доц. Доктор Анна Драганова, доктор медицинских наук, специалист в области внутренних болезней и авиационной медицины. В течение 24 лет работала в Авиационном медицинском научно-исследовательском институте Военно-медицинской академии-София. 16 лет назад обратился к лечению натуральными продуктами, ароматерапии. Он имеет сертификат «Образовательного института ароматерапии Neways Salem» в Юте, США. Уже несколько лет он проверяет здоровье каждого органа человеческого тела с помощью прибора «Биопульсар-рефлексограф». Мы обратились к профессору Драгановой, чтобы поделиться своим опытом профилактики и лечения гриппа и простуды с помощью ароматерапии
Профессор Драганова, почему грипп - серьезное заболевание, в отличие от простуды?
- Грипп характеризуется тяжелым течением и возможными тяжелыми осложнениями. Возбудителями являются вирусы, и они не имеют клеточного строения, у них отсутствует самостоятельный метаболизм, поэтому они являются внутриклеточными паразитами. Они развиваются в клетке, нарушают ее функции. Это приводит к разрушению клеток и их гибели.
Есть свидетельства эпидемий гриппа с древних времен. За последние 300 лет было 10 пандемий гриппа: в среднем 3 всемирные пандемии каждое столетие. В 1918 году самым смертоносным событием был грипп. Менее чем за год в 1918 году от гриппа в различных частях мира умерло 50 миллионов человек. Осложнения: пневмония с легочным кровотечением, смерть наступила в течение 48 часов. Для сравнения - жертвами Первой мировой войны стали 8 миллионов 300 тысяч человек.
Эпидемии гриппа происходят каждый год, они различаются по продолжительности и степени тяжести. Вирус-возбудитель другой. Ежегодно от гриппа в мире умирает 500 000 человек, в нашей стране около 2 000.
Почему чаще всего мы болеем гриппом осенью и зимой?
- Организм человека еще не успел приспособиться к резким изменениям климата. В этот период иммунная система ослаблена и не может противостоять вирусу гриппа. И если мы вовремя не поднимем защитные силы организма, осень и зима могут принести нам серьезные проблемы.
Каковы симптомы гриппа?
- Грипп имеет внезапное начало с выраженной утомляемостью, болями в суставах, мышцах, глазах, высокой температурой. Заболевание поражает весь организм, в отличие от обычных инфекций верхних дыхательных путей, и требует серьезного подхода, так как существует риск развития опасных для жизни осложнений. Самое главное, чтобы заболевший оставался дома, особенно в начальный период, потому что человек наиболее заразен за 2 дня до появления симптомов и 2 дня после.
Каковы принципы лечения?
- Противовирусные средства, иммуностимуляторы, детокс- и противовоспалительные препараты, витаминно-минеральные комплексы, пробиотики рекомендуются для борьбы с гриппом и другими респираторными инфекциями.
Источником вирусной инфекции всегда являются больные люди,
при этом необходимо изолировать больного. Важно пройти обследование у врача, чтобы вовремя его диагностировать, особенно если к тому же начались осложнения. Следует соблюдать постельный режим, принимать полезную пищу - фрукты или свежевыжатые соки, овощи или пюре, пить больше жидкости. Антибиотики принимают только при угрозе осложнений и на усмотрение врача.
Вы используете ароматерапию в своей медицинской практике. Есть ли место для ароматерапии для профилактики и лечения гриппа?
- Ароматерапия чрезвычайно подходит при гриппе и других вирусных заболеваниях, поскольку многие эфирные масла обладают противовирусным, а также антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным действием. Однако самолечение может нанести вред, если не знать и не соблюдать принципы, правила, дозировку, возраст и т. д. Не случайно в некоторых странах ароматерапия признана отдельной медицинской специальностью. В Болгарии это не так, но многие коллеги-врачи интересуются ароматерапией и проходят курсы повышения квалификации, чтобы получить необходимые знания.
Самое главное при лечении гриппа и других простудных заболеваний - использовать настоящие, натуральные эфирные масла, рекомендованные специалистом, который знает, как было получено эфирное масло. Натуральное эфирное масло имеет разнонаправленный эффект, потому что
содержит от 200 до 500 полезных ингредиентов, дозированных природой
В настоящее время можно найти натурализованные эфирные масла по 5-10 лв. каждое, которые имеют только соответствующий аромат, но не обладают истинными целебными свойствами натуральных эфирных масел.
Какие эфирные масла нам нужны для профилактики гриппа?
- Вирусы размножаются очень быстро, поэтому нам действительно нужно иметь под рукой нужные эфирные масла и начинать их использовать сразу же, еще до появления первых симптомов гриппа. Вирусы резко размножаются за час, поэтому любое промедление может нам дорого обойтись. Не следует думать, что это пройдет само собой. Но и без симптомов, даже до того, как в стране объявят об эпидемии гриппа, масла уже должны быть в нашей домашней аптечке, и мы должны использовать их для трехнедельной профилактики гриппа. Наиболее эффективными являются масло чайного дерева с экстрактом семян мануки и кануки и грейпфрута, которые
в отличие от антибиотиков они обладают еще и противовирусным действием
У меня дома всегда есть крем с маслом чабреца, эвкалипта и розмарина, крем с маслом можжевельника, горной сосны, эвкалипта и кипариса для растирания спины, груди, стоп. От кашля - сироп тимусан на основе тимьяна, шиповника, эхинацеи, алтея, солодки и других ингредиентов. Еще у меня всегда есть масло 33 альпийских трав - в одной упаковке 1300 капель и хватает минимум на два года, использую всего 1-2 капли на кусочек сахара или ложку меда при кашле, и наружно при высокой температуре.. У меня также есть сироп для иммунной системы с бузиной, ацеролой и напиток с концентрированным соком черники и витаминами. И это все продукты, о которых я знаю, где и как они были произведены, что они получены из качественного сырья с высочайшим качеством GMP.
Приведите несколько конкретных примеров использования эфирных масел при гриппе и простуде
- Можно использовать разные комбинации и методы, но еще раз подчеркну - лучше всего по рекомендации врача-специалиста.
Чайное дерево с манукой и канукой, а также масла лимона, эвкалипта и пихты подходят для обеззараживания воздуха в помещениях. Делается это в аромалампе - дозировка 2 капли на 5 кв.м площади два раза в день по 15-20 минут.
Для ингаляции в течение дня капните в ароматический медальон всего 1-2 капли подходящего масла, такого как гвоздика, ладан, шалфей, мята, палисандр. Если заболевание только началось с общей слабости, мышечных болей без высокой температуры,
самая подходящая ванна с маслом чабреца, можжевельника, лаванды
Накапайте по 2-3 капли каждого масла на эмульгатор - 1 столовую ложку морской соли, молока или соли для ванн - и добавьте в полную ванну с температурой воды 38 градусов Цельсия на 10-15 минут.
Может ли помочь при высокой температуре, кашле, насморке?
- При высокой температуре протереть хлопчатобумажной тканью, смоченной в растворе 5-7 капель масла с 33 альпийскими травами в 500 мл теплой воды. Кожу груди, спины, шеи, подмышек и паха растирают. При кашле наиболее подходят ингаляции с комбинацией масел тимьяна, лаванды, эвкалипта и розмарина. При сухом кашле оптимальна комбинация масел эвкалипта, лаванды и чайного дерева. При насморке смазывайте 1 каплю масла чайного дерева или масла тимьяна 1 каплей оливкового масла 2-3 раза в день.
Каждый человек может носить бальзам из 33 альпийских трав в своей сумке в сезон гриппа и наносить его на нос и ноздри при насморке. Действие этого кондиционера очень быстрое. Также есть проверенные комбинации при болях в горле, ушах, головной боли. Однако необходим индивидуальный подход. Вместо антибиотиков, которые, как известно, неэффективны против вирусных инфекций, существуют эфирные масла с доказанной противовирусной активностью для внутреннего применения. Однако их назначение для лечения может сделать только врач, который подготовит индивидуальную программу профилактики или лечения.