Когда мы испытываем стресс или усталость, мы сохраняем воду. Наследственный фактор, старение кожи и употребление алкоголя также могут играть роль в отеках, а также плохое кровообращение. Таким образом под глазами образуются мешки и это портит внешний вид. Вы пытались избавиться от этого или хотя бы уменьшить лимфатическую припухлость под глазами, но не можете? Вы пробовали наши советы с эфирными маслами, но ничего не помогает? Итак, вот 7 привычек, простые действия и естественные средства, которые помогут убрать неприятный взгляд с вашего лица и избавиться от темных кругов и мешков!
Также перечитайте наши естественные советы против темных кругов под глазами и против усталости, чтобы они исчезли естественным и эффективным образом.
1. Исключите соль и ешьте овощи
Вам необходимо исключить соль из своего рациона. Прежде всего, это вредно для сердца, кроме того, соль способствует задержке воды. В нашем рационе и так много соли. Поэтому вы должны быть осторожны, особенно вечером. Также ешьте много овощей, так как они обладают мочегонным действием и предотвращают задержку воды. Кроме того, вечером ешьте легко, чтобы не проснуться с мешками под глазами. Короче говоря, ведите безупречный образ жизни. Недостаток сна – не единственный фактор против темных кругов под глазами и отечности контура глаз!
2. Держите голову выше тела
Когда вы спите, чтобы улучшить кровообращение, старайтесь спать так, чтобы голова была выше тела.
3. Умойтесь холодной водой
Утром умойтесь холодной водой, особенно если вы выспались довольно крепко. Эта техника помогает облегчить симптомы тяжелого сна итонизирует лицоЗа счетактивизации кровообращения это поможет снять отечность под глазами.
4. Пей, пей, пей
Обильное питье воды помогает избежать физических признаков истощения. Кроме того, следует выпивать не менее полутора литров воды в день. Так что никаких оправданий: пейте!
5. Нанесите ромашку на глаза
Ромашка обладает антибиотическим, очищающим и противовоспалительным действием, помогая убрать неприятные мешки под глазами. Для этого приготовьте настой и смочите настоем ромашки два куска ваты. Поместите кусочек ваты на каждый глаз и оставьте компресс на 5–10 минут. Лицо станет расслабленным. Васильковая вода также является хорошим вариантом, которыйтакже заботится о контуре глаз и зрелой коже
6. Нанесите чай на глаза
Как и в предыдущем совете, вы можете сдать на переработку пакетики зеленого чая, чтобы надеть их на глаза. После приготовления настоя с чаем кладетепакетики в холодильник и, когда они остынут, прикладываете их на несколько минут к глазам. Утром, чтобы разбудить глаза, или вечером, чтобы снять усталость, мы не можем лучше справиться с мешками под глазами!
7. Знаменитые ломтики огурца вокруг глаз
Да, это не просто трюк, который можно увидеть в кино, он действительно работает! Просто отрежьте от огурца два больших толстых ломтика. Затем поместите эти ломтики в холодильник. Когда они остынут, поместите их на глаза на 5–10 минут и все!
Для тех, кто более подготовлен,прикосновение свежего геля алоэ вера или растительного масла авокадо, массируемое на нижнем веке, также может стимулировать кровообращение и лимфатическую циркуляцию. Свежесть, как и массаж, подействует на микроциркуляцию. Вы также можете простохранить свой обычный уход за кожей вокруг глаз в холодильнике, чтобы получить тот же эффект и очистить кровеносные сосуды. Ваш контур глаз будет идеальным!