутимое облегчение. Для этого столовую ложку проварите в миске с кипящей водой в течение 5 минут. Через 10 минут настаивания можно процедить. Наконец, дайте ему остыть и используйте все, чтобы хорошо прополоскать рот. Избегайте в случае гипертонии или беременности.
7) И быстро успокоить боль, когда она возникает
Советуем вам взглянуть на нашу статью о зубной боли! Действительно, там вы найдете эффективные, быстродействующие натуральные решения. Это особенно касается мяты в качестве настоя для полоскания горла или эфирного масла для местного применения из-за еекрутого обезболивающего эффектаВ противном случае остается гвоздика, котораянадолго притупляет больсвязано с чувствительностью зубов. Здесь мы будем использовать аккуратно разжеванный ноготь или эфирное масло, разведенное при прямом нанесении. Обратите внимание: эфирных масел следует избегать в случае беременности.