Умение сцеживать грудное молоко и хранить его имеет много преимуществ. Правильное хранение грудного молока может избавить вас от любого затруднения, когда вам обязательно придется отделяться от ребенка и в если разлука затянется на два дня, это поможет облегчить вашу грудь, если она очень тугая.
Есть несколько способов сделать это и сохранить для последующего использования. Прежде всего, следует иметь в виду, что молокоотсос извлекает молоко из груди матери простым и безболезненным способом, поэтому вам не стоит об этом беспокоиться, скорее, они помогают вам ухаживать за грудью.
Сцеживайте молоко правильно
Самый простой способ научиться сцеживать молоко - вручную во время грудного вскармливания Это можно сделать благодаря циркуляторному рефлексу молока, который способствует притоку молока к обеим грудям. Это позволяет вам сцеживать молоко с той стороны, с которой ребенок не пьет.
Прежде всего мойте руки. Затем подготовьте емкость для сбора молока. Рекомендуется использовать емкость с широким горлышком или воронку специальной конструкции. Перед использованием контейнер вымойте его очень горячей водой с мылом. Контейнер стерилизовать не нужно.
Если вы сцеживаете молоко без ребенка, уделите несколько минут мягкому массажу груди вниз и к соску. Если возможно, приложите к груди теплое влажное полотенце на пять минут перед сцеживанием.
Этапы ручного удаления очень просты
Сначала возьмите грудь между указательным, средним и большим пальцами на расстоянии 5-7 сантиметров от соска. Надавите внутрь к грудной клетке, чтобы оказаться за молочными протоками.
Затем проведите большим и указательным пальцами по направлению к ее соску. Это движение не должно быть сжимающим или скользящим, оно должно быть направлено на скручивание пальцев, как если бы вы снимали оттиски большого пальца. Не сжимайте сосок, только ареолу.
Сегодня доступно множество молокоотсосов. Если вы не большой поклонник идеи делать это вручную и предпочитаете технологии, то есть молокоотсосы на батарейках насосы и даже электрические молокоотсосы. Важно сделать тщательный выбор. Не все молокоотсосы подходят для всех женщин. Исследования показывают, что некоторые из них могут повредить ткани молочной железы.
Существует множество электрических молокоотсосов, в том числе те, которые имеют двойную насадку для сцеживания молока из обеих грудей одновременно. Есть небольшие и легкие молокоотсосы для путешествий или работы. Существуют также аккумуляторы и адаптеры, которые позволяют питать молокоотсос, подключив его к автомобильному прикуривателю.
Как хранить сцеженное грудное молоко
Если сцеженное молоко будет использовано для следующего кормления или будет использовано в последующие часы, просто наполните бутылочку и храните ее в холодильнике. Если емкостью молокоотсоса является бутылочка, менять емкость для молока не нужно.
Если вы хотите, чтобы грудное молоко сохранялось дольше, вы можете хранить его в морозильной камере не менее трех месяцев. Согласно текущим данным, его питательные свойства не изменятся. В этом случае молоко хранится в стерилизованных пакетах, которые герметично закрываются, и на них должна быть наклеена наклейка с указанием даты извлечения.
Самым простым способом хранения сцеженного молока может быть использование небольших одноразовых пакетов бутылочного типа, пластиковых или стеклянных бутылок. Во избежание отходов не переполняйте мешок или бутылка. Ищите сумки, сделанные специально для этой цели.
Грудное молоко увеличивается в объеме при замораживании. Так что не переполняйте бутылку или пакет, а лучше оставьте немного свободного места для расширения. Если вы используете пакет, сложите верхнюю часть одноразового пакета и закрепите его стяжкой или резинкой.
Напишите на контейнере с молоком дату и время сцеживания. И всегда сначала используйте самое старое молоко. Когда необходимо транспортировать грудное молоко для использования вне дома, старайтесь держать его холодным до непосредственного использования.
Важен метод разморозки
Разморозьте замороженное грудное молоко при комнатной температуре или в миске с горячей водопроводной водой. Размораживайте, используя как можно меньше тепла. Никогда не нагревайте и не размораживайте грудное молоко с помощью микроволн, так как они могут создавать точки перегрева и разрушать некоторые полезные витамины и ферменты.
Грудное молоко отделяется при охлаждении, когда сливки поднимаются наверх, это нормально. Для этого осторожно встряхните молоко. Не давайте ребенку наполовину размороженное молоко, пока оно полностью не разморозится.
Узнайте, как сцеживать грудное молоко
Как видите, есть простые способы извлечения молока и последующего его хранения. Это позволяет повысить комфортность процесса кормления ребенка, так как кормить грудью как таковую не всегда практично. Имейте в виду, что эта пища является лучшей для ребенка, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Dental Research, поэтому вы всегда должны стараться давать ее своему ребенку.