Помимо влияния на обменные процессы кальция, необходимого для роста и поддержания костной ткани, вещество витамин D выполняет ряд важных задач в нашем организме, пишет российский сайт «Мое здоровье» в его статья.
Вот основные функции предмета:
• поддержание иммунитета;
• обеспечение нормальной работы центральной нервной системы и сердца;
• обеспечение защитного действия;
• участие в обмене веществ и регуляции уровня глюкозы в крови;
• положительное влияние на репродуктивное здоровье
Питательные вещества необходимы в период роста детей. Важен он и в пожилом возрасте, так как его содержание в организме с годами уменьшается примерно в 4 раза.
Учитывая участие витамина D в различных физиологических процессах, нетрудно понять, к каким серьезным последствиям может привести его дефицит. Дефицит вещества повышает риск развития сахарного диабета и гипертонии, приводит к набору веса, снижению иммунитета, осложнениям при беременности и родах, вызывает рахит у детей.
Симптомы дефицита и избытка витамина D
Откуда мы знаем, что в нашем организме не хватает витамина D? Дефицит проявляется через:
• раздражительность, быстрая утомляемость;
• плохой аппетит;
• нарушения сна;
• ухудшение состояния зубов, волос, ногтей и кожи.
Дети при недостаточном уровне вещества становятся плаксивыми, вялыми. В детском возрасте низкая концентрация питательного вещества вызывает задержку роста, искривление конечностей в результате рахита.
Вы можете бесконечно искать дефицит витамина D, но точный ответ вы получите только путем исследований.
Показаниями для назначения анализа являются: недостаток кальциферола (проявляется при рахите у детей и остеопорозе у взрослых); повышение уровня паратиреоидного гормона, регулирующего количество кальция; патологии желудочно-кишечного тракта: болезнь Крона, гастрит, энтерит, панкреатит; различные виды метаболических нарушений; кожные заболевания, системная красная волчанка, ревматические заболевания; постоянная усталость, депрессия; контроль эффективности лечения препаратами витамина D; беременность.
Результаты таких исследований информативны и для стоматолога при лечении кариеса, пародонтита, кровоточивости десен.
Однако детям препарат назначает педиатр, а взрослым - врач другой специализации (терапевт, эндокринолог, гинеколог).
Типы тестов на витамин D
Есть несколько возможностей диагностики. Каждый из них предоставляет информацию об уровне данного вещества в организме. Одним из них является анализ мочи на содержание витамина D. В большинстве случаев он применяется в детской практике. Исследование позволяет определить наличие кальция в моче и по этим данным оценить содержание кальциферола.
Более точный результат дает анализ мочи, собранной за одни сутки. А вот с совсем маленькими детьми это непросто. Поэтому при осмотре ребенка берут утреннюю мочу, которую собирают в стерильную посуду, перед первым дневным кормлением.
Конечно, также можно сделать анализ крови на наличие витамина D в организме. Он самый информативный. Определение концентрации вещества проводят с помощью анализа крови на 25-гидроксикальциферол. Анализ не только определяет уровень общего витамина D, но и позволяет выявить причины нарушения кальциевого обмена. Кровь берут из вены для диагностики. На результат влияет возраст, время года и диета.
Обследование проводится натощак. Перед его проведением необходимо воздерживаться от еды в течение 8-12 часов. Также в этот период нельзя употреблять сладкие напитки, чай, кофе. Допускается питьевая вода. Рекомендуется прекратить прием лекарств за 2 дня до исследования. При невозможности отмены их приема необходимо обязательно сообщить об этом врачу. Вещества, входящие в состав препаратов, будут учитываться при расшифровке результата.
Анализ крови занимает 1-2 дня. Своевременная диагностика выявит нарушения в поступлении и усвоении витамина, предотвратит возможные проблемы со здоровьем.