По данным исследования, когда ребенок держит ребенка на руках и ходит, он успокаивается, а частота его сердечных сокращений снижается

Многие матери и отцы знают, как это может быть отчаянно, когда ребенок не перестает плакать, особенно перед сном. И это происходит даже после использования различных приемов для успокоения ребенка, таких как музыка, укачивания, ласки и даже материнская грудь.
В попытке помочь семьям группа японских исследователей нашла возможное решение этой ситуации. В ходе эксперимента, проведенного с 21 матерью, ученые оценили влияние некоторых успокаивающих действий на детский плач и пришли к простой «формуле», включающей два действия, выполняемые с числами «пять» и «восемь».
Как проводился эксперимент
Для проведения теста матерям было предложено выполнить четыре различных действия, чтобы успокоить и уложить детей спать: носить ребенка на руках во время ходьбы; гулять с малышом в коляске; придерживать ребенка, когда он сидит; и поместите его прямо в кроватку. Исследователи следили за сердцебиением детей и снимали каждый сеанс, чтобы понять результат в каждом случае.
Согласно исследованию, сесть и подержать плачущего малыша не получилось, так как мониторы указывали на учащение сердцебиения малышей и плач продолжался. Положить плачущего ребенка прямо в кроватку тоже не получилось.
Самым поразительным открытием было то, что только движение успокаивало младенцев, при этом все дети, участвовавшие в исследовании, прекращали плакать в течение пяти минут, когда матери несли их на руках.
Кроме того, более половины плачущих младенцев также заснули в этот период - однако пятиминутная прогулка не привела к сну тех, кто уже был спокоен перед засыпанием. И результаты были такими же, когда малыши были упакованы в тележки, но с менее сильным ударом.
Далее ученые оценили, как лучше всего укладывать младенцев в кроватку или кроватку, не разбудив их. В связи с этим треть детей проснулась сразу после того, как их уложили. И согласно исследованию, это связано с тем, что они отделяются от тела матери вскоре после того, как засыпают - в этот момент у младенцев резко учащается сердцебиение.
Подробнее: Детский сон: узнайте, как сделать так, чтобы ребенок хорошо спал
К удивлению ученых, когда матери ждали восемь минут, прежде чем отделиться от своих детей, они входили в более стабильное состояние сна и больше не просыпались, когда их клали в кроватку. Таким образом, исследователи установили числа «пять» и «восемь» как ключ к этому процессу.
Подводя итог, исследование предполагает, что родители гуляют с детьми не менее пяти минут, избегая любых резких движений - тогда малыш станет спокойнее. После прогулки необходимо присесть и подержать малышей еще восемь минут, прежде чем дать им спокойно поспать в кроватке или кроватке.
Эта методика работает для всех детей?
Даже несмотря на эти результаты, важно помнить, что эти рекомендации по выбору времени могут помочь некоторым родителям, но не обязательно сработают для всех детей. Это связано с тем, что дети отличаются друг от друга, и каждая семья должна найти (и использовать) схему, которая лучше всего работает в каждой ситуации.
Эксперты из разных областей, такие как врачи и психологи, по-прежнему расходятся во мнениях относительно лучших практик, когда речь идет о детском сне. Поэтому важно обращаться за информацией и рекомендациями к обученным специалистам, которые следуют рекомендациям официальных органов, таких как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).