Маме нужно быть бдительной, прежде чем покупать матрас для малыша
В каком состоянии было твое тело, когда ты проснулся сегодня утром?
Вы чувствуете себя отдохнувшим или у вас болит спина?
Если вы чувствуете дискомфорт, возможно, что-то не так с выбором матраса.
В таком случае кровать, которая должна быть самым удобным местом для отдыха, превращается в источник болезней.
Матрац должен поддерживать естественное положение тела. Кривизна позвоночника, положение головы, плеч, ягодиц, а также пяток должны быть выровнены, когда мама спит.
Так какой же тип матраса поддерживает естественное положение тела? Является ли мягкий матрас хорошим матрасом?
1. Может ли слишком мягкий матрас быть удобным?
Как сообщает сайт Bewelbuzz.com, исследователи из Испании изучили 313 участников, которые меняли матрасы.
50% участников использовали матрас с уровнем мягкости 2,3 из 10 (средне-жесткий), а остальные использовали матрас с уровнем мягкости 5,6 из 10 (средне-мягкий).
Они тоже использовали матрас 90 дней. В результате 80% участников, которые использовали матрасы средней жесткости, действительно испытывали боли в спине, в то время как только 70% пользователей матрасов средней жесткости испытывали боли в спине.
Мало того, судя по ощущению дискомфорта в течение дня, до 50% тех, кто спал на матрасах средней жесткости, действительно чувствовали себя некомфортно, в то время как только 30% тех, кто спал на средне-жестких матрасах, чувствовали себя неуютно. мягкие матрасы доставляли неудобства.
Тогда мягкий матрас лучше? По-видимому, не совсем, понимаешь, Ма.
2. Мягкий матрас причиняет боль
С первого взгляда мама, должно быть, представила себе комфорт сна на очень мягком матрасе. На самом деле слишком мягкий матрас делает положение позвоночника неестественным, поскольку он слишком «утопает» в матрасе.
Когда это происходит, легкие не могут получать кислород в больших количествах. Это может сделать сон мамы беспокойным.
Мало того, неудобное положение позвоночника также может вызвать длительную боль в спине.
3. Как выбрать матрас, который соответствует нашим потребностям?
По сути, при выборе матраса следует учитывать две вещи.
Во-первых, это его способность поддерживать тело. Эту способность можно получить из весны.
Все бренды предлагают по 2-3 разных типа. Чем больше число на единицу, тем лучше возможности, но цена дороже.
Если вам нравится беспружинный матрас, выберите толстый матрас специальной конструкции, позволяющий заменить пружины.
Второе, на что стоит обратить внимание, - это комфорт. Это удобство зависит от слоя поверх пружины.
Не существует эталона этого удобства, потому что вкусы у всех разные. Так что просто доверьтесь комфортной категории по мнению мамы. Если мама чувствует себя комфортно, следует выбрать именно такой.
4. Идеальный матрас для вашего малыша
Если мама ищет кроватку для своего малыша. Лучший выбор - не слишком жесткий матрас (средней жесткости).
Матрац средней жесткости считается подходящим, поскольку он может поддерживать спину, одновременно обеспечивая комфорт для других частей тела.
Слишком мягкий матрас также не рекомендуется, поскольку он не поддерживает кости должным образом. У людей, страдающих астмой и аллергией, пыль и клещи могут вызвать нарушение сна.
Индонезия, где высокие температуры и высокая влажность, действительно очень благоприятна для роста грибков и клещей. Чтобы не подвергаться воздействию клещей, выбирайте матрас, изготовленный не из органических материалов.
Органические материалы часто используются в тканях, а некоторые используют их и в подкладке самого матраса.
Так что выбирайте в соответствии со своими потребностями и, конечно, своим карманом.
Итак, вы нашли идеальную кровать для своей семьи? Надеюсь, эта информация окажется полезной, Ма.