Ступни - это основа, на которой держится наше тело, поэтому с самого раннего возраста мы должны заботиться об обуви, которую носим, так как неподходящая обувь может привести, среди прочего, к проблемам со спиной в будущем.
Дети растут очень быстро, и как только вы начинаете пренебрегать собой, обувь, которая была им велика, теперь может им подойти. Удобно регулярно проверять обувь нашего сына, потому что он не знает, как сообщить нам, когда обувь ему мала. Кроме того, кости стопы настолько гибкие, что могут приспособиться к укороченному размеру обуви, а это может препятствовать росту стопы.
Нужно обратить внимание на некоторые аспекты, чтобыузнать, удобно ли нашему малышу в своей обуви Главное, обращать внимание на то, как он ходит, не покачивается ли он или делает это несогласованно, может быть, обувь слишком тесная. Если, сняв обувь, вы заметили, что ступни красные или ногти загнуты вверх или слоятся, необходимо переобуться.
Между большим пальцем ноги и носком обуви должно быть пространство меньше ширины вашего пальца ноги, обувь должна держаться, но не сдавливать.
Хорошей рекомендацией является позволять нашему сыну время от времени ходить босиком дома, это способствует лучшему развитию внутренних мышц стопы и динамической поддержке во время ходьбы. Есть исследования, которые подтверждают, что у детей, которые ходят босиком, частота плоскостопия ниже. Кроме того, нога лучше насыщается кислородом и устраняется неприятный запах.