Нет сомнений в том, что беременность - это момент чистого счастья, хотя мы также должны помнить, что это этап эмоциональной хрупкости. Безусловно, беременные женщины испытывают множество изменений и психологических расстройств, таких как чувство усталости или острая депрессия.
Смена тела, страх перед родами и вопросы о способности быть матерью вызывают тревогу у будущих мам. К сожалению, психологические изменения в этот период интенсивны и часто вызывают беспокойство.
О каких психологических изменениях у беременных мы говорим? Как они проявляются? И какие рекомендуемые средства? Далее ставим ответы на все эти вопросы.
Психологические изменения мам во время беременности
Беременность - это период, полный физических и физиологических изменений. Во время беременности могут возникнуть серьезные психологические расстройства, такие как тревога, депрессия или психологическая усталость.
1. Перепады настроения во время беременности
Перепады настроения у беременных часто возникают без особой логики. На них сильно влияют гормональные нарушения в первом триместре беременности, ответственные за изменение поведения женщин, их восприятие вещей и их душевное состояние.
Однако с перепадами настроения во время беременности бывает трудно справиться,поскольку они обычно проявляются странными желаниями, такими как неприязнь к определенным запахам или продуктам, тошнота и рвота в начальный период. Этот этап обычно отмечен вопросами, сомнениями по поводу беременности, эмоциями, тревогами и страхами, которые могут вызвать серьезные расстройства.
2. Депрессия
Депрессия - это болезнь, которая влияет на мысли, действия и чувства. Некоторые беременные женщины более уязвимы к депрессии на этих этапах своей жизни, достигая реальных страданий.
Кроме того, гормональные изменения во время беременности часто вызывают депрессию и тревогу. Напряженность в отношениях или семейные трудности в сочетании с физическим дискомфортом могут вызвать депрессию у беременных женщин.
Депрессию необходимо лечить во время беременности, потому что она может вызвать серьезные проблемы для матери,такие как выкидыш или преждевременные роды. Следовательно, это также приносит проблемы для малыша, такие как рождение ребенка с низким весом при рождении.
3. Беспокойство
Беременность не обязательно является моментом абсолютной радости; это также, для многих женщин, время беспокойства и страха. Тело женщины претерпевает трансформации и изменения, которые Они могут нарушить вашу повседневную жизнь. Кроме того, гормональные изменения иногда усиливают эмоциональную нестабильность, вызывая у некоторых женщин тревогу.
Как упоминалось ранее, будущие мамы испытывают сильный психологический стресс в течение последних нескольких месяцев беременности. Этот период вызывает много вопросов и опасений, в том числе:
- Страх перед выкидышем.
- Страх перед родами.
- Обеспокоенность тем, что у ребенка плохое здоровье.
- Страх потерять ребенка.
- Неуверенность в возможности не быть хорошей матерью.
«Изменение тела, страх перед родами и вопросы о способности быть матерью вызывают тревогу у будущих матерей»
Короче говоря, беспокойство у беременных женщин может вызвать повышенный риск преждевременных родов или рождения ребенка с очень низкой массой тела при рождении. Поэтому важно управлять этим состоянием. в течение месяцев беременности. К счастью, в большинстве случаев тревога женщины не приводит к серьезным последствиям.
4. Психологическая усталость
Будущие мамы испытывают изменения в физическом и психологическом состоянии в течение трех триместров беременности. Вот основные характеристики каждого этапа:
- Первый триместр беременности: Такие гормоны, как прогестерон, вызывают изменения сна; в этот период часты тошнота и рвота. Женщины чувствуют сильную физиологическую усталость, с непреодолимым желанием спать.
- Второй триместр беременности: снижается уровень прогестерона; будущие мамы испытывают меньшую утомляемость, рвота со временем прекращается, реже возникают нарушения сна. Однако при дефиците железа может усилиться утомляемость.
- Третий триместр: Обычно отмечается возврат усталости; также может быть нарушен сон. В этот момент матка и ребенок начинают давить на тело матери. Поэтому естественно чувствовать усталость на последнем отрезке беременности.
Короче говоря, беременная женщина страдает от заметной эмоциональной уязвимости и серьезных гормональных изменений в течение этих девяти месяцев. Будущая мать подвержена значительным изменениям и сильным психологическим расстройствам. Поэтому вам нужна поддержка, как физическая, так и эмоциональная. Роль партнера очень важна!