Головные боли («головные боли» в общем термине) - это распространенные боли, локализующиеся в черепе. Некоторые люди более склонны к головным болям, и это может повлиять на качество их жизни. Эти маленькие головные боли можно облегчить с помощью домашних советов!
Имейте в виду, что важно часто пить воду в течение дня, поскольку большинство головных болей вызвано обезвоживанием.
Существует несколько типов головных болей:
- Головные боли напряжения являются наиболее распространенными, они связаны со стрессом, напряжением, голодом, тревогой или злоупотреблением алкоголем.
- Мигрень проявляется в виде приступов, они могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Они часто располагаются в определенном месте, например, в части черепа или возле глаза. Они ухудшаются от шума или света. Мигрень также может сопровождаться тошнотой и рвотой.
- Кластерная головная боль (или головная боль Хортона). Эти головные боли характеризуются интенсивной, но кратковременной болью, боль концентрируется в одном глазу, затем распространяется на одну сторону лица и может продолжаться до 3 часов несколько раз в день, несколько недель или месяцев. Этот тип головной боли встречается редко и встречается в основном у мужчин.
Откройте для себя эти простые и эффективные средства: