Если вы работаете на улице или проводите какое-то время под прямыми солнечными лучами, велика вероятность того, что вы заразились кристаллической потницей. Однако вы, возможно, не сразу распознали симптомы как синонимы состояния. Что такое тепловая сыпь? Ну, это болезненное раздражение кожи, которое возникает в результате воздействия сильного тепла.
Пузыри или красные припухлости обычно характеризуют это состояние. Кроме того, потница может вызывать зуд и, в некоторых случаях, ощущение покалывания. В этой статье мы более подробно рассмотрим это состояние кожи. Мы также расскажем о нескольких домашних средствах от тепловой сыпи, которые вы можете применить на практике, чтобы успокоить кожу.
БИОЛОГИЯ ТЕЧНИЦЫ
Прежде чем предлагать средства, которые можно использовать для лечения потницы, давайте рассмотрим, что в первую очередь ее вызывает. Хотя воздействие сильного тепла, а именно прямых солнечных лучей, способствует возникновению этой проблемы с кожей, оно включает в себя гораздо больше. Кожная сыпь, связанная с жарой, может появиться на любом участке тела. Чаще всего он появляется на шее, под мышками и вокруг паха. Это состояние является побочным продуктом потовых пор, которые закупориваются из-за чрезмерного потоотделения. Стоит отметить, что младенцы и пожилые люди наиболее подвержены этому кожному заболеванию.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
Когда дело доходит до потницы, состояние часто проходит само по себе, при условии, что кожа остается сухой и прохладной. Однако это не всегда возможно, особенно если вы проводите много времени на свежем воздухе. К счастью, вы можете найти множество домашних средств для устранения раздражения кожи, вызванного кристаллической потницей. Ваши индивидуальные симптомы будут определять, какие варианты лечения будут работать лучше всего для вас. Например, некоторые нацелены на воспаление, инфекцию и зуд; в то время как другие успокаивают и охлаждают кожу.
ПРОХЛАДНЫЕ ВАННЫ И ДУШИ
Поскольку miliaria crystallina возникает в результате теплового воздействия, само собой разумеется, что симптомы исчезнут, как только кожа остынет. Таким образом, прохладная ванна или душ могут помочь устранить многие симптомы, связанные с раздражением кожи, связанным с жарой. На самом деле умывание кожи позволяет очистить поры, которые в первую очередь вызвали такое состояние кожи. Для достижения наилучших результатов не трите кожу слишком энергично во время купания или душа; это может привести к дальнейшему раздражению. После купания не забудьте тщательно вытереться насухо, так как влага также может привести к раздражению кожи.
ОСТАВАТЬСЯ ПРОХЛАДНЫМ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ СИМПТОМОВ
Сохранение прохлады может ускорить выздоровление для тех, кто борется с miliaria crystallina; в основном, это было бы прекрасное время, чтобы остаться в помещении, если вариант доступен для вас, при условии, что у вас есть хорошая вентиляция и кондиционер. Тем не менее, поддержание кожи в сухости и прохладе должно иметь первостепенное значение, если ваша цель состоит в том, чтобы избавиться от боли и раздражения, обычно связанных с этим состоянием кожи, связанным с жарой. Наряду с хорошей вентиляцией и кондиционированием воздуха холодные компрессы, лед, завернутый в ткань, и прохладные полотенца для лица могут облегчить воспаленную и раздраженную кожу.
ОВСЯНКА
Когда дело доходит до домашних средств от потницы, овсянка - это то, что вы не хотите упускать из виду. Эффективно лечит ряд кожных заболеваний. Вы можете использовать его для создания овсяной ванны или в виде пасты, наносимой на участки кожи, пораженные кристаллической потницей. Вот несколько полезных советов для начала:
ВАННА
Добавьте 1 или 2 чашки овсяных хлопьев, предпочтительно коллоидных овсяных хлопьев, в теплую воду для ванны и примите ванну в течение 15-20 минут.
ВСТАВИТЬ
Для достижения наилучшей консистенции используйте коллоидную овсянку и воду в соотношении 1 к 1; смешайте смесь, пока не получите пасту, а затем нанесите ее на участки кожи, пораженные кристаллической потницей.
ПИЩЕВАЯ СОДА
Доказано, что пищевая сода облегчает симптомы кристаллического потника. Лучше всего то, что он, вероятно, уже на вашей кухне, что избавляет вас от необходимости идти в местный магазин, чтобы купить что-нибудь, пока вы в агонии. Как и в случае с овсянкой, вам нужно будет добавить от 3 до 5 столовых ложек пищевой соды в воду для ванны, а затем погрузиться в нее на 15-20 минут.
АЛОЭ ВЕРА
Алоэ Вера является противовоспалительным/антисептическим средством, полезным для охлаждения, увлажнения и предотвращения инфицирования кожи. Его можно взять непосредственно из растения алоэ вера или приобрести в виде геля в большинстве крупных магазинов или аптек.
НИМ
Хотя Ним не очень распространен, он является противомикробным и противовоспалительным средством, которое используется при ряде кожных раздражений, включая кристаллическую потницу. Это порошок, который можно превратить в пасту или добавить в ванну с водой. В виде пасты вы можете нанести его на кожу на несколько минут, прежде чем смыть. Если вы добавляете его в воду для ванны, дайте ему впитаться в кожу в течение 15-20 минут, чтобы облегчить симптомы.
ЭПСОМ СОЛЬ
Еще один отличный продукт, который вы можете добавить в воду для ванн, - это соль Эпсома. Устраняет различные проблемы с кожей, в том числе кристаллическую потницу. Для достижения наилучших результатов добавьте 1 или 2 чашки английской соли в теплую воду для ванны и примите ванну в течение 15-20 минут.
ГИДРОКОРТИЗОН
Неудивительно, что крем с гидрокортизоном является одним из лучших домашних средств от тепловой сыпи, которые вы можете купить; он доступен в большинстве крупных магазинов и аптек. При использовании один или два раза в день он снимает покраснение, зуд и образование волдырей, обычно связанных с кристаллической потницей. На самом деле, в большинстве случаев крем с гидрокортизоном может решить это состояние кожи в течение нескольких дней.
ТАЛЬК
Хотя тальк обычно используется для поглощения пота, он также является одним из многих домашних средств от тепловой сыпи, которые помогают предотвратить закупорку пор. Он также облегчает различные симптомы miliaria crystallina. Важно отметить, что вы должны использовать вариант этого порошка без запаха, так как ароматизированные версии могут вызвать дальнейшее раздражение.
ОТ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ
Тот самый каламиновый лосьон, который многие из нас помнят с детства, также отлично подходит для лечения кристаллического потника. Поскольку оксид цинка является одним из его основных ингредиентов, он может помочь облегчить зуд, который, как широко известно, является худшим симптомом кристаллической потницы. На самом деле, зуд и расчесы могут усугубить состояние до такой степени, что может потребоваться медицинское вмешательство. Для достижения наилучших результатов используйте ватный диск, чтобы нанести лосьон с каламином на пораженные участки кожи, дайте ему впитаться в кожу в течение нескольких минут, прежде чем смыть.
АНТИГИСТАМИНЫ
Антигистаминные препараты лечат различные аллергические реакции, такие как чихание и слезотечение. Это также может помочь в облегчении зуда, который приходит с miliaria crystallina. Многие из самых популярных безрецептурных антигистаминных препаратов доступны в вариантах для местного и перорального применения.
САНДАЛ
Если вы не знакомы с сандаловым деревом, это противовоспалительное средство с обезболивающими свойствами, что делает его идеальным выбором, когда речь идет о лечении воспаленной кожи. В виде порошка можно добавить сандаловое дерево в воду и нанести на пораженные участки кожи. Это должно помочь устранить покраснение, зуд и другие болезненные симптомы потницы. Для достижения наилучших результатов смешайте порошок с водой. Это даст пастообразную текстуру, которую вы можете наносить на кожу до тех пор, пока ваши симптомы не исчезнут.
Заключительные мысли
Читая эту статью, вы, возможно, заметили, что есть много домашних средств от тепловой сыпи на выбор. Говоря это, все методы лечения не будут работать для всех. Итак, пробуйте разные, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас. Конечно, если вы все еще не можете найти облегчение, вам может потребоваться записаться на прием к врачу или дерматологу. Они могут назначить альтернативные методы лечения.
Когда следует обратиться к врачу? Что ж, если кристаллическая потница осложняется гриппоподобными симптомами, такими как боль в горле, лихорадка и мышечные боли, это может указывать на более серьезную проблему, требующую медицинского вмешательства. Однако это редкость. В большинстве случаев кожная сыпь, связанная с жарой, может быть решена с помощью домашних процедур.
Подводя итог, можно сказать, что лучший способ избежать появления кожной сыпи, связанной с жарой, - наносить солнцезащитный крем, избегать прямых солнечных лучей и носить легкую защитную одежду. Тем не менее, если вы обнаружите, что боретесь с этим неприятным состоянием, попробуйте некоторые из процедур, рекомендованных в этой статье.