Узнайте, как свести к минимуму боль, зуд и кровотечение, вызванные набухшими венами в нижней части прямой кишки или заднего прохода
Геморрой, возникающий в результате отека и воспаления вен нижнего отдела прямой кишки или заднего прохода, требует внимания. Эти набухшие, воспаленные и болезненные вены могут возникать внутри заднего прохода и в нижней части прямой кишки, а также у анального отверстия, выпячиваться из заднего прохода - и становиться ощутимыми. Вопреки тому, что многие думают, геморрой не является исключительной болезнью женщин. Это касается и мужчин.
Расширение вен может вызывать такие симптомы, как боль во время или после дефекации, кровотечение, анальный зуд, образование чувствительных затвердевших узелков возле ануса и отек вокруг области.
Несмотря на доброкачественное заболевание, лечение которого направлено на облегчение симптомов, в некоторых случаях геморрой вызывает массивное кровотечение, которое может даже привести к анемии, вызывающей необходимость госпитализации.
Всегда рекомендуется обратиться к врачу при появлении кровотечения во время или после дефекации, острой боли или других симптомах, которые могут свидетельствовать о наличии геморроя. Таким образом, можно поставить правильный диагноз и лечить заболевание по показаниям в каждом конкретном случае.
Но некоторые меры, такие как изменение диеты для облегчения кишечного транзита, использование специальных мазей от геморроя и выбор наиболее подходящей одежды, могут помочь облегчить симптомы и дискомфорт, вызванный геморроем. Кроме того, такие меры предосторожности также помогают предотвратить прогрессирование заболевания, которое может привести, например, к необходимости хирургического вмешательства.
Узнайте, что вы можете сделать, чтобы уменьшить дискомфорт и уменьшить развитие геморроя:
Подробнее: Геморрой: что это такое, симптомы, причины и мази
Соблюдайте гигиену заднего прохода
Уделение внимания анальной гигиене помогает предотвратить появление инфекций в области, естественно подверженной заражению. Поскольку трещины и экзема, вызванные геморроем, облегчают попадание микроорганизмов в кровоток, важно всегда поддерживать область в чистоте.
Важно подчеркнуть, что использование туалетной бумаги не показано при геморрое с наружным компонентом. Анальная гигиена всегда должна выполняться водой с мылом.
Используйте мази, показанные при геморрое
Использование специальных мазей от геморроя значительно снижает дискомфорт. Этот тип лекарств имеет компоненты, которые борются с болью с анестезирующим и подсушивающим эффектом.
Это относится к мази Проктан, которая помогает уменьшить воспаление и, поскольку она содержит лидокаин, облегчает жжение, зуд и боль, вызванные геморроем.
Проктан можно наносить на пораженный участок два-три раза в день. Когда симптомы стихают, частоту можно изменить на одно применение в день в течение двух-трех дней или по усмотрению лечащего врача.
Людям с повышенной чувствительностью к компонентам молочных смесей не следует использовать эти продукты. Применение также не показано детям, беременным женщинам и женщинам в период грудного вскармливания.
Прогулка по рабочим часам
При длительной работе сидя вес тела часами остается сосредоточенным на бедрах, что затрудняет кровообращение в области ануса, увеличивая риск расширения местных вен. Поэтому людям рекомендуется выделять несколько минут в день на круглосуточную прогулку, тем самым улучшая кровообращение и помогая предотвратить появление или обострение геморроя.
Не сдерживайте желание эвакуироваться
Когда мы долго сдерживаем желание пойти в туалет, кишечник в конечном итоге поглощает много воды из хранящихся фекалий, заставляя их затвердевать, что затрудняет их выведение.
При этом усилия по выведению фекалий становятся больше, что способствует расширению вен, увеличивая риск геморроя и травм и анальных травм.
Заботьтесь о еде
Для профилактики и лечения геморроя показана диета, богатая клетчаткой, с потреблением от 25 до 30 граммов в день. Зелень, овощи, фрукты, зерновые, крупы и зародыши пшеницы являются рекомендуемыми продуктами. Кроме того, необходимо выпивать около двух литров воды в день.
Увеличение потребления клетчатки и воды способствует размягчению стула, что сокращает время кишечного транзита и потребность в усилиях для эвакуации, помогая свести к минимуму симптомы геморроя. Также идеально приостановить употребление алкоголя и перца, которые раздражают слизистую оболочку кишечника, ухудшая течение болезни.
Внимательно выбирайте нижнее белье
Чтобы свести к минимуму дискомфорт, вызванный геморроем, важно носить удобное и свободное белье, которое не вызывает трения с пораженным участком и обеспечивает хорошее кровообращение. Белье из синтетической ткани задерживает влагу в области ануса, способствуя обострению геморроя. Поэтому важно носить хлопчатобумажное белье, которое помогает сохранить сухость и воздух в этом месте.
Бросить курить
Курение увеличивает риск расширения вен, так как курение вызывает сужение кровеносных сосудов. Курение, связанное с чрезмерными усилиями для дефекации, значительно увеличивает заболеваемость геморроем.
Делайте сидячие ванны
Сидячие ванны с теплой водой в течение 10-15 минут помогают очистить пораженный участок, а также облегчают дискомфорт, вызванный геморроем. Инвестируйте в них, чтобы чувствовать себя лучше в течение дня.