Лето пришло. Жарко, хочется выйти на улицу, позагорать, искупаться, но сначала надо подготовиться. Подготовьте прическу, макияж, тело. Хотите стать королевой лета? Быть самой красивой на пляже? Вот 8 простых советов по красоте, которые позволят вам выглядеть великолепно и естественно в отпуске.
1) Как подготовить свое тело?
Ваше тело пострадало от всего, что оно пережило в этом году: стресс, загрязнение окружающей среды, раклеты этой зимой. Чтобы сбросить несколько фунтов и очистить себя, начните с небольшого курса детоксикации. Ешьте легко, вы можете выпить наш специальный детокс-напиток или попробовать наш рецепт, чтобы подготовиться к лету. Также воспользуйтесь полезными фруктами-антиоксидантами, которые продаются на рынке. Ты будешь сиять!
2) Как сделать кожу сияющей?
Зима была суровая. Тоже весна: дождь, холод. Ваша прекрасная кожа пострадала от непогоды. Как вернуть сияющий цвет лица? Делайте скрабы! Вы даже можете сделать это самостоятельно с помощью нашей специальной статьи. Мы также предлагаем вам эту статью, чтобы улучшить цвет лица с помощью скраба с аргановым маслом. Он также подготовит кожу к загару, стимулируя ваше тело.
3) Поддержите свое тело, занимаясь спортом
Чтобы сбросить лишние килограммы и проветрить полные загрязнений легкие, нет ничего лучше спорта. Но спорт на свежем воздухе! Не замыкайтесь в себе! Воспользуйтесь утренней свежестью и прекрасным солнцем, чтобы вернуться стройной и загорелой. Спорт стимулирует тело и настроение! Вы никогда больше не будете в плохом настроении, если каждое утро будете делать небольшую зарядку. А летом нет недостатка в возможностях: плавание, езда на велосипеде, прогулки. Так много дел и так мало свободного времени! Начинайте скорее!
4) Подготовьте волосы к солнцу
Ваши волосы уже не привыкли к этому великолепному голубому небу. Надо сказать, что несмотря на серую погоду, которая стояла у нас весь год, это прекрасное солнце станет грозным врагом вашим прекрасным волосам! Итак, ешьте продукты, богатые железом и витамином B, например крупы или рыбу. Песок и морская соль также повреждают волосы. Делайте маски или приготовьте 100% домашний шампунь, чтобы волосы стали сильнее, чем когда-либо!