Могут ли дети есть Ренданг? Найдите ответы здесь

Могут ли дети есть Ренданг? Найдите ответы здесь
Могут ли дети есть Ренданг? Найдите ответы здесь

Прежде чем давать рендан ребенку, сначала выслушай объяснение, мама!

Image
Image

Индонезия богата множеством кулинарных сокровищ. Начиная с пирожных, напитков и традиционных блюд. Один из них - ренданг. Эта еда также является одним из обязательных меню во время праздника Ид.

Изготавливается из мяса, приправленного кокосовым молоком и пюре из специй, таких как лимонная трава, лук-шалот, чеснок, галангал, тмин, перец чили, имбирь, кориандр, мускатный орех и свечной орех. Поэтому неудивительно, что у ренданга особенный и восхитительный вкус.

Ренданг признан одним из самых вкусных блюд в мире. В 2017 году CNN Travel заявил, что это кулинарное из Минангкабау занимает первую позицию как самая вкусная еда в мире.

Так что не удивляйтесь, если мама захочет дать эту вкусную еду вашему малышу, который начал есть твердую пищу. Однако могут ли дети есть рендан? Безопасны ли специи и острый вкус для пищеварительной системы ребенка?

Могут ли дети есть Ренданг?

Image
Image

Шахзади Двеже, дипломированный диетолог из Торонто, сказала, что младенцы могут есть ренданг. Но маме следует быть осторожнее с сильным пряным вкусом.

Мама может дать малышу ренданг без перца чили. Это сделано для того, чтобы у младенцев не возникало расстройств пищеварения из-за употребления острой пищи.

Мама может сначала дать небольшой кусочек ренданга и понаблюдать за реакцией малыша. Также обратите внимание на текстуру ренданга. Если ребенок не умеет нормально жевать, мама может его нарезать или перемолоть. Это сделано для того, чтобы он не подавился.

Когда моему малышу можно есть острую пищу?

Image
Image

В Индонезии во многих блюдах используется перец чили или перец. Некоторым людям не нравится, если еда менее острая или не острая. Но когда вашему малышу можно есть острую пищу, например острый ренданг?

Сьюзен Мурс, St. Пол и представитель Американской диетической ассоциации рассказали, что не существует определенных правил, когда детей знакомят с острой пищей.

Он посоветовал маме подождать, пока вашему малышу исполнится два года, прежде чем давать ему острую пищу.

Причина в том, что их пищеварительная система развита более совершенно, поэтому они могут есть острую пищу.

Однако, не переусердствуйте в первый раз, ладно, мам. Мама может вводить его понемногу. Например, мама сначала пробовала добавлять в еду перец, потом чили.

Если вы хотите придать пикантный ренданг, просто дайте ему немного и понаблюдайте за реакцией.

Подходящее время давать рендан детям

Image
Image

Мясо - источник животного белка, богатого железом. Несмотря на то, что оно богато питательными веществами, его текстура не такая гладкая, как у овощей или фруктов, поэтому мама может смутиться, когда детям можно есть мясо.

В возрасте 6-12 месяцев малышам ежедневно требуется 11 мг железа. Всего 0,2 мг/день поступает с грудным молоком.

Остальное должно быть восполнено за счет еды, потребляемой младенцами. Поэтому давать младенцам мясо и другие железосодержащие продукты очень важно, Ма.

Красное мясо, такое как говядина и говяжья печень, являются лучшими источниками железа. Ваш малыш может есть мясо, когда ему исполнится 6 месяцев. Но обратите внимание на текстуру меню MPASI, хорошо?

Вот советы по включению мяса в меню для младенцев, например ренданга:

  • Перед употреблением мяса можно ввести каши, богатые железом. Только после этого давайте богатые железом овощи, фрукты и мясо.
  • Наблюдайте за аллергической реакцией после того, как ребенок съест новую еду, хорошо, мама.
  • Обратите внимание на текстуру мяса, чтобы ребенок не подавился. Регулируйте в зависимости от возраста и жевательной способности.

Польза употребления Ренданга для детей

Image
Image

Мама беспокоится, что мясо из-за своей текстуры может задушить ребенка или вызвать проблемы с пищеварением.

Ренданг богат специями, которые полезны для роста ребенка, Ма. Например, тмин является одним из ингредиентов для приготовления ренданга. Потребление тмина может поддержать пищеварительную систему ребенка, мама.

Кориандр также является источником магния, марганца и железа для детей.

Говядина содержит множество важных для организма питательных веществ, включая железо, белок, кальций и цинк. Потребление говядины может обеспечить несколько преимуществ для развития ребенка, например:

  • набираю вес,
  • источник энергии,
  • Улучшайте развитие мозга,
  • Укрепляйте иммунную систему, чтобы не болеть легко,
  • Поддерживайте здоровье костей и зубов.

Ну, это объяснение того, можно ли младенцам есть ренданг. Мама может познакомить вашего малыша с рендангом, но обратите внимание на пряный вкус и текстуру. Введите небольшое количество и наблюдайте в течение нескольких дней на предмет аллергических реакций.

Надеюсь, эта информация будет полезна, мама!