Осветлить его кожу

Осветлить его кожу
Осветлить его кожу

Многие люди стремятся к более светлому, светлому и здоровому оттенку кожи. Если вы научитесь бережно ухаживать за кожей каждый день, это поможет вам сохранить ее светлой и упругой. Вы также можете использовать более сильные и научно проверенные осветляющие средства. Если вам нужен еще больший выбор, есть также широкий выбор натуральных домашних средств, которые вы можете изучить с умом.

метод

Метод 1 из 3: Ежедневный уход за кожей

Загар для светлой кожи Шаг 3
Загар для светлой кожи Шаг 3

Шаг 1. Наносите солнцезащитный крем каждый день

Солнечные лучи могут вызвать самые разные проблемы с цветом лица - от веснушек и коричневых пятен до ожогов и рака кожи. Если вы хотите иметь более светлый оттенок кожи, вам необходимо надлежащим образом защитить кожу и использовать солнцезащитный крем с высоким коэффициентом полезного действия.

  • Когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-А и УФ-В лучей, ваше тело вырабатывает меланин, который делает вашу кожу темнее. Поэтому, если вы хотите осветлить свою кожу, самое главное - наносить солнцезащитный крем каждый день, даже когда не жарко или особенно солнечно.
  • Вы также можете защитить свою кожу, надев легкую одежду с длинными рукавами, шляпу и солнцезащитные очки, когда находитесь на солнце.
Быстрое избавление от прыщей, шаг 17
Быстрое избавление от прыщей, шаг 17

Шаг 2. Регулярно очищайте и отшелушивайте кожу

Хороший уход за кожей включает в себя строгий режим ухода за кожей, который включает очищение, отшелушивание и нанесение увлажняющего крема.

  • Тщательно очищайте лицо два раза в день - утром и вечером. Это удалит грязь и жир, что важно для здорового и чистого цвета лица.
  • Используйте подходящий увлажняющий крем для вашего типа кожи. Если у вас жирная или покрытая пятнами кожа, рассмотрите возможность использования легкого лосьона, а людям с сухой кожей следует использовать более сильный крем.
Получите светлую кожу за две недели, шаг 7
Получите светлую кожу за две недели, шаг 7

Шаг 3. Наносите скраб несколько раз в неделю - это важно для удаления темных омертвевших клеток кожи и выявления новых, более светлых слоев кожи

Вы можете использовать скраб с мелкими частицами или аккуратно протереть лицо чистой влажной тряпкой.

Получите чистую кожу быстро и естественно Шаг 11
Получите чистую кожу быстро и естественно Шаг 11

Шаг 4. Пейте больше воды и ешьте здоровую пищу

Питьевая вода и правильное питание не осветят вашу кожу волшебным образом, но помогут коже регенерировать.

  • По мере регенерации кожи старые пигментные слои исчезают и появляется новая, свежая кожа. Это сделает вашу кожу более яркой и здоровой. Питье большего количества воды ускорит этот процесс, поэтому вам следует выпивать от шести до восьми стаканов воды в день.
  • Хорошее питание также помогает сохранить кожу свежей и здоровой, обеспечивая ее витаминами и питательными веществами. Старайтесь есть как можно больше свежих фруктов и овощей (особенно с высоким содержанием витаминов A, C и E) и держитесь подальше от обработанных высококалорийных продуктов.
  • Вам также следует рассмотреть возможность использования добавок с такими ингредиентами, как экстракт виноградных косточек (с высоким содержанием антиоксидантов) и льняное семя или рыбий жир (оба содержат омега-3, которые отлично подходят для волос, кожи и ногтей).
Избегайте пигментации кожи во время беременности Шаг 14
Избегайте пигментации кожи во время беременности Шаг 14

Шаг 5. Бросить курить

Всем известно, что курение вредно для их здоровья, но не все понимают, какой вред оно может нанести вашей коже. Курение способствует преждевременному старению, появлению морщин и морщин. Он также препятствует притоку крови к лицу, делая его бледным и сероватым.

Метод 2 из 3. Используйте знакомые продукты и средства

Получите светлую кожу за две недели, шаг 1
Получите светлую кожу за две недели, шаг 1

Шаг 1. Попробуйте осветляющий крем

На рынке есть множество средств для осветления кожи, отпускаемых без рецепта. Все они пытаются предотвратить выработку меланина (пигмента, вызывающего загар и солнечные пятна).

  • Поищите продукты с эффективными осветляющими кожу ингредиентами, такими как койевая кислота, гликолевая кислота, альфа-гидроксидная кислота, витамин С или арбутин.
  • Эти продукты обычно безопасны, но вы должны следовать указаниям на упаковке и немедленно прекратить их использование, если ваша кожа плохо на них реагирует.
  • Никогда не используйте отбеливающий крем, в котором ртуть является активным ингредиентом. Кремы для кожи на основе ртути запрещены во многих странах, но все еще доступны в других частях мира.
Избавьтесь от красных прыщей, шаг 5
Избавьтесь от красных прыщей, шаг 5

Шаг 2. Используйте ретиноиды

Кремы, содержащие ретиноиды, сделаны из кислой формы витамина А и могут эффективно осветлить вашу кожу, удаляя внешние слои кожи и ускоряя обновление клеток.

  • Кремы, содержащие ретиноиды, не только осветляют и удаляют пигментные пятна на коже, они также очень эффективны при разглаживании морщин и тонких линий. В более высоких концентрациях они также могут помочь от прыщей.
  • Кремы, содержащие ретиноиды, могут поначалу вызывать сухость, покраснение и пятна, но эти симптомы исчезнут, как только ваша кожа привыкнет к продукту. Ретиноиды также делают вашу кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому вам следует наносить их на ночь и пользоваться солнцезащитным кремом в течение дня.
  • Ретиноиды доступны только по рецепту. Поэтому вам следует записаться на прием к дерматологу, если вас интересует это лечение. Однако есть менее эффективные версии, известные как ретинол как свободно доступный косметический продукт.
Получите светлую кожу за две недели, шаг 2
Получите светлую кожу за две недели, шаг 2

Шаг 3. Сделайте химический пилинг

Химический пилинг может быть очень эффективным для осветления кожи. Они сжигают верхние слои кожи, которые сильно пигментированы или обесцвечены, обнажая свежие, более светлые слои кожи.

  • При химическом пилинге на кожу наносят кислое вещество (например, альфа-гидроксид кислоты) и оставляют там на 5-10 минут. Пилинг может вызвать легкий зуд, покалывание или ощущение жжения, и в течение следующих нескольких дней кожа часто выглядит красной и опухшей.
  • Рекомендуется серия химических пилингов (каждые 2 или 4 недели). В это время важно держаться подальше от солнца и уделять особое внимание защите от солнца, так как ваша кожа особенно чувствительна.
Избавьтесь от красных прыщей, шаг 14
Избавьтесь от красных прыщей, шаг 14

Шаг 4. Попробуйте пилинг

Пилинг - хорошая альтернатива для людей, кожа которых очень чувствительна к химическим пилингам и кремам. Он очищает или «полирует» кожу, удаляя тусклые темные слои и оставляя после себя более светлую и свежую кожу.

  • Во время этой процедуры на лицо надевается небольшая закрытая соска с вращающимся алмазным наконечником. Мертвые клетки кожи удаляются и втягиваются в соску.
  • Процедура обычно длится от 15 до 20 минут, но для получения видимого результата требуется от 6 до 12 сеансов.
  • Некоторые люди могут испытывать легкое покраснение или сухость после лечения, но обычно режим пилинга имеет меньше побочных эффектов, чем другие методы лечения.

Метод 3 из 3: используйте неподтвержденные домашние средства правовой защиты

Сделайте вашу кожу светлее Шаг 1
Сделайте вашу кожу светлее Шаг 1

Шаг 1. Попробуйте лимонный сок

Лимонная кислота в лимонном соке - это натуральное отбеливающее средство, которое поможет осветлить кожу, если использовать его осторожно. Крайне важно не выходить на солнце с лимонным соком на коже, иначе вы можете вызвать болезненную реакцию, называемую Фитофотодерматит Получать. Для безопасного использования:

  • Выжмите сок из половины лимона и добавьте примерно столько же воды. Окуните в смесь ватный диск и нанесите его на лицо, шею, грудь и в любое место, где хотите осветлить кожу. Оставьте смесь на коже примерно на 20 минут, затем смойте теплой водой. Не выходите на улицу в это время, так как лимонный сок сделает вашу кожу чувствительной к солнцу.
  • После этого тщательно вымойте кожу и нанесите увлажняющий крем, так как лимонный сок может высушить кожу. Повторяйте процедуру 2 или 3 раза в неделю (не чаще) для достижения наилучших результатов.
Избавьтесь от прыщей с помощью домашних средств, шаг 12
Избавьтесь от прыщей с помощью домашних средств, шаг 12

Шаг 2. Попробуйте куркуму

Куркума - индийская специя, которая веками известна своими осветляющими свойствами. Говорят, что он подавляет выработку меланина, который придает коже более темный оттенок.

  • Смешайте куркуму с оливковым маслом, чтобы получилась паста. Нанесите его на кожу мягкими круговыми движениями, это означает, что паста также действует как пилинг.
  • Оставьте пасту на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Куркума может временно пожелтеть на коже, но быстро смывается.
  • Для достижения наилучших результатов повторяйте процедуру один или два раза в неделю. Вы также можете использовать куркуму для приготовления индийской еды!
Сделайте кожу светлее Шаг 6
Сделайте кожу светлее Шаг 6

Шаг 3. Попробуйте сырой картофель

Считается, что картофель обладает легким отбеливающим действием, потому что он богат витамином С. Витамин С используется в качестве осветлителя во многих кремах для кожи, отпускаемых без рецепта. Использовать:

  • Просто нарежьте сырой картофель один раз и натрите половинками открытую кожу. Дайте картофельному соку постоять от 15 до 20 минут, прежде чем смыть его.
  • Вам нужно будет повторять эту процедуру несколько раз в неделю, чтобы увидеть результаты. Вместо картофеля вы также можете использовать помидоры или огурцы, так как оба они также богаты витамином С.
Избавиться от шелушения кожи Шаг 8
Избавиться от шелушения кожи Шаг 8

Шаг 4. Попробуйте алоэ вера

Алоэ вера - это успокаивающее вещество, которое помогает при покраснении и обесцвечивании. Он также увлажняет вашу кожу, что стимулирует обновление клеток.

  • Чтобы использовать алоэ вера, оторвите лист от растения алоэ вера и вотрите гелеобразный сок в кожу.
  • Алоэ вера очень нежное средство, поэтому его не обязательно смывать, но вы можете удалить его, если ваша кожа становится липкой на ощупь.
Сделайте вашу кожу светлее Шаг 4
Сделайте вашу кожу светлее Шаг 4

Шаг 5. Попробуйте кокосовую воду

Многие утверждают, что кокосовая вода эффективно осветляет кожу, а также делает ее гладкой и эластичной.

  • Для этого вам просто нужно окунуть ватный диск в жидкость и с его помощью распределить кокосовую воду по коже. Кокосовая вода очень натуральная и нежная, поэтому ее не нужно смывать.
  • Вы также можете пить кокосовую воду, чтобы повысить уровень воды и получить некоторые необходимые минералы.
Естественное отбеливание кожи Шаг 8
Естественное отбеливание кожи Шаг 8

Шаг 6. Попробуйте папайю

По мнению некоторых дерматологов, папайя может укрепить, осветлить и улучшить вашу кожу. Папайя богата витаминами A, E и C, а также полна альфа-гидроксидной кислоты, ингредиента, часто используемого в средствах против старения кожи. Употребление в пищу папайи может иметь много преимуществ для здоровья, поэтому, если вы хотите использовать ее для ухода за кожей, попробуйте следующее:

Разрежьте спелую папайю, удалите все семена. Добавьте полстакана воды. Взбейте папайю, пока она не станет пюре. Переложите пюре в небольшую емкость. Держите его охлажденным. Для достижения наилучших результатов наносите его на кожу три раза в неделю

Лечить гиперпигментацию Шаг 3
Лечить гиперпигментацию Шаг 3

Шаг 7. Рассмотрите возможность использования гидрохинона

Гидрохинон - очень эффективный крем для отбеливания кожи, который можно использовать для осветления больших участков кожи или для отбеливания солнечных пятен и родинок. Гидрохинон находится в свободном доступе в США, но запрещен в большей части Европы и Азии из-за подозрений, что он может вызвать рак. Это также может вызвать необратимое изменение цвета кожи. Так что используйте этот продукт очень осторожно.

Поэтому решение об использовании гидрохинона не следует принимать всерьез. Лучше всего заранее обсудить лечение с врачом или дерматологом

подсказки

  • Ваша кожа будет обновляться каждые 2-3 месяца, поэтому, если вы будете терпеливы и просто подождете, новые слои заменят старые, и ваш тон кожи вернется к нормальному.
  • Не умывайте лицо с мылом, это повредит кожу и позволит ей высохнуть. Убедитесь, что вы используете правильный крем для лица. Узнайте больше в аптеке.
  • Если у вас на лице прыщики, не втирайте лимонный сок в лицо, так как он раздражает прыщи и начинает гореть. Если вы внезапно получили ожог, умойтесь холодной водой.
  • Будьте осторожны при выборе отбеливающих средств, некоторые из них содержат вредные химические вещества.
  • Смешайте лимонный сок и молоко, чтобы кожа стала светлее в течение 4 месяцев.
  • Использование эксфолианта один раз в неделю удалит омертвевшие клетки кожи и сделает кожу светлее и мягче. Смешайте две столовые ложки овсянки и две столовые ложки коричневого сахара с четвертью стакана молока. Смешайте все вместе, пока не получится паста. Аккуратно вотрите его в лицо, затем смойте и нанесите увлажняющий крем.
  • Умывайтесь каждое утро и каждый вечер. В противном случае ваше лицо высохнет.
  • Используйте порошок апельсиновой цедры с молоком и медом.
  • Используйте органическое мыло из папайи. Если вы будете использовать его регулярно, ваша кожа будет сиять. Оставьте на коже на 3 минуты. Это может привести к сухости, если это произойдет, нанесите лосьон после ванны.
  • Купите хороший эксфолиатор, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Или приготовьте его сами, используя мед, лимон и сахар. Это съедобно … и отлично работает!

Предупреждения

  • Кремы для осветления кожи могут повредить кожу, если оставить их слишком долго, поэтому используйте их экономно и следуйте инструкциям.
  • Если вы пользуетесь косметическим средством и чувствуете раздражение на коже, прекратите его использование. Всегда отдавайте предпочтение продуктам для хорошей кожи.
  • Будьте осторожны с продуктами, содержащими гидрохинон, так как они могут вызвать рак в долгосрочной перспективе.
  • Не используйте осветлители, если это не предписано врачом. Эти кремы часто содержат вредные ингредиенты, некоторые из которых могут вызвать рак.