С приходом весны увеличивается количество свободного времени на свежем воздухе. Послеобеденное время становится длиннее, жарче, и больше всего хочется насладиться хорошей прогулкой с семьей, в парке, на террасе с напитком или даже в своей первой поездке на пляж. Однако мы не должны забывать, что когда столбики термометров начинают растивы должны защитить себя от солнечных лучей с помощью подходящих продуктов и аксессуаров, особенно детей. Противоречит ли защита моде? Конечно, нет! Здесь мы оставляем вам несколькосоветов, как выглядеть красиво и защищено в ближайшие месяцы
Защитите кожу даже в пасмурную погоду
Мы любим наслаждаться хорошей погодой и солнцем, но мы должны помнить, чтоультрафиолетовое излучение может быть очень вреднымдля нашего здоровья, если мы не примем надлежащие меры предосторожности. Младенцы и дети в возрасте до 3 лет являются наиболее чувствительными, поэтому мы должны быть особенно осторожны с ними и, по возможности, избегать прямого воздействия солнечных лучей, например, оставаясь в тенистых местах или используя зонты и зонтики.
Чтобы предотвратить воздействие солнцаПервое, что мы должны защитить, это наша кожаДля этого, всякий раз, когда мы занимаемся спортом на свежем воздухемы должны использовать подходящий солнцезащитный крем для нашего типа кожи и мы наносим его часто, особенно если мы купаемся. В случае детей мы должны использовать фактор защиты от солнца (SPF) 30 или выше, как это рекомендовано Испанской ассоциацией педиатрии (AEPED).
Этот ритуал следует проводитьтакже в пасмурные дни, так как облака пропускают ультрафиолетовое излучение. В случаедетей до 6 месяцев не рекомендуется применять солнцезащитный крем, но если мы не можем укрыть их в тени и с соответствующей одеждой, мы можем использовать небольшое количество солнцезащитный крем с FPS 15 в таких областях, как лицо и тыльная сторона рук и кистей, следуя рекомендациям AEPED по уходу за нашей кожей. Но помните, что кожа таких маленьких детей очень нежная, поэтому лучше держать их подальше от солнца.
Одежда - отличный союзник
Одежда - отличный союзник против ультрафиолета, так какони действуют как барьер и предотвращают прямое попадание солнечных лучей на кожуКогда жара начинает становиться тесной, мы должны носить одежду из прохладной и дышащей ткани, которая не даст нам столько тепла. Мы должны выбиратьтонкие ткани и светлые тона, потому что они более приятны при высоких температурах.
Для маленьких лучше сделать ставку наудобный внешний вид, так как они не сидят на месте ни на мгновение, а это увеличивает температуру их тела, икак можно легчеХлопковые футболки и брюки, льняные шорты или шелковые рубашки, чтобы оставаться модными, но защищенными от солнца и высоких температур.
А что нам делать на пляже или в бассейне? В такой ситуации также удобно максимально защитить кожу. Помимо фотозащитных кремов,есть предметы одежды с УФ-фильтрами для защиты от солнечного излучения, которые особенно подходят для самых маленьких членов семьи. Таким образом, мы должны защитить детей с помощьюкупальников и футболок, на маркировке которых указан фактор защиты от ультрафиолета (UPF) Если они собираются проводить много часов в воде, потому что они делают некоторые водные развлечения Например, мы можем выбрать купальник для всего тела, и в этом случае он также защитит ваши ноги, а также ваше тело и руки.
Шапки, шапки и шарфы
Голова является одной из самых деликатных частей, когда мы проводим мероприятия на свежем воздухе, так как солнце падает прямо на нее, и, не осознавая этого, температура может накапливаться и вызывать у нас головокружение или дурноту. По этой причинемы всегда должны защищать его, особенно в случае с детьми, накрывая его одним из множества доступных вариантов, будь то кепка с классическим козырьком, шапка с крыльями, так модно в этом сезоне! или с шарфом для самых смелых и кокетливых. Таким образом,помимо головы мы защитим лицо и шею
У нас так много вариантов, что мы можем комбинировать кепки и шляпы с нашей любимой одеждой и иметь запасной вариант на случай, если их придется стирать (очень часто в случай самых маленьких) или промокают в воде. В любом случае, мы также должны выбирать свежие и дышащие ткани.
Глаза детей, великих забытых
Хоть взрослые и привыкли носить солнцезащитные очки каждый день, мы забываем, чтодети тоже нуждаются в защите для глаз, так как кожа вокруг глаз у них еще более нежная и чувствительная к УФ-излучению. Будь то вода, песок, асфальт или камни(а также снег в холодные месяцы)отражают солнечные лучи и это может повредить наши глаза. Но также солнцезащитные очки защищают детей (и взрослых) от пыльцы, которая присутствует в весенние дни, особенно если дует небольшой ветер, и от песка на пляже. С детскими солнцезащитными очками, а также в безопасности, они будут выглядеть очень красиво и по последней моде с незаменимым дополнением для хорошей погоды.
При выборе солнцезащитных очков, будь то для взрослых или детей, мы должны искатьбезопасные варианты, соответствующие закону и установленным стандартам. Для детей от 0 месяцев Chicco предлагает солнцезащитные очки из поликарбоната, обеспечивающие 100% защиту от ультрафиолета. Кроме того, они очень устойчивы, поскольку гибки и устойчивы к царапинам.
В теплое время года
В теплое время года мы должны учитыватьдругие основные рекомендации, чтобы безопасно наслаждаться хорошей погодой, например, избегать пребывания на солнце в средние часы дня (с 12 до 16 часов); всякий раз, когда мы можем, мы будем оставаться в тенистых местах; часто освежайтесь, принимая ванну, купаясь или смачивая тыльную сторону шеи и рук; пейте много воды для обезвоживания и ешьте легкую и свежую пищу, избегая обильных приемов пищи.
Если следовать этим советам, помимо всех вышеперечисленных рекомендаций (использовать фотопротекторы, одежду с УФ-фильтрами, головной убор и солнцезащитные очки),вы будете защищены в хорошую погоду и вы можете максимально использовать весенние и летние месяцы.
Моменты Chicco
- Летние каникулы не за горами: советы для путешествующих с детьми
- Новый папа? Так что вы можете участвовать во время беременности и кормления грудью
- Прикорм ребенка с 6 месяцев: докорм грудного вскармливания