Вы очень маленького роста и хотите набрать несколько сантиметров в росте? Вы просто цените красоту и женственность свода гламурных туфель на каблуке? Однако часто ли вы отказываетесь от покупки обуви на высоком каблуке из-за боязни поранить ноги? Или вы всегда носите с собой пару балеток или кроссовок на плоской подошве, чтобы облегчить арку в те редкие дни, когда вы осмеливаетесь носить высокие каблуки? Проблема, как всегда, в волдырях на пальцах ног, боли и всех тех мелких неудобствах, которые могут доставить эти великолепные туфли на шпильке. Однако каждая проблема имеет свое решение! В этой статье вы найдете 8 советов, как носить каблуки и не болеть стопы! Благодаря этому вам больше не придется лишать себя красивой обуви!
1) Правильный размер, чтобы носить каблуки без боли
Всегда покупайте обувь на полразмера больше, чем обычно. Идеально подходит для того, чтобы не чувствовать себя стесненным в своем обычном размере, в то время как вес тела сильно давит на каждую обувь на высоком каблуке!
2) Не забудьте вставить стельку в каждый высокий каблук
В босоножки на каблуке вставьте силиконовые стельки, чтобы облегчить боль, избежать ее и уменьшить давление, когда ноги сильно болят. Помимо нескользящей, противоболевой и противоударной подошвы имеются всевозможные подушечки, которые привнесут соблазн в ваш гардероб, не повреждая при этом подошву стопы.
3) Тальк для предотвращения раздражения
Насыпьте тальк в сандалии или туфли! Тальк сохраняет ноги сухими и предотвращает потоотделение. И без потоотделения, меньше раздражения!
4) Берегите свои ноги
Не забудьте нанести на обувь немного мыла или увлажняющего молочка. Поэтому, когда вы их носите, ваши ноги будут защищены и не будут неприятно тереться об обувь.
5) Бинты для пяток без боли
Вместо того чтобы ждать, пока ваши ноги повредятся, рассмотрите возможность наложения небольших повязок на участки, которые, как вы знаете, болезненны, прежде чем их надевать. Таким образом, они защитят ваши ноги.
6) Примеряйте обувь в нужный момент
Покупая пару обуви, всегда лучше покупать их в конце дня. Просто потому, что из-за жары и усилий при ходьбе ноги в это время всегда сильнее опухают. Таким образом, вы будете точно знать, подходят ли вам ваши туфли или нет, несмотря на отек в конце дня.
7) Не ставьте себя в неудобные ситуации
Не води на каблуках! Помимо того, что это опасно, это действительно некомфортно, поэтому стоит максимально разгрузить ноги! А если вам слишком больно, не снимайте обувь даже на 2 секунды. Вы не сможете вернуть их обратно.
8) Хорошая идея: кожаные туфли на танкетке и ботинки
Обратите внимание, что лучше отдавать предпочтение кожаной обуви, вы меньше потеете, чем с синтетической обувью. Танкетка или блочный каблук - также отличный способ носить каблуки без особых болевых ощущений.
Давайте помнить, что ходьба на высоких каблуках сопряжена с риском. При болях в бедре или пояснице, вальгусной деформации и трении ношение босоножек на каблуке не обходится без боли. Кроме того, доказано, что регулярное ношение туфель-лодочек приводит к укорочению икр и способствует развитию остеоартрита коленей. Также не забудьте надеть удобную обувь, чтобы разгрузить спину и каждый сустав тела. Есть модели с таким же женственным и сексуальным кроем!