Каждое лето мы планируем отпуск, планируем все до мельчайших деталей, но что может все испортить, так это маленькие недуги, которые случаются только летом: солнечные ожоги, солнечный удар, усталость ног. Все эти маленькие проблемы, которые могут испортить отличный отдых с семьей или друзьями. Так что сегодня больше не переживайте! Мы собираемся предложить вам множество очень простых советов, которые помогут избавиться от небольших летних болей.
1) Лечите усталые ноги
У кого никогда не было болей в ногах или даже волдырей или волдырей? Но знайте, что есть очень простые советы, как вылечить эти небольшие недомогания и облегчить боль.
У вас есть волдыри? Нет ничего проще! Найдитепрополис(его легко найти в аптеке) и помассируйте им ноги. Затем наложите повязку на волдырь, чтобы смесь проникла. Альтернативно, вы можете проткнуть волдырь продезинфицированной иглой иприложить к ране луковую мембрану У вас также есть бабушкины средства для лечения этих болезненных волдырей.
Если у вас болят ноги, просто приготовьте таз, в которомсмешайте теплую воду с пищевой содойили настой шалфея. Достаточно, чтобы дать новую жизнь этим усталым ногам! Кроме того, теплая вода, смешанная снастоем шалфея, также является хорошим средством от чрезмерной потливости ног, как и тальк. Не забывайте проветривать ноги. Им тоже нужна свежесть!
2) Лечить солнечные ожоги
Прежде всего, если боль действительно невыносима, если вам нужно остыть, положитенесколько ломтиков очень крутого огурцана загар, что делать, чтобы уменьшить температуру температура. Кожа повреждена, поэтому ее необходимо быстро увлажнить! Смешайтейогуртс ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока и нанесите на сухую область. Хорошим летним союзником также являетсяалоэ вера Его гель помогает восстанавливать и увлажнять кожу естественным путем.
Наконец, если ожоги слишком сильные, натрите картофель и смешайте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на болезненную область и дайте хорошо впитаться. Вы сможете выбраться в мгновение ока.
3) Держите этих ужасных насекомых подальше
Нет ничего более невыносимого, чем видеть, как ваш прекрасный отпуск испорчен насекомыми. У вас уже есть наша статья о растениях, отпугивающих комаров, а также наше руководство по изготовлению собственного лосьона от комаров. Но это не единственные насекомые, которые прячутся летом.
Мы видели, что лемонграсс, ароматная герань, мелисса или тимьян могут отпугивать комаров. Но если у вас его нет, вы также можете отпугнуть их, капнув несколько капельэфирного масла лемонграсса на ткань, которую вы держите под рукой. А как насчет ос тогда? Знайте, что онине любят запах томатов Вы также можете сделать ловушку самостоятельно, чтобы они больше не портили вам жизнь! Разрежьте бутылку с водой пополам. В нижнюю часть налейте немного сиропа, переверните верхнюю часть и вставьте ее в дно бутылки так, чтобы горлышко оказалось внизу. Им больше не удастся сбежать.
Несколько советов по лечению нежелательных укусов вредных насекомых:
- Естественный метод: возьмите немного слюны и приложите к укусу.
- Нанесите белый уксус или нарезанную свежую петрушку
- В качестве альтернативы вы можете нанести эфирное масло чайного дерева илиэфирное масло шипованной лаванды, которые также обладают антисептическими свойствами, успокаивают зуд и дезинфицируют кожу!
- От противных ос: осторожно удалите жало, затем нанесите белый уксус или разрезанную пополам луковицу.
- Источник тепла также может уничтожить яд. Поднесите жало близко к огню, но не слишком близко, чтобы не обжечься!
4) Солнечный удар, среди болячек мучительного лета
Солнечный удар, пожалуй, один из самых мучительных недугов лета: тошнота, головная боль, жар. Вот что вас ждет, если вы не позаботитесь о том, чтобы этим летом покрыть голову. Первый рефлекс, который необходимо иметь в случае боли, - этонемедленно укрыться в прохладной комнате Вы также должны снизить температуру тела. Итак, примите приятный прохладный душ, увлажните тело, пейте много воды. Вы также можете пить настой липы или использовать компрессы из белого уксуса или камфорного спирта. Будьте осторожны, солнечный удар может быть серьезным. Не стесняйтесь обращаться к врачу.
5) Лечите опухшие руки и ноги
У жары есть плохая привычка: у вас опухают руки и ноги. Причиной этой проблемы являетсяплохое кровообращениеЧтобы оживить его, примите очень холодный душ, направив струю воды от пальцев ног до икр, а затем до верхней части ног. Спортивные занятия также приветствуются. Покатайтесь на велосипеде или поплавайте утром, когда прохладно. Самое прохладное время дня – с 5 до 6 утра. Поднятие ног или уменьшение потребления соли (которая в слишком больших количествах вредна для кровообращения и сердца) также может решить эту ужасную проблему.
И вот, вы готовы вылечить все летние болячки. Остается только взять купальник и пойти на пляж!