Через несколько месяцев после расставания с партнером у вас возникает масса вопросов, и вы задаетесь вопросом, правильный ли выбор вы сделали. У вас есть это стремление воссоединиться со своим бывшим, и это нормальное чувство. Согласно Журналу социальной психологии, от половины до двух третей бывших пар испытывают желание возродить свои отношения. Но прежде чем вы решите вернуть бывшего в свою жизнь, вот несколько важных вопросов, которые вы должны задать себе.
Вот 5 вопросов, которые нужно задать себе, если вы думаете, что хотите вернуть бывшего
«Не забудьте сначала влюбиться в себя». - Кэрри Брэдшоу
1. Что не получилось в ваших отношениях?
Изучение того, почему вы расстались, может сразу же ответить на ваши вопросы о том, должны ли вы снова сойтись со своим бывшим или нет. Если это причина, по которой вы оба можете рационально обсудить, поработать и найти решения на этот раз, то, возможно, стоит снова собраться вместе.
Очевидно, у вас были проблемы в отношениях, поэтому вы решили расстаться. Но вам нужно выяснить, не поднимет ли эта проблема снова свою уродливую голову, когда вы помиритесь. В противном случае возникнут те же самые старые шаблоны.
Если причиной вашего разрыва стали серьезные различия в ваших личностях, ценностях и убеждениях, выясните, на что вы готовы пойти на компромисс и принятьИногда различия в отношениях могут иметь большое значение, если они дополняют друг друга. Однако, если разногласия вызывают конфликты и напряженность, возможно, не стоит продолжать примирение.
2. Насколько вы повзрослели после расставания?
Отношения выявляют в людях лучшее и худшее. Вам нужно спросить себя, повзрослели ли вы и улучшились ли вы после разрыва. Если вы не верите, что пережили рост, и если вы заметили то же самое в своем партнере, то, возможно, вообще не стоит возвращаться вместе. Прыжок обратно в объятия друг друга, когда вы еще не эволюционировали, только вызовет возвращение тех же проблем.
3. Разумны ли причины вашего воссоединения?
Некоторые люди, которые примиряются со своими бывшими, делают это по неправильным причинам. Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, - это снова собраться вместе, чтобы вам больше не приходилось чувствовать боль, печаль и отвержение. Вы верите, что возвращение бывшего в вашу жизнь также вернет положительные чувства. Но если вы не обсудили настоящие проблемы или не согласились урегулировать свои разногласия, то велик шанс, что этот позитив не продлится долго.
Сойтись снова, если вы все еще питаете обиду на своего бывшего, также неразумно. Ваши проблемы в отношениях останутся. Относитесь к отношениям так, будто вы строите дом. Вы бы положили старые кирпичи в качестве фундамента?
Выясните, чем эта вторая попытка будет отличаться от первой. Итак, задайте себе эти вопросы: Каковы настоящие причины, по которым вы хотите вернуть своего бывшего? Важны ли эти причины больше, чем причина, по которой вы расстались? Если да, попробуйте еще раз.
4. Насколько вы готовы поддерживать эти отношения?
Если вы склоняетесь к примирению со своим бывшим, насколько вы хотите, чтобы это сработало? Как бы то ни было, поддерживать любовь и уважение в отношениях - тяжелая работа. Восстановить возобновившиеся, но когда-то разорванные отношения еще сложнее.
Будете ли вы на той же странице, что и ваш партнер? Будете ли вы прилагать такие же усилия, чтобы защитить и ценить то, что у вас есть? Если вы серьезно настроены снова сойтись, что вы предпримете, чтобы предотвратить возвращение старых проблем и привычек? И если старые привычки, которые вас раздражают, действительно придут к вам поверхность, вы готовы иметь дело со всем этим снова? Если вам не нравятся эти вещи, это может быть признаком того, что вам не следует возвращаться к бывшему.
В некоторых случаях вам нужна здоровая доза реализма. Поймите, что дать отношениям еще один шанс будет непросто. Некоторые из небольших проблем, с которыми вы сталкивались в прошлом, могут по-прежнему вызывать и раздражать вас, даже если вы столкнетесь с новыми и другими проблемами. На этом этапе может быть полезно попросить терапевта направить и вмешаться, чтобы вы могли правильно общаться друг с другом, если вы серьезно относитесь к возобновлению ваших отношений.
5. Вы простили друг друга и признали свои ошибки?
Помимо признания того, что пошло не так в ваших отношениях, спросите себя, действительно ли вы простили друг друга и признали ли вы свои собственные ошибкиПрощение и признание своей части проблемы жизненно важно для того, чтобы двигаться дальше и начать новую главу вашей совместной жизни.
Исследование, опубликованное в Журнале семейной психологии, показало, что если в отношениях, в которых произошел конфликт, отсутствует прощение, то вполне вероятно, что этот конфликт никогда не будет разрешен. Отсутствие прощения между парами может лишить отношения положительных межличностных способов решения проблем.
Другое исследование, проведенное экспертами Калифорнийского университета в Беркли, показало, что люди, которые не берут на себя ответственность за свои действия, - это те, кто не желает менять свое поведение или идти на компромиссы. Это должно быть тревожным сигналом, если вы хотите вернуться к бывшему
Последние мысли
Если вы поразмышляете над этими вопросами перед тем, как вернуться к бывшему, вы не допустите еще одну ошибку или не потратите время друг друга. Если возвращаться вместе - плохая идея, то это может быть потому, что вселенная расчищает для вас путь к встрече с кем-то новым. Помните, позитивное мышление - это то, что вам нужно прямо сейчас, чтобы пройти через этот запутанный этап вашей жизни.