Верховая езда может быть интересным занятием. Однако для того, чтобы научиться делать это правильно, требуется много тренировок и опыта. Убедитесь, что вы умеете ездить верхом, управлять автомобилем и правильно указывать направление движения лошади. Вы также должны знать, как дрессировать лошадь, и проделать некоторую предварительную работу перед тем, как сесть на нее. Подготовительная работа - самая важная часть езды на лошади, и вы всегда должны делать ее перед поездкой. Фундамент помогает успокоить лошадь и дает ей понять, что вы - босс, прежде чем подниматься наверх.
Шаги
Часть 1 из 4: подготовительные работы, сборка и сидение
Шаг 1. Оседлайте свою лошадь.
Первое, что вы должны сделать, катаясь на лошади, - это немного поработать. Вам не нужно прыгать или утомлять лошадь, вам просто нужно немного поработать. Второе, что вам нужно сделать, это правильно сесть на лошадь. Многих людей пугает идея покататься на лошади, но если вы сохраните спокойствие, это будет весело и легко.
- Если вы впервые едете на велосипеде, лучше всего использовать блок для верховой езды. Это небольшая деревянная конструкция, на которую вы можете встать, чтобы сесть на лошадь. Вы также должны попросить другого человека держать лошадь за голову во время подъема.
- Ездить на лошади с левой стороны (или «с ближней стороны»). Поставьте левую ногу на левое стремени и поднимите корпус. Затем осторожно поднимите правую ногу над спиной лошади и вставьте правую ногу в стремени с той же стороны.
- Выбирайте хорошо натренированную лошадь, если вы новичок. Молодые или плохо обученные лошади могут двигаться, пока вы на них садитесь. Выберите взрослую лошадь с репутацией спокойной и отзывчивой во время верховой езды.
- Если никто не держит голову лошади, на которой вы едете, вы должны крепко удерживать поводья левой рукой, но не настолько сильно, чтобы лошадь отодвинулась от давления.
Шаг 2. Примите позу, которая поможет вам сохранить равновесие
Как только вы окажетесь в кресле, найдите время, чтобы убедиться, что вы находитесь в положении, позволяющем вам балансировать. Спину держите прямо. Обратите внимание, что при езде на лошади вы должны уметь провести прямую линию через ухо, плечо, бедро и пятку. Держите плечи ровными и прямыми, при этом большая часть вашего веса приходится на седалищные кости ягодиц.
Шаг 3. Поставьте ноги в правильное положение
Как только вы почувствуете себя уверенно и уравновешенно, поставьте ноги в правильное положение. Это может быть немного сложно для начинающих райдеров, поэтому убедитесь, что ваши ноги правильно расположены. Пятки держите чуть ниже бедер.
- Ваши ноги должны быть внутрь. Многие начинающие райдеры поворачивают ноги наружу, так как это может казаться более естественным, с вытянутыми коленями. Не забудьте окружить лошадь ногами. Вы не должны сжимать лошадь слишком сильно, но вы должны согнуть ноги внутрь, чтобы образовать изгиб к ней.
- Легкая растяжка или практика для достижения этой цели - это встать на что-то выше уровня земли или даже на лестницу и толкнуть пятки вниз, удерживая ступни на лестнице.
Шаг 4. Правильно держите поводья
Когда ваши ноги займут правильное положение, убедитесь, что вы правильно держите поводья. То, как вы держите поводья, зависит от того, катаетесь ли вы в английском или в западном стиле.
- Для английского стиля сожмите кулак, а затем проденьте поводья через кулак так, чтобы петля поводья была обращена вверх. Затем уберите оба мизинца с кулака и поместите их с внешней стороны поводья. Поместите большие пальцы на поводья, зафиксировав их на месте.
- В западном стиле поводья не образуют петли. У западной уздечки поводья завязываются наверху. Всегда держите поводья свободными и держите их двумя кулаками.
Часть 2 из 4: Изучите основы английского стиля езды
Шаг 1. Научитесь различным способам указывать лошади направление движения
При езде в английском стиле существует множество способов подать сигнал лошади двигаться.
- Для начала попробуйте осторожно сжать ногами бок лошади. Это должно сигнализировать лошади идти.
- Если ваша лошадь не реагирует на это, ей могут потребоваться дополнительные указания. Можно осторожно пнуть его пятками. Однако не стоит делать это слишком усердно. Хотя у лошадей толстая кожа, они могут испытывать боль, если по ним слишком сильно ударить. Как правило, для того, чтобы лошадь пошла, достаточно легкого постукивания.
- В некоторых случаях также могут быть полезны словесные сигналы. В зависимости от подготовки лошади она может реагировать на щелчок, издаваемый языком, и другие звуки. Спросите дрессировщика лошади, реагирует ли лошадь на шумы.
Шаг 2. Следите за движениями лошади головой и руками
Когда лошадь ходит, галопирует или скачет, ее голова движется вперед и назад в соответствии с ритмом ее тела. Пусть руки двигаются вперед и назад вместе с головой лошади. Несоблюдение движений лошади может вызвать у нее дискомфорт. Когда вы начинаете галоп, позвольте лошади манипулировать поводьями, чтобы она могла растянуть шею.
Шаг 3. Научитесь вести лошадь
Важно, чтобы вы научились управлять своей лошадью. Режиссура в английском стиле в пояснениях не нуждается.
- У вас будет больше контакта с мордой лошади, если вы идете по-английски. Чтобы дать лошади сигнал повернуть направо, слегка оттянитесь правой рукой. Чтобы дать ему сигнал повернуть налево, слегка отодвиньте левую руку. Если лошадь не реагирует на легкий рывок, вы можете начать тянуть немного сильнее, понемногу, пока она не отреагирует.
- Вы также должны использовать свои ноги и тело, чтобы дать лошади сигнал двигаться. Вам поможет взгляд в том направлении, в котором вы хотите двигаться. Лошадь может чувствовать ваши седалищные кости при движении. Вы также должны осторожно сжать ее ноги, чтобы дать ей сигнал сменить направление. Например, сожмите левую ногу, если вы хотите, чтобы она повернулась вправо, поскольку она хочет уйти от давления.
Шаг 4. Научитесь бегать трусцой
Как только вы почувствуете себя более уверенно на прогулке, слегка надавите ногами на бока лошади, чтобы она пошла рысью. Сядьте внизу седла и поддерживайте контакт ногами. Старайтесь держать локти расслабленными, чтобы не дергать лошадь за морду.
Некоторые всадники предпочитают «поднятую рысь», а не сидячую рысь. Это может быть удобнее, поскольку бег трусцой - это отскок. Чтобы сделать «поднятую рысь», просто поднимитесь, когда внешнее плечо лошади двинется вперед, а затем осторожно снова сядьте в седло, чтобы избежать сильного отскока от спины лошади
Шаг 5. Отведите внешнюю ногу назад и нажмите, чтобы лошадь перешла на галоп
Галоп - это более быстрая трехтактная скорость, естественная для всех лошадей. Когда вы галопите, сиденье будет катиться вместе с движением, и вы останетесь в том положении, в котором обычно ездите. Перед галопом убедитесь, что вам комфортно как с поднятой, так и с сидячей рысью, так как оба являются наиболее важными. Чтобы понять, в какое время нужно сделать галоп, нужно время.
- Старайтесь не тянуть слишком много. Большинству новичков будет полезно держаться за седло или ремешок на шее, когда они учатся галопу, чтобы улучшить свое равновесие и не упасть.
- Если ваша лошадь идет только быстрой рысью, когда вы подаете ей сигнал перейти на галоп, проинструктируйте ее идти и продолжайте настаивать на галопе с ходьбы вместо рыси. Прежде чем научиться галопу, убедитесь, что вы знаете, как делать поднятую рысь и сидячую рысь. Перед тем, как начать галоп, осторожно сожмите внешний повод, чтобы замедлить лошадь до половины остановки в рыси, прежде чем использовать внутреннюю ногу рядом с подпругой, затем переведите внешнюю ногу за подпругу, чтобы слегка подтолкнуть ее вперед.
Шаг 6. Практикуйте более продвинутые стили, когда будете готовы
Научиться скакать, прыгать и выполнять трюки выездки в английском стиле - это весело. Однако вы должны подождать, пока не овладеете основами. Потратьте хотя бы пару месяцев на практику вышеупомянутых техник, прежде чем пробовать что-то новое. Галопом и особенно прыжками может быть опасно, если у вас нет опыта.
Часть 3 из 4: Изучите основы западной верховой езды
Шаг 1. Научитесь держать поводья на шее
Режиссура в западном стиле немного другая. При катании в западном стиле используется техника, которая называется «держать поводья на шее».
- Эта техника подразумевает ослабление поводьев и легкое прикосновение к шее лошади для обозначения движений. Большую часть времени вы будете держать поводья на шее при езде в английском стиле.
- Чтобы повернуть направо, вы должны переместить поводья на шею лошади вправо.
- Вам всегда придется держать поводья левой рукой. Держите правую руку на передней части седла.
- Как и в английском стиле, обязательно используйте все свое тело, чтобы вести. В дополнение к рукам используйте ноги и сидячие кости.
Шаг 2. Управляйте поводьями непосредственно в экстренных ситуациях
Если вам нужно быстро вести лошадь, лучше на мгновение переключиться на английский стиль. Если ваша лошадь не реагирует на поводья на шее, возьмите повод обеими руками. Осторожно потяните или сожмите левый повод, чтобы повернуть влево, и правый, чтобы повернуть вправо.
Шаг 3. Заставьте лошадь ходить
Он начинает деликатно ходить. В западном стиле лошадь также нужно прижать или слегка пнуть ногой, чтобы она пошла. Вы должны снова следовать за движением головы, но, поскольку вы держите поводья более свободно, вы можете не двигать руками так сильно, как в английском стиле.
Шаг 4. Тяните лошадь рысью
Когда ваша лошадь идет, осторожно сожмите ее по бокам, чтобы дать ей сигнал идти рысью. Бег трусцой, как правило, не входит в западный стиль езды.
- Рысь - это медленный, устойчивый темп. Это немного быстрее, чем прогулка, но не так живо, как английская пробежка.
- Вы легко можете сесть западной рысью. Поднятая рысь не нужна при езде в западном стиле.
Часть 4 из 4. Получите больше тренировок
Шаг 1. Занимайтесь в хлеву
Катание на лошадях может быть очень сложным и требует много времени и терпения. Постарайтесь найти в своем районе конюшню с хорошей репутацией и возьмите уроки у опытного тренера. Хорошая идея - быть под присмотром на первых уроках верховой езды в случае травмы или повреждения лошади.
Шаг 2. Научитесь ухаживать за лошадью
За лошадьми ухаживают по-разному, в зависимости от того, содержатся ли они в помещении или на улице. Придерживайтесь инструкций и указаний конюшни, в которой вы катаетесь. Однако есть некоторые общие правила. Как правило, вам нужно почистить лошадь перед тем, как кататься на ней.
- С помощью щетки для тела расчешите шерсть по всему телу лошади, удаляя пыль, пот и распущенную шерсть. Правильно используйте гребешок для гривы и хвоста.
- Затем используйте жесткую щетку для тела и ног, чтобы удалить грязь и пот. У этой щетки жесткая щетина, которую нельзя использовать на морде, гриве или хвосте лошади.
- Используйте кирку, чтобы удалить грязь, грязь и мелкие камни с копыт вашей лошади. Если этого не сделать перед поездкой, лошадь может заболеть копытами и хромать.
- Используйте резиновую или пластиковую щетку на теле лошади, чтобы удалить распущенную шерсть и грязь с ее шерсти. Металлические щетки используются для удаления распущенной шерсти с лошадей.
Шаг 3. Научитесь оседлать и обуздать лошадь
Перед катанием лошади необходимо прикрепить седло и уздечку.
- Чтобы оседлать лошадь, накиньте седельное покрывало на холку и подтолкните его к задним ногам, чтобы волоски двигались в удобном направлении. Поместите седло за спину и вытяните одеяло в пустое место перед седлом.
- Зафиксируйте подпругу и осторожно затяните, но дайте лошади достаточно места для комфортного выдоха. Вы должны иметь возможность просунуть два пальца под подпругу, но не более того.
- Убедитесь, что у вас есть подходящая уздечка по размеру вашей лошади. С большой осторожностью поместите насадку возле рта лошади. Большинство лошадей открывают рот, когда привыкают к уздечке, но если ваша лошадь этого не делает, осторожно прижмите пальцы к краям ее рта. Медленно вставьте насадку, затем наденьте верхнюю часть уздечки на уши лошади. Закрепите все ремни и пряжки, отрегулировав их ровно настолько, чтобы можно было удобно разместить под ремнями только один палец.
Совет
- Если вы новичок, убедитесь, что присутствует более опытный гонщик, который проконсультирует и проинструктирует вас.
- Носите закрытую обувь. Ботинки лучше всего подходят на случай, если на вас наступит лошадь.
- Лошадь может почувствовать, если вы напуганы или нервничаете. Если вы нервничаете из-за лошади, на которой едете, обратитесь за помощью к своему инструктору.
- Помните, что это больше, чем просто верховая езда. Найдите время, чтобы сблизиться с лошадью, на которой вы будете кататься.
- При катании обязательно обращайте внимание на выбранный вами маршрут.
- Если у вас нет опыта, лучше выбрать старую, хорошо натренированную лошадь.
- Всегда надевайте шлем, который удобно сидит на голове.
- На галопе постарайтесь сжать и сесть в самой глубокой части седла.
- При езде на улице обязательно остерегайтесь веток или мусора на тропе.
- Помните, что все лошади разные и у всех есть свои особенности.
Предупреждения
- Если вы никогда не ездили на лошади, попросите опытного наездника.
- В некоторых местах есть законы относительно использования шлемов. Желательно быть в курсе.
- Лошади - хищные животные, и они пугаются, когда одновременно бежит много людей. Если что-то пойдет не так, лучше всего, если к вам спокойно подойдут всего два-три человека, чтобы помочь вам. Один, чтобы помочь вам, и один или два, чтобы помочь лошади.
- Шлемы могут предотвратить травму головного мозга, но не защитят вас от перелома. Иногда они поощряют ложное представление о безопасности и побуждают гонщиков пробовать то, что они никогда бы не попробовали, не надев ее.