Поза, в которой вы спите, и количество времени, в течение которого вы спите, сильно влияют на качество вашей жизни. У каждого есть свои маленькие привычки перед сном, и каждый придерживается разных маленьких ритуалов. Но поза, в которой вы спите, также многое может рассказать о вашей личности. Или нет, но, по крайней мере, это доставляет удовольствие, как и толкование некоторых обычных снов!
И прежде всего скажите, узнаете ли вы себя в описании, соответствующем позе, в которой вы спите.
1. На стороне «бревна»
На боку прямо, руки вдоль туловища, ноги прямые. Это вторая по популярности позиция. Люди, спящие в этой позе, - приятные и общительные люди. Они любят окружать себя исключительными людьми и очень уверены в себе, иногда даже немного наивны. Эта поза помогает уменьшить апноэ во сне и храп.
2. На стороне «Y»
На боку, вытянув руки перед собой. Это открытые и гостеприимные люди, подозрительные и порой немного циничные. От природы нерешительны, им требуется время, чтобы принять решение. Но как только это будет сделано, невозможно выкинуть идею из их голов. Единственным недостатком этой позиции является то, что она препятствует хорошему кровообращению, что может привести к болям в плечах, руках или спине.
3. На спине
Эта поза, очень полезная для спины, называется позой солдата, и именно она больше всего способствует храпу. Будьте осторожны, если вы подвержены этому! Спящие в такой позе люди, лежащие на спине, с руками по бокам, - сильные, молчаливые люди, которые относятся к себе очень серьёзно. У них большие амбиции.