Стресс и переутомление вызывают у нас головную боль

Стресс и переутомление вызывают у нас головную боль
Стресс и переутомление вызывают у нас головную боль

Головная боль - один из самых распространенных видов боли. Практически каждый хотя бы раз в жизни страдал от него. Но вряд ли он подозревал, что у каждой боли есть определенный источник и это главная причина, по которой она ощущается по-разному

Мигрень, например, мучительна. Приступ может длиться сутки. Характеризуется тошнотой, головокружением, сильными болями в разных областях головы, чувствительностью к свету и звуку. За несколько дней до наступления менструального цикла приступы мигрени наиболее выражены из-за падения уровня эстрогена в этот период.

Стресс и напряжение могут вызвать головную боль. Обычно поражает боковые области головы - вокруг висков. Боль тупая и постоянная. Это может также повлиять на лоб или затылок. В наиболее тяжелых случаях дискомфорт ощущается и в шее, поскольку стресс вызывает насыщение организма гормонами стресса, это также влияет на мозг.

Однако головная боль может быть вызвана и воспалением носовых пазух. Чаще всего она проявляется именно там, где находится воспаленная пазуха, а именно в передней части головы. После стихания инфекции боль проходит сама по себе.

Переутомление - тоже большая проблема. Этот тип головной боли ощущается преимущественно в области глаз и висков. Это может быть постоянная боль, уходить самостоятельно без приема лекарств и вновь появляться через несколько часов. Лучшее лекарство - крепкий сон, занятия спортом, а также массажи, которые восстанавливают тонус после слишком долгих часов работы в офисе.