Знаете ли вы, что лаванда помогает бороться со стрессом, тревогой и даже некоторыми депрессивными состояниями? Седативное средство, оно также эффективно против мигрени, затрудненного пищеварения, головокружения, помимо своих целебных и антисептических свойств. Короче говоря, это растение хорошо иметь дома. Как использовать его с умом? Вот несколько рекомендаций.
1 - В травяном чае
Что вам нужно:
- Сушеные цветы лаванды
- Немного меда
Как это сделать?
1) В 1,4 литра кипятка добавьте столовую ложку сушеных цветков лаванды
2) Добавьте немного меда
3) Пейте до 4 чашек в день, это полезно для здоровья!
2 - Масло для мацерации
Что вам нужно:
- Сушеные цветы лаванды
- 1 литр оливкового масла
Как это сделать?
1) Дайте 3 горсти цветков лаванды настояться на солнце в 1 литре оливкового масла
2) Поместите полученное масло в бутылку. Затем вы можете использовать его для облегчения болей в спине и облегчения укусов других насекомых.
3 - Уксус для мацерации
Что вам нужно:
- Сушеные цветы лаванды
- Яблочный уксус
Как это сделать?
1) Сначала поместите в бутылку несколько горстей цветов лаванды (до половины бутылки)
2) Затем залейте стаканом яблочного уксуса и оставьте настаиваться на месяц на солнце
3) Затем сохраните полученную смесь и, когда будет возможность, вылейте несколько капель в ванну. Помимо приятного запаха Прованса, лаванда обладает расслабляющими свойствами!
4 - В цветочной воде
Что вам нужно:
- Сушеные цветы лаванды
- Экстракт семян грейпфрута
Как это сделать?
1) Вскипятите 1 литр воды с 3 горстями цветов лаванды
2) Дайте настояться, затем отфильтруйте
3) Добавьте 5 капель экстракта семян грейпфрута
4) Храните эту воду в холодильнике 1 месяц
5) Используйте его как лосьон для снятия макияжа или для борьбы с прыщами
5 - В эфирном масле
Что вам нужно:
Бутылка эфирного масла лаванды
Как это сделать?
- При головной боли капните несколько капель эфирного масла на пальцы и помассируйте виски
- При ожогах разведите десять капель в чайной ложке растительного масла, затем нанесите на обрабатываемый участок
- При болезненных менструациях разбавить до 20% растительным маслом для массажа нижней части живота