Вы новый родитель с сексуальной борьбой? Вам трудно говорить об этом с партнером? Ты точно не один такой!
Знаете ли вы, что каждая пятая пара расстается в течение первых четырех лет после рождения первого ребенка? Сексуальное удовлетворение входит в число пяти факторов успеха пары, а отсутствие сексуальной близости, которое можно наблюдать у некоторых пар в перинатальной фазе, порождает состояние несчастья, обиды, горечи и презрения, часто приводящее к разлуке.
Помимо подготовки к родам и рождению малыша, сексуальность пары является одной из частых забот супругов, а также послеродовая депрессия, влияние тяжелых родов, эмоциональное отчуждение пары, баланс ролей (отец, кормилец, любовник) и сексуальное удовольствие его партнера, среди прочего. Отцы могут бояться причинить вред своим партнерам во время секса во время и после беременности, и у них даже могут развиться сексуальные дисфункции, такие как преждевременная эякуляция или эректильная дисфункция.
Для женщин перинатальная жизнь связана с изменением образа жизни,образ тела, сексуальное влечение, частота сексуальных отношений, новая роль матери, а у некоторых - депрессия, усталость, диспареуния и т.д. Все эти факторы, которые влияют друг на друга, могут отрицательно сказаться на сексуальном удовлетворении и благополучии в отношениях.
На самом деле, переход к отцовству отмечен серьезными изменениями в парах, и сексуальная близость является аспектом, на который он больше всего влияет. Пара перегружена новыми обязанностями, домашними делами и уходом за новорожденным, а уровень приспособления, необходимый от родителей, часто недооценивается.
Влияние перинатального и родительства на сексуальность пары может проявляться, в том числе, преждевременной эякуляцией, эректильной дисфункцией, аноргазмией, диспареунией и снижением желания. На самом деле Половое влечение - половая функция, наиболее часто нарушаемая в перинатальный период как у матерей, так и у отцов. Во время беременности 40% женщин чувствуют себя менее привлекательными, а 25% женщин испытывают меньше желания со стороны своего партнера. По данным канадского опроса об опыте материнства (2009 г.), у 35% женщин половое влечение отсутствовало после родов, т.е. через 9 месяцев после родов. Из-за различий в желаниях обоих членов пары в этот переходный период частота сексуальных отношений может уменьшиться, и паре может быть трудно возобновить половую близость черезпродолжение.
Женщины, у которых значительно уменьшилось желание, могут быть более уязвимыми для чувства вины и неудачи, и имеют завышенные ожидания того, что они должны быть в состоянии что-то сделать. Напротив, среди пар, которые находят способы оставаться на связи, будь то секс, качественное время вместе или работа в команде, это помогает женщинам и их партнерам пройти переход к отцовству.
Подготовка и профилактика являются ключевыми! В этом смысле семейная терапия может помочь вам в вашем переходе к отцовству. Узнайте о сексуальных изменениях во время и после беременности, физических требованиях, предъявляемых к женскому организму после родов, влиянии на отношения с супругом и т. д. Научитесь лучше общаться, это труднее делать в периоды стресса и усталости, но более необходимо, чтобы лучше распределять задачи и снижать частоту конфликтов, чтобы освободить место для близости. Важно знать, что общению можно научиться, а сексуальное желание и соблазнение можно развивать.
Матери и отцы, которые идентифицируют себя с этой ситуацией, знайте, что вы не одиноки. Ситуация может улучшиться со временем и общением. Никогда не поздно посоветоваться и возродить свою пару и свою сексуальность, сколько бы лет ни сохранялась проблема. Терапия для пар может помочь вам понять и подготовитьсядля изменений, связанных с отцовством, и ответить на ваши вопросы и страхи. Предложите своей паре поддержку, чтобы узнать, как адаптировать, сохранить или возобновить свою сексуальность и повысить чувственность и соблазнительность в вашей паре.
Par France Cassisstat, B. A., M. A.
Сексотерапевт, психотерапевтClinique Pelvi-Santé
- Агентство общественного здравоохранения Канады (2009 г.). Что говорят матери: канадское исследование материнского опыта (MES), Оттава.
- Бельски Дж., Пенски Э. Семейные изменения при переходе к отцовству. Обзор брака и семьи. 1988 год; 12:133-156.
- Де Юдицибус, Массачусетс, и Маккейб, член парламента (2002). Психологические факторы и сексуальность беременных и родильниц. Журнал сексуальных исследований, 39 (2): 94-103.
- Готтман, Дж. М. и Нотариус, CI (2002). Брачные исследования в 20 веке. Семейный процесс, 41, 2.
- Хайнике, К. М., Гатри, Д., и Рут, Г. (1997). Семейная адаптация, развод и развитие родителей и детей: проспективное исследование. Журнал психического здоровья младенцев, 18 (3): 282-299.
- Olsson, A., et al. (2010). Отцовство в центре внимания, сексуальная активность может подождать: опыт нового отца о сексуальной жизни после родов. Скандинавский журнал заботливых наук, 24: 716-725.
- Поломено, В. (1999). Секс и дети: послеродовые сексуальные проблемы беременных пар. Журнал перинатального образования, 8 (4): 9-18.
- Поломено, В. (2000). Секс и беременность: Руководство для перинатальных педагогов. Журнал перинатального образования, 9 (4): 15-27.
- Вулхаус,Х., Макдональд, Э., и Браун, С. (2012). Женский опыт секса и близости после родов: приспособление к материнству. Журнал психосоматического акушерства и гинекологии, 33 (4): 185-190.