Когда холодно, мы, как правило, хотим остаться дома! Как родители, когда к нам приходит зима, мы предпочитаем дождаться солнца и теплой погоды, чтобы выйти на улицу с детьми.
С помощью нескольких трюков и некоторого воображения мы можем помочь детям получать удовольствие от игры на улице в любых условиях.
Нам определенно нужно быть хорошо одетыми в соответствии с различными зимними условиями. Одежда - это актив, позволяющий наслаждаться зимними радостями. Мы рекомендуем носить несколько слоев одежды, хорошую обувь и держать голову в тепле.
Здоровый образ жизни необходимо поддерживать круглый год и в любом возрасте. Игра на улице в снегу - отличный способ побудить наших детей заниматься спортом и двигаться независимо от погодных условий. Они удивят вас своим творчеством.
Не забывайте, что взрослым рекомендуется заниматься 30 минут в день, а детям - 60 минут. Когда дети недостаточно двигаются, они не могут тратить свою энергию, что также влияет на их сон. Кроме того, часыЗимой солнце короче, что сказывается на моральном состоянии всей семьи. Решение? Мы выходим на улицу, чтобы восполнить запасы витамина D, и все вместе веселимся.
Зимний отдых на свежем воздухе тем интереснее; снег, скользко, холодно, и мы закутались с ног до головы. Просто ходьба по снегу или льду, подъем или спуск с холма, тяга санок и т. д. Дети сталкиваются со многими проблемами, которые помогают им развиваться по-разному. Работаем над мышцами, моторикой, координацией и балансом.
Вот 6 занятий, которые вдохновят вас пойти поиграть на свежем воздухе
1) Крестики-нолики
Это, конечно, классика, но почему бы не с веточками и шишками.
2) Охота за мусором в снегу
Вы должны сделать кубики льда и добавить к ним краску. Затем мы прячем кубики льда снаружи.
3) Прогулки на снегоступах
Это недорогое занятие, которому легко научиться детям. Вы можете ходить на снегоступах в горах или просто в лесу. Вы можете наслаждаться природой, тишиной и великолепным отдыхом на свежем воздухе и одновременно заниматься спортом. Я предлагаю вам начать с легкой пробежки, достаточно короткой, чтобы дети могли привыкнуть к своим снегоступам и набраться терпения.
4) Снежный футбол
Дети будут наслаждаться летними видами спорта зимой.
5)Построить форт
Если вам повезет, и у вас будет много снега, детям понравится строить форт. Для изготовления снежинок можно использовать формочки. А чтобы насладиться фортом, почему бы не приготовить вкусный горячий шоколад и не насладиться им в своей сборке?
6) Играть в хоккей на открытом катке
Мой любимый, конечно. У меня так много воспоминаний о том, как я играл с моими братьями в юности на открытых катках. Дети могут кататься на коньках, играть в хоккей, встречаться с друзьями, словом, тратить силы на развлечения.
Так давайте позитивно и весело относиться к зиме и холодам. Важно показать детям, что зима предназначена для игр на улице; мы надеваем лыжные ботинки, пристегиваем коньки, катаемся, лепим снеговиков или просто смотрим, как снежинки падают с неба.
Задумайтесь на мгновение: у всех нас есть много волшебных воспоминаний об игре на улице в снегу. Итак, давайте дадим детям возможность создать свою собственную память. А когда вы проведете день на свежем воздухе, будет очень приятно собраться всем вместе перед красивым огнем.