Практика показывает, что цистит чаще поражает женщин, чем мужчин. Это заболевание характеризуется воспалением слизистых оболочек мочевого пузыря. Специалисты указали на ряд правил, соблюдение которых способно уберечь нас от этого недуга.
Первое правило - личная гигиена. Специалисты советуют не пренебрегать временем пребывания в душе, а также обращать внимание на то, какое нижнее белье вы носите. Не рекомендуется носить белье из синтетических материалов, а также слишком тесное белье.
Переохлаждение - одна из частых причин цистита. Врачи предупреждают, что это также может привести к воспалительным процессам в половой системе.
Третья причина цистита - больные почки. В этом случае инфекция попадает в мочевой пузырь не извне, а из самого организма. При проблемах с почками специалисты рекомендуют немедленно обращаться к врачу.
Цистит также может возникнуть, если мы долго ждем, прежде чем пойти в туалет. Моча в мочевом пузыре может способствовать росту болезнетворных микроорганизмов.
Специалисты также рекомендуют правильно питаться и вести подвижный образ жизни - это поможет минимизировать риск цистита.